Met dit simpele trucje kan je nagaan of je een slaapprobleem hebt
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Met dit simpele trucje kan je nagaan of je een slaapprobleem hebt (05/05/2017 - Het Belang van Limburg)
Een goede nachtrust vormt de basis voor een goede dag. Toch wordt er steeds minder geslapen: een recente studie in het Verenigd Koninkrijk toont aan dat 40% van de bevolking er minder dan zes uur slaapt per nacht - en dat zou lang niet genoeg zijn. [naar artikel]
2. "Bekamp slaapprobleem met langer op blijven" (16/03/2017 - De Redactie)
Dat is een van de tips van slaapexperte Annelies Smolders in "Van Gils & Gasten" aan de vooravond van de wereldslaapdag. [naar artikel]
3. Lize Spit "haat slapen", Bart Kaëll minimaliseert zijn slaapprobleem en Luc Appermont schudt het hoofd (16/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Eén op drie Belgen heeft wel eens last van slapeloosheid. Bij tien procent van de bevolking is het probleem zelfs chronisch. Naar aanleiding van [naar artikel]
4. Comedians met een slaapprobleem: "Nachtmerries, man.?Zo van: is het wel goed genoeg?" (20/01/2018 - De Morgen)
Wouter Deprez en Wim Helsen zijn comedians van het kwetsbare soort. Vrienden, maar ook concurrenten. Toch nu ze allebei proberen te scoren met hun nieuwe shows. ‘Ik kon enorm geïntimideerd zijn door jouw talent. Die tijd is gelukkig voorbij.’ [naar artikel]
5. Hoe herken je een slaapprobleem? Slaapexpert van UZ Gent beantwoordt vragen en geeft advies (29/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Niet in slaap kunnen vallen, uren wakker liggen en piekeren. Een slechte nacht hebben we allemaal wel eens. Maar wanneer wordt één slechte nacht... [naar artikel]
6. Wanneer heb je een slaapprobleem? We vroegen het aan de slaapexperte van UZ Gent (29/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Niet in slaap kunnen vallen, uren wakker liggen en piekeren. Een slechte nacht hebben we allemaal wel eens. Maar wanneer wordt één slechte nacht... [naar artikel]
7. Gewoon een slechte slaper, of is er meer aan de hand? Dit zijn de alarmsignalen van een slaapprobleem (08/10/2021 - Het Belang van Limburg)
Een slecht nachtje betekent nog niet dat je aan slapeloosheid lijdt, ook al voelt het vreselijk. Ook twee opeenvolgende slechte nachten zijn nog geen reden tot paniek. Maar wanneer moet je je wel echt zorgen maken en naar de dokter gaan? Inge Declercq, auteur van De kracht van slapen en slaapexpert verbonden aan UZA, legt het uit. [naar artikel]
8. ‘Een slaapprobleem kun je nooit oplossen in één consultatie’ (28/10/2023 - De Standaard)
Je ligt elke nacht urenlang wakker of staat stijf van de stress en je besluit naar de huisarts te gaan. Wat mag je van zo’n consultatie verwachten, nu steeds duidelijker wordt dat veel slaap- en kalmeermiddelen verslavend en risicovol zijn? Wij gingen langs bij drie huisartsen die liever geen pillen voorschrijven. [naar artikel]
9. In de slaapkamer bij Saartje Vandendriessche: “Zeker voor mensen met een slaapprobleem heb ik een belangrijke tip” (20/01/2024 - Gazet van Antwerpen)
Trrriiiingg, ’s ochtends galmt die wekker maar je bent nog moe want je hebt de hele nacht liggen woelen, geraakte weer niet op tijd in bed of werd meermaals wakker van je eigen gesnurk. Of leg je je hoofd neer en slaap je als een roosje? Vijf BV’s vertellen vanuit hun slaapkamer over hun slaapgewoontes: soms goed, dan weer slecht, met gesnurk of rare dromen, zonder slaap om niks te missen of juist met dutjes overdag. Vandaag: Saartje Vandendriessche. [naar artikel]
10. Rennen voor je leven: je hebt lopers, je hebt ultralopers, en je hebt Karel Sabbe (27/08/2023 - De Standaard)
Dat hij ‘geen gewone’ is, was in maart al gebleken. Amper vijf maanden nadat hij als 17de ooit de finish haalde van de Barkley Marathons, liep Karel Sabbe 46 dagen op een rij gemiddeld 94 kilometer per dag. ‘En nu gaan we wat slapen.’ [naar artikel]
