Voel jij nooit meer een hongergevoel? Dit is de reden. “Veel mensen raken verzeild in het jojo-effect”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Nieuw onderzoek legt uit waarom we last hebben van dat verdomde jojo-effect. 2 diëtisten reageren (19/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het befaamde jojo-effect: je valt succesvol af en toch vliegen de kilo’s er plots weer bij. Maar volgens een nieuwe studie is dat níét jouw fout. Meer zelfs, we weten nu exact waarom het gebeurt. Diëtisten Michaël Sels en Sanne Mouha leggen uit hoe je kan stoppen met jojoën. “Sommige mensen voelen nooit hun hongergevoel aan.” [naar artikel]
2. Waarom sommige mensen meer last hebben van het jojo-effect dan anderen (04/12/2019 - Het Laatste Nieuws)
Uit onderzoek blijkt dat 80% van de mensen die met behulp van een streng dieet afvallen, daarna weer aankomen. Ook Niels Destadsbader vertelde in... [naar artikel]
3. Waarom sommige mensen meer last hebt van het jojo-effect dan anderen (04/12/2019 - Het Laatste Nieuws)
Uit onderzoek blijkt dat 80% van de mensen die met behulp van een streng dieet afvallen, daarna weer aankomen. Ook Niels Destadsbader vertelde in... [naar artikel]
4. “Dit heeft Antwerp aan zichzelf te wijten”: onze watcher ziet hoe ‘The Great Old’ veel weg heeft van een jojo (20/02/2022 - Het Laatste Nieuws)
Antwerp heeft veel weg van een jojo. Goed, niet goed. Winnen, verliezen. Op en neer. De thuisnederlaag tegen KV Mechelen was een pijnlijke. “Als de defensieve principes niet gevolgd worden, krijg je zulke tegengoals”, aldus Brian Priske. [naar artikel]
5. ONZE OPINIE. “We verspelen te veel talent, we raken te veel mensen kwijt die bewust voor het onderwijs kozen” (22/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Nood breekt dus wet. Liever een leerkracht dan geen. Zelfs al is het er één zonder pedagogische opleiding. Maar dat is een noodoplossing”, schrijft politiek journalist Isolde Van den Eynde. “De uitdaging ligt bij de leerkrachten zelf. Meer dan een derde van de beginnende leerkrachten gooit de handdoek in de ring binnen de vijf jaar. We raken te veel mensen kwijt die bewust voor het onderwijs kozen.” [naar artikel]
6. Professor Herman Goossens wil dat politiek corona eindelijk ernstig neemt: “Stop met die jojo en het geleuter” (13/11/2021 - Het Laatste Nieuws)
“We zeuren te veel in ons land,” zegt professor Hermans Goossens, “in plaats van knopen door te hakken. Het wordt tijd dat we deze pandemie eindelijk ernstig nemen. Deze vierde golf heb ik in maart al voorspeld. Tref nu gewoon de maatregelen die nodig zijn, en durf die ook zo lang als nodig aan te houden. Die voortdurende jojo en dat onophoudelijke geleuter, dat maakt het voor de mensen alleen maar lastiger.” [naar artikel]
7. “Op mijn zwaarst woog ik 107 kilo, ik voelde me verschrikkelijk”: Nadia (60) bond na jaren de strijd aan met het jojo-effect (17/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Als puber, na haar zwangerschappen en tussen de vele diëten door: het gewicht van Nadia Bogaert (60) schommelt al haar hele leven. Maar vooral tijdens haar menopauze verloor ze helemaal de controle over de weegschaal. Een ingreep hielp Nadia afslanken en nu heeft ze haar ideale maat gevonden: “Ik ben ook nu niet graatmager, maar ik voel me goed in mijn vel en dat is het voornaamste.” [naar artikel]
8. Rusland krijgt sancties naar het hoofd geslingerd, maar hebben die het juiste effect?: “We moeten proberen de elite te raken” (02/03/2022 - Gazet van Antwerpen)
Op alle domeinen worden de Russen dezer dagen in de hoek gezet. Maar heeft dat ook het gewenste effect? “Het is belangrijk om vooral de elite te raken met de sancties uit het Westen, en niet de burgers”, zegt Laura Vansina, Ruslandkenner en doctoraatsonderzoeker aan de VUB. [naar artikel]
9. Waarom is het zo moeilijk om minder te eten? “Je hongergevoel onderdrukken is géén oplossing om af te vallen” (05/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
‘Als ik maar niet zo vaak honger zou hebben, zou ik de kilo’s wel snel kwijtraken’. Misschien heb jij dat ook al weleens gedacht. Maar volgens endocrinoloog Bart Van der Schueren (UZ Leuven), kan dat hongergevoel je net helpen om regelmatig en evenwichtig te eten, àls je er goed mee omgaat. “Suiker werkt heel goed bij een acuut hongergevoel, maar na een eerste piek van energie komt de honger dubbel zo fel terug.” [naar artikel]
10. Fans nemen afscheid van Lange Jojo: “We zijn hier om hem een laatste groet te brengen” (08/12/2021 - VRT NWS)
In de Basiliek van Koekelberg vond de uitvaart plaats van de Brusselse zanger Lange Jojo die vorige week op 85-jarige leeftijd overleed. Door de coronamaatregelen mochten er maar 400 mensen de plechtigheid bijwonen. [naar artikel]
11. Honderden mensen nemen op vrolijke toon afscheid van volkszanger Lange Jojo: “Hij bracht iedereen samen” (08/12/2021 - Het Belang van Limburg)
Ongeveer 400 mensen hebben woensdag om 11.00 uur in de Basiliek van Koekelberg de uitvaart bijgewoond van Lange Jojo, de Brusselse volkszanger die vorige week op 85-jarige leeftijd overleed. De kerk was volzet, maar al zijn familieleden, vrienden en fans die bij het begin van de dienst arriveerden, konden naar binnen. [naar artikel]
12. IN BEELD. Honderden mensen nemen afscheid van Lange Jojo: “Ik ben weg, maar moge het feest voortgaan” (08/12/2021 - Het Laatste Nieuws)
Ongeveer 400 mensen hebben woensdag om 11.00 uur in de Basiliek van Koekelberg de uitvaart bijgewoond van Lange Jojo, de Brusselse volkszanger die vorige week op 85-jarige leeftijd is overleden. De kerk was volzet, maar al zijn familieleden, vrienden en de fans die bij het begin van de dienst arriveerden, konden de dienst bijwonen. [naar artikel]
13. PORTRET. Lange Jojo, keizer van de Brusselse volkssfeer: “Bon-vivant met onnavolgbare humor, maar ook bescheiden en melancholisch” (01/12/2021 - Het Laatste Nieuws)
Hij schreef nummers die vandaag nog altijd weergalmen in voetbaltempels wereldwijd, maar ook nummers “waar je vandaag een rechtszaak voor aan je broek kan krijgen”. Decennialang stond Lange Jojo symbool voor de Brusselse volkssfeer. Hij wás de Brusselse volkssfeer. Maar op 85-jarige leeftijd hebben de Brusseleirs afscheid van hem moeten nemen. “Jojo, dat was een superster. Onze Elvis.” [naar artikel]
14. Gun je jezelf meer kleine koopjes om wat geluk te voelen? “In tijden van crisis voel je het ‘lipstick effect’” (01/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Verwen jij jezelf de laatste tijd wel vaker met een nieuwe lipgloss, een doosje pralines of een ander klein geschenkje? Dan heeft het ‘lipstick effect’ je misschien in de greep. Budgetcoach Djennah Van Nieuwenhove geeft advies: “Je bent je gevoel van controle kwijt.” [naar artikel]
15. Comedian Kamal Kharmach overloopt het 2018 in 100 seconden: “Van Niels Destadsbader raken we nooit meer af” (15/12/2018 - Het Laatste Nieuws)
“Sterren komen, sterren gaan, ook al zijn ze straf. Alleen van Niels Destadsbader, daar raken we nooit meer vanaf!” Kamal gaat de uitdaging aan om... [naar artikel]
16. Vandenbroucke sceptisch over coronabarometer: ‘Jojo-effect kan tot derde golf leiden’ (09/11/2020 - Express)
Minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (sp.a) toonde zich in ‘De Ochtend’ op Radio 1 voorzichtig over de coronabarometer, die maar... The post Vandenbroucke sceptisch over coronabarometer: ‘Jojo-effect kan tot derde golf leiden’ appeared first on Business AM. [naar artikel]
17. Charlie Dewulf open over non-binair zijn: “Was bang om ouders en vrienden kwijt te raken” (05/12/2023 - Het Belang van Limburg)
Tijdens hun jeugd heeft Charlie Dewulf nooit hun ware “ik” durven zijn. “Ik was bang om mijn geliefden te verliezen”, vertelt de regisseur dinsdagavond in ‘De slimste mens’. Vandaag definieert Dewulf zich wel openlijk als non-binair. “Want ik voel me geen man of vrouw”, klinkt het. [naar artikel]
18. Deze pil zorgt ervoor dat obesitaspatiënt geen hongergevoel meer hebben (25/04/2019 - Het Belang van Limburg)
Onderzoekers van het universiteit in Singapore hebben een zelfopblaasbare pil ontwikkeld die het hongergevoel bij zwaarlijvige patiënten helpt verminderen. [naar artikel]
19. Palenaar Arne Baers speelde jojo naar plaats 15: “Hing voortdurend aan de rekker” (04/02/2023 - Het Belang van Limburg)
Arne Baers is tijdens het belofte-WK in Hoogerheide vijftiende geëindigd. De 20-jarige Palenaar van Tormans CX speelde tijdens zijn eerste WK-optreden jojo tussen plaats 12 en 15. “Een logisch resultaat, want de slotronde was er te veel aan.” Thibau Nys snelde in zijn laatste beloftecross ongenaakbaar naar goud. [naar artikel]
20. “Voor wie zich vaak overeet, heb ik een eenvoudige tip”: endocrinoloog geeft advies om met honger om te gaan (05/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Als ik maar niet zo vaak honger zou hebben, zou ik de kilo’s wel snel kwijtraken”. Misschien heb jij dat ook al weleens gedacht. Maar volgens endocrinoloog Bart Van der Schueren (UZ Leuven), kan dat hongergevoel je net helpen om regelmatig en evenwichtig te eten, àls je er goed mee omgaat. “Suiker werkt heel goed bij een acuut hongergevoel, maar na een eerste piek van energie komt de honger dubbel zo fel terug.” [naar artikel]
21. Gaat ontstekingen tegen en onderdrukt je hongergevoel: het effect van gember op je lichaam (03/03/2018 - Het Laatste Nieuws)
Gember wint de laatste jaren aan populariteit, doordat er veel gezonde eigenschappen aan worden toegeschreven. Het wondermiddel, dat vroeger vooral... [naar artikel]
22. Jupiler pakt uit met advertentie rond Sam Bettens: “Reden om nooit meer Jupiler te drinken” (20/05/2019 - Het Belang van Limburg)
Een advertentie van Jupiler - die wil inspelen op de geslachtsverandering van Sam Bettens - is bij veel mensen in het verkeerde keelgat geschoten. “Shame on you” en “Echt een reden om nooit meer Jupiler te drinken”, klinkt het. [naar artikel]
23. Steven Van Gucht niet verrast door coronacijfers: “Besmettingsgolf stond in de sterren geschreven” (19/10/2021 - Gazet van Antwerpen)
Er raken opnieuw meer mensen besmet met corona. Elke dag leggen nu ongeveer 2.500 mensen een positieve test af, terwijl dat aantal twee weken geleden nog een pak lager lag. Toch is er volgens viroloog Steven Van Gucht (Sciensano) geen reden tot paniek. “Dat we nu een besmettingsgolf gingen krijgen stond in de sterren geschreven”, zegt hij. “Al komt hij iets later dan initieel gedacht.” [naar artikel]
24. Zo word je een ‘supervetverbrander’. Expert: “Dit haalbaar plan verlost je voorgoed van het jojo-effect” (29/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
Lukt het je niet om de laatste kilo’s kwijt te spelen? Calorieën tellen werkt dan niet meer: de truc zit ’m in iets heel anders, zegt gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries. Zorgen dat je lijf je vetreserve aanspreekt en stiekeme dikmakers elimineren, onder meer. Dit zijn de drie pijlers van haar heldere methode. “Hoe minder dit stofje in je bloed zit, hoe makkelijker je vetten verbrandt.” [naar artikel]
