Je ligt elke nacht urenlang wakker of staat stijf van de stress en je besluit naar de huisarts te gaan. Wat mag je van zo’n consultatie verwachten, nu steeds duidelijker wordt dat veel slaap- en kalmeermiddelen verslavend en risicovol zijn? Wij gingen langs bij drie huisartsen die liever geen pillen voorschrijven. [naar artikel]
Dat is een van de tips van slaapexperte Annelies Smolders in "Van Gils & Gasten" aan de vooravond van de wereldslaapdag. [naar artikel]
Eén op drie Belgen heeft wel eens last van slapeloosheid. Bij tien procent van de bevolking is het probleem zelfs chronisch. Naar aanleiding van [naar artikel]
Een goede nachtrust vormt de basis voor een goede dag. Toch wordt er steeds minder geslapen: een recente studie in het Verenigd Koninkrijk toont aan dat 40% van de bevolking er minder dan zes uur slaapt per nacht - en dat zou lang niet genoeg zijn. [naar artikel]
Wouter Deprez en Wim Helsen zijn comedians van het kwetsbare soort. Vrienden, maar ook concurrenten. Toch nu ze allebei proberen te scoren met hun nieuwe shows. ‘Ik kon enorm geïntimideerd zijn door jouw talent. Die tijd is gelukkig voorbij.’ [naar artikel]
Niet in slaap kunnen vallen, uren wakker liggen en piekeren. Een slechte nacht hebben we allemaal wel eens. Maar wanneer wordt één slechte nacht... [naar artikel]
Niet in slaap kunnen vallen, uren wakker liggen en piekeren. Een slechte nacht hebben we allemaal wel eens. Maar wanneer wordt één slechte nacht... [naar artikel]
Een slecht nachtje betekent nog niet dat je aan slapeloosheid lijdt, ook al voelt het vreselijk. Ook twee opeenvolgende slechte nachten zijn nog geen reden tot paniek. Maar wanneer moet je je wel echt zorgen maken en naar de dokter gaan? Inge Declercq, auteur van De kracht van slapen en slaapexpert verbonden aan UZA, legt het uit. [naar artikel]
Trrriiiingg, ’s ochtends galmt die wekker maar je bent nog moe want je hebt de hele nacht liggen woelen, geraakte weer niet op tijd in bed of werd meermaals wakker van je eigen gesnurk. Of leg je je hoofd neer en slaap je als een roosje? Vijf BV’s vertellen vanuit hun slaapkamer over hun slaapgewoontes: soms goed, dan weer slecht, met gesnurk of rare dromen, zonder slaap om niks te missen of juist met dutjes overdag. Vandaag: Saartje Vandendriessche. [naar artikel]
Een bezoek aan een huisarts of specialist wordt nooit meer hetzelfde. Niet alleen omdat we in het postcoronatijdperk alerter zullen blijven om elkaar niet te besmetten, maar ook omdat is gebleken dat sommige dingen een pak efficiënter kunnen. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.