Toen actrice Suzanne Grotenhuis even het noorden kwijt was, liep ze van de ene ‘laat-het-los-specialist’ naar de andere. Een eenzame ervaring, die nu uitmondt in een pleidooi voor minder zelfzorg. ‘Ik wilde godverdomme dat anderen voor me zorgden.’ [naar artikel]
Zelfzorg lijkt wel hét woord van het jaar, maar het is zoveel méér dan in een bad liggen weken met een maskertje op je snoet. Wij vroegen drie experts naar hun kijk op zelfzorg. Deze week: Nina Mouton, gezinspsychologe en voorvechter van zelfzorg en mild ouderschap. ‘Ik bekijk zelfzorg graag door een psychologische bril. Zelfzorg staat […] Het bericht Gezinspsychologe Nina Mouton over zelfzorg: ‘Er is geen diploma te verkrijgen, zelfzorg is nooit af’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
Wie veel stress heeft, voelt dat in zijn portemonnee. “Want stresskippen geven meer geld uit”, weet budgetcoach Djennah Van Nieuwenhove. Voor hen heeft ze een belangrijke spaartip: leg elke maand geld opzij voor een ‘selfcare-pot’. Ze legt precies uit hoe je het best te werk gaat. “Kijk op sites als vakantieveilingen of Groupon, het staat daar vol met leuke acties die budgetproof zijn.” [naar artikel]
Sylvie Dhaene is directeur bij Iedereen Leest. [naar artikel]
Anno 2018 is het niet langer bon ton om het druk-druk-druk te hebben. Liepen we vroeger afgepeigerd maar trots vooraan in de ratrace, dan zoeken we nu steeds meer naar manieren om ons af te zonderen en op adem te komen. Interieurmerken willen ons daarbij helpen. [naar artikel]
Gemeenten doen veel te weinig om mantelzorgers te ondersteunen, zegt N-VA. Het is de verantwoordelijkheid van de Vlaamse regering, counteren de gemeenten. En uiteindelijk vallen altijd de kwetsbaarsten uit de boot, klinkt het op het terrein. [naar artikel]
Miley Cyrus heeft een heftig jaar achter de rug. Haar huwelijk liep na tien maanden op de klippen, maar de zangeres huilt zich ’s nachts alvast niet in slaap. In haar Instagram Stories blikte ze één jaar na haar huwelijk niet terug op verloren liefdes, maar sprak ze bezield over zelfliefde en zelfzorg. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.