Brusselse sirenes krijgen vanaf 2025 een geluidsgrens: "Moet slaapkwaliteit Brusselaars verbeteren"
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Brusselse sirenes krijgen vanaf 2025 een geluidsgrens: "Moet slaapkwaliteit Brusselaars verbeteren" (24/11/2023 - VRT NWS)
De sirenes van nieuwe hulpverleningsvoertuigen in Brussel zullen vanaf 2025 minder lawaai maken. Het geluidsniveau van ambulances, politie- en brandweerwagens mag vanaf dan nog maximaal 100 decibel bedragen. 's Nachts gaat die norm nog verder omlaag, tot 90 decibel. "Een ambitieus niveau dat de slaapkwaliteit van de Brusselaars zal verbeteren", zegt minister van Leefmilieu Alain Maron (Ecolo). [naar artikel]
2. "Dit is een lijk! Geen lekker wijf!”, riep ik net iets te hard voor de geluidsgrens van het museum (04/10/2017 - De Morgen)
https://images0.persgroep.net/rcs/QhB8MEtQQ1GryUBDg1c9Uo5TbLY/diocontent/111172115/_fitwidth/642/?appId=f215d2ebdcdad4aa3dc78550c5970d02&quality=0.90&format=jpg [naar artikel]
3. Wintertijd is goed voor slaapkwaliteit, maar effect duurt niet lang (30/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Wie werd er vanmorgen nog allemaal heerlijk uitgeslapen wakker na dat uur extra slaap? Helaas houden de voordelen van het uurtje extra slaap niet [naar artikel]
4. Ook nationale economie ligt wakker van gebrekkige slaapkwaliteit (13/12/2016 - Express)
Slaapgebrek heeft een grote economische kost. Dat blijkt uit een studie van de onderzoeksinstelling Rand Europe in de Verenigde Staten, Groot-Brittannië, Canada, Duitsland en Japan. Opgemerkt wordt dat slaapgebrek leidt tot lagere productiviteitsniveaus en een hoger risico op vroegtijdige overlijdens, waardoor ook de economie van het land wordt getroffen. De onderzoekers benadrukken dat het probleem […] The post Ook nationale economie ligt wakker van gebrekkige slaapkwaliteit appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
5. Nieuwe studie: slechte slaapkwaliteit vergroot risico op Alzheimer (10/07/2017 - De Morgen)
Langere periodes van slechte nachtrust kunnen het risico op Alzheimer mogelijk vergroten. Maar het is vooral de kwaliteit van de slaap, en niet de kwantiteit die telt, zo stelt een nieuwe studie in het vakblad Brain. [naar artikel]
6. Zes tips voor een goede slaapkwaliteit en richtlijnen voor een goed slaappatroon (10/12/2017 - VRT NWS)
Goed slapen is een cruciale factor voor een aangename en "fitte" dag zonder vermoeidheidsverschijnselen. Waar letten we dan best op? Jasmien Dumortier (UGent) geeft zes bruikbare tips voor sporters en niet-sporters, om de slaapefficiëntie 's nachts te verbeteren en tegelijk het vermoeidheidsgevoel overdag zoveel mogelijk te bannen. [naar artikel]
7. 'Campagnes tegen pesten moeten ook aandacht hebben voor slaapkwaliteit jongeren' (12/01/2018 - Knack)
Mensen die slecht slapen, worden sneller boos en agressief. Nu blijkt dat aan die boosheid en agressie bij tieners een online verlengstuk hoort in de vorm van cyberpesten. [naar artikel]
8. ’s Avonds smartphone wegleggen verbetert slaapkwaliteit bij jongeren (21/05/2019 - Het Belang van Limburg)
Dat het blauwe licht van smartphones de slaap van jongeren verstoort, was al geweten. Maar als de schermtijd danig wordt beperkt, kan die negatieve invloed al op een week worden teruggedraaid. [naar artikel]
9. Slaap is de hersteldienst van ons brein: deze middelen beloven écht een verschil te maken in onze slaapkwaliteit (17/11/2019 - Het Laatste Nieuws)
Terwijl wij slapen, werkt ons brein. Het wist onnodige infor­matie, bewaart dierbare herinneringen en her­beleeft trauma’s om de pijn ervan te... [naar artikel]
10. Smartphoneverslaving leidt tot slechte slaapkwaliteit bij jongvolwassenen (02/03/2021 - Het Laatste Nieuws)
Studenten die kampen met een smartphoneverslaving, rapporteren ook een slechte slaapkwaliteit. Dat blijkt uit een studie van het King’s College (universiteit) in Londen. [naar artikel]
