‘Piekeren geeft je een vals gevoel van controle’: ‘Piekerprof’ over het tegengaan van tobben
Gerelateerde krantenkoppen:
1. ‘Piekeren geeft je een vals gevoel van controle’: ‘Piekerprof’ over het tegengaan van tobben (22/10/2023 - De Morgen)
2. Lieren piekeren met professor Filip Raes: ‘Nooit meer piekeren is een illusie’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
3. Leren piekeren met professor Filip Raes: ‘Nooit meer piekeren is een illusie’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
4. Leer piekeren met hoogleraar Filip Raes: ‘Boekentitels als ‘Nooit meer piekeren’ zijn onzin’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
5. ▶ Wanneer het piekeren niet meer ophoudt: ‘Ik lijk de hele tijd te piekeren. Is dat wel normaal?’ (09/02/2022 - De Morgen)
Er zijn mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen. Maite Goossens neemt er samen met psychotherapeut Wilfried Van Craen zeven onder de loep. In Wat is er mis met mij? gaan ze op zoek naar de oorzaak, maar vooral naar praktische oplossingen en handige tips. Vandaag: ‘Ik lijk voortdurend te piekeren. Is dat wel normaal?’ [naar artikel]
6. ‘Piekerprof’ vertelt wat te doen en te laten als je weer eens aan het tobben bent: ‘Er is veel oefening voor nodig’ (22/10/2023 - De Morgen)
7. “Piekeren zorgt voor stress die je op den duur volledig uitput”: psycholoog legt uit hoe je het onder controle krijgt (07/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
Met de oorlog, de inflatie, de energieprijzen hebben piekeraars tegenwoordig stof genoeg. “Piekeren is niet prettig en stoppen is onmogelijk”, zegt professor in de psychologie Filip Raes. “Maar je kan er wel anders en beter mee leren omgaan.” [naar artikel]
8. Nieuwe richtlijnen moeten discriminatie bij politiecontroles tegengaan: “Het gevoel bestaat bij jongeren dat politie sneller naar hen kijkt” (07/07/2023 - Het Nieuwsblad)
Minister van Binnenlandse Zaken Annelies Verlinden (CD&V) heeft vrijdag nieuwe richtlijnen voor identiteitscontroles door de politie voorgesteld. Die moeten discriminatie tegengaan, en het vertrouwen tussen de bevolking en de politie versterken. [naar artikel]
9. Controle, controle, controle: niet langer vertrouwen op gezond verstand van reizigers (19/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
"In de meeste landen is de situatie slechter dan bij ons", zegt premier De Croo. Reizen is daardoor niet alleen sterk afgeraden, maar ronduit "dom", vindt minister van Volksgezondheid Vandenbroucke. Wie toch naar het buitenland reist, mag zich aan strikte regels én strengere controles verwachten. Niet-Belgen die naar ons land komen, moeten voortaan een negatieve Covid-test voorleggen. [naar artikel]
10. Iedereen Flandrien, les 9: bergaf rijden: controle, genieten, controle, kick krijgen, controle (23/04/2022 - Het Belang van Limburg)
De essentie in een afdaling met de koersfiets? Controle, genieten, controle, kick krijgen, controle. Controle wint wel de wedstrijd. De fiets rijdt niet met jou, jij rijdt met de fiets. Snelheid leer je opbouwen met training. Overmoed sluit je altijd uit. En misschien kijk je best ook niet te veel op je fietscomputer naar je snelheid. Dat kan je of verlammen of beangstigen of de foute boost geven tot nog meer speed. [naar artikel]
