Een gezonde work-lifebalans is verder weg dan ooit, zeker voor vrouwen: ‘Grote druk om áltijd bereikbaar te zijn’
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Een gezonde work-lifebalans is verder weg dan ooit, zeker voor vrouwen: ‘Grote druk om áltijd bereikbaar te zijn’ (12/10/2023 - De Morgen)
2. “Win 15 gezonde jaren door juist te eten”: hoofddiëtist UZA Michaël Sels schrijft boek met gezonde recepten (26/04/2020 - Gazet van Antwerpen)
Door juist te eten, win je vijftien gezonde levensjaren. Geen oneliner van een dieetgoeroe met een hocuspocus-dieet, maar de woorden van Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA. Hij vraagt om meer groenten en fruit te eten en voldoende water te drinken. Zo kun je kanker vermijden, schrijft hij in zijn boek Lekker Lang Leven. [naar artikel]
3. Een gezonde geest in een gezonde darm (28/02/2021 - De Morgen)
Het weegt anderhalve kilo, telt twee miljoen unieke bacteriën en bepaalt ons doen en laten wellicht veel meer dan gedacht. Onze darmflora is een van de populairste onderzoeksdomeinen van de laatste jaren. ‘We zijn meer microbiologie dan mens.’ [naar artikel]
4. Delhaize lanceert ‘abonnement’ waarbij werknemers kortingen krijgen op gezonde producten: “Nobel dat ze zo inzetten op gezonde voeding, maar daar is over nagedacht natuurlijk” (07/09/2021 - Het Nieuwsblad)
Twintig procent korting op voedingsproducten met een gezonde Nutri-Score A of B. Dat voordeel wil winkelketen Delhaize aan alle werkgevers in België aanbieden voor hun personeel. Met het ‘Healthy Membership Program’ kunnen die dan tot 60 euro per maand besparen op aankopen van gezonde producten. De werkgever moet enkel het fiscaal interessante abonnement betalen. [naar artikel]
5. “Van het meest klassieke aardappelengerecht kan je een gezonde maaltijd maken”: hoe maak je Vlaamse klassiekers met een gezonde twist? (18/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Gezonde goede voornemens? Check! Maar moet je dat stoofvlees dan voorgoed aan de kant schuiven? En wat met die balletjes in tomatensaus? Sandra Bekkari deelt op dag 10 van de ‘Start Gezond’-challenge 4 tips om Vlaamse klassiekers een tikkeltje gezonder, maar minstens even lekker te maken. “Zelfs van het meest klassieke ‘aardappelen-groenten-vlees’-potje kan je nog een evenwichtige maaltijd maken.” [naar artikel]
6. 8 gezonde voedingsgewoontes voor een gezonde en stralende huid (03/08/2023 - Gezond.be)
Goede voeding kan voor iedereen verschillend zijn. Het is belangrijk om zowel je darmen, je immuunsysteem en je brein zo gezond mogelijk te houden. Ook je huid wordt beïnvloed door wat je eet. Huidtherapeut Karoline Van de Mergel geeft acht voedingstips voor een gezonde en stralende huid. Met een eigen skincare clinic in Oostende, een […] Het bericht 8 gezonde voedingsgewoontes voor een gezonde en stralende huid verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
7. Zand erover: vrouw vergeeft Wayne Rooney al zijn slippertjes, maar kun je dan echt op een gezonde manier verder met elkaar? (14/10/2021 - Het Belang van Limburg)
De Britse ex-voetballer Wayne Rooney (35) is berucht om zijn buitenechtelijke escapades. Hij beleefde een avontuurtje met een prostituee, betaalde voor een trio en bedroog zijn vrouw toen ze zwanger was. Nu spreekt Coleen Rooney (35) in een Amazon-documentaire over haar overspelige echtgenoot en geeft ze zijn bedrog een plaats. “Het was onacceptabel, maar ik vergeef hem”, klinkt het. Kan je na die vergiffenis echt door met een relatie of huwelijk? En zit het ooit weer snor qua vertrouwen? Relatiedeskundige Rika Ponnet van Duet Relatiebemiddeling geeft raad. [naar artikel]
8. ‘Preventie dankzij voeding: enkele tips om tegen 2030 een stap verder staan met gezonde voeding in ons land’ (04/12/2022 - Knack)
Als het op gezondheid aankomt, verdient iedere euro die je in preventie steekt zich dubbel en dik terug. Voor de maatschappij betekent dat minder kosten voor de ziekteverzekering, voor mensen betekent dat ook minder persoonlijk leed en ziekte. Dat voeding een cruciale preventie factor is, zagen we nog maar tijdens tijdens de pandemie. Mensen met […] The post ‘Preventie dankzij voeding: enkele tips om tegen 2030 een stap verder staan met gezonde voeding in ons land’ appeared first on Knack. [naar artikel]
9. “Kijk verder dan vleesvervangers”: hoe maak je een gezonde maaltijd zonder vlees of vis zodat je geen voedingstekorten hebt? (20/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Minder vlees eten is beter voor ons lichaam en voor de planeet, maar hoe begin je daaraan? En mis je geen voedingsstoffen door vlees te schrappen? Op dag 12 van de ‘Start Gezond’-challenge tipt Sandra Bekkari hoe je er op een smakelijke manier mee omgaat. “Deze boontjes zijn de ideale apérosnack.” [naar artikel]
10. Steeds meer vrouwen worden moeder na hun 40ste (en dat is geen gezonde evolutie) (15/02/2018 - De Morgen)
Ondanks de gekende zwangerschapsrisico's stijgt het aantal Vlaamse vrouwen dat na hun veertigste moeder wordt nog steeds. "Geen gezonde evolutie", meent dokter Hendrik Cammu. Niet alleen voor de vrouw, maar ook voor de sociale zekerheid. [naar artikel]
