België eerste land met wet tegen rugpijn: is dat wel een goed idee? Kinesist licht toe
Gerelateerde krantenkoppen:
1. België eerste land met wet tegen rugpijn: is dat wel een goed idee? Kinesist licht toe (02/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Werkgevers zullen zich binnenkort moeten bekommeren om uw rug en uw nek. De Belgische regering werkt aan een wet die het risico op spier- en rugletsels op het werk wil gelijkstellen met blootstelling aan andere gezondheidsrisico’s. Maar is dit wel een goed idee vanuit een gezondheidsperspectief? Is een complex probleem zoals rugpijn wel in een wetgeving te gieten en waar begint en eindigt de verantwoordelijkheid van de werkgever? Kinesist Wouter Claesen, gespecialiseerd in de revalidatie en preventie van rug- en nekklachten, licht toe. [naar artikel]
2. Wat doe je tegen lage rugpijn? Kinesist geeft advies: “Je moet je rug zeker niet constant kaarsrecht houden” (02/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn is de grootste oorzaak voor arbeidsongeschiktheid in landen met een (middel)hoog inkomen. Bij 1 op de 4 mensen sleept de pijn zelfs langer dan drie maanden aan en wordt het chronisch. Maar wat is hier nu de oorzaak van? En hoe pak je het aan? Kinesist Wouter Claesen, gespecialiseerd in revalidatie van de wervelkolom, geeft concrete tips. [naar artikel]
3. Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalk laat helder zien hoe je moet zitten en staan (18/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. «Vooral de... [naar artikel]
4. Nooit meer rugpijn: kinesist Lieven Maesschalck geeft oefeningen voor een mooie houding en sterke rug (09/05/2019 - Het Laatste Nieuws)
Om fit te blijven en je lichaam in conditie te houden, heb je niet altijd dure attributen of een prijzig fitnessabonnement nodig. Zes weken lang... [naar artikel]
5. Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalck laat helder zien hoe je moet zitten en staan (06/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. “Vooral de... [naar artikel]
6. Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalck laat zien hoe je juist moet zitten en staan (06/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten,... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. “Vooral de... [naar artikel]
7. Last van nek- en rugpijn door thuiswerken? Deze tools kunnen helpen. Kinesist: “De ideale werkhouding bestaat niet” (18/05/2021 - Het Laatste Nieuws)
Te lang in dezelfde positie zitten is allesbehalve goed voor je lichaam. En nu we home-officen aan geïmproviseerde bureautjes, eist dat stilzitten nog meer zijn tol. Een slechte houding tijdens het werken is dan ook de oorzaak van heel wat nek- en rugklachten. Kinesist Thomas Maeseele van PhysioBxl gidst ons doorheen het aanbod van tools die onze postuur ten goede kunnen komen en geeft tips. “Er bestaan eenvoudige adviezen om je bij nek- en rugklachten tijdens het thuiswerken zelfstandig te behelpen.” [naar artikel]
8. 8 tools die kunnen helpen bij nek- en rugpijn door thuiswerken. Kinesist: “Je houding variëren is het allerbelangrijkste” (18/05/2021 - Het Laatste Nieuws)
Te lang in dezelfde positie zitten is allesbehalve goed voor je lichaam. En nu we home-officen aan geïmproviseerde bureautjes, eist dat stilzitten nog meer zijn tol. Een slechte houding tijdens het werken is dan ook de oorzaak van heel wat nek- en rugklachten. Kinesist Thomas Maeseele van PhysioBxl gidst ons doorheen het aanbod van tools die onze postuur ten goede kunnen komen en geeft tips. “In een ideale wereld las je tijdens het werken om het halfuur een micropauze in waarin je niet zit”. [naar artikel]
9. 1 op 5 Belgen heeft alspecifieke rugpijn: met deze oefeningen van kinesist Lieven Maesschalck kun je klachten voorkomen en genezen (18/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Aspecifieke rugklachten, overbelasting, artrose en trauma’s: het zijn de vier belangrijkste letsels die Lieven Maesschalck in zijn praktijk te behandelen krijgt. Maar hoe ontstaan zulke blessures, hoe behandel je ze en kan je ze ook voorkomen? Vandaag gaat de topkinesist in op aspecifieke rugklachten: “Spierversterkende oefeningen moeten een gewoonte worden in je dagelijkse hygiëne, zoals tandenpoetsen.” [naar artikel]
10. Mag je sporten met rugpijn? Kinesist geeft advies: “Let op met deze sporten. Ze verhogen de kans op klachten” (19/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Stel: je hebt last van je rug, maar je wilt nog in beweging blijven. Zwemmen zou in dat geval een goed idee zijn, maar welke sporten doe je beter niet? En wegen de voordelen van sport op tegen de nadelen? Sportkinesitherapeut, Wouter Claesen, gespecialiseerd in het revalideren na rugblessures bij sporters, geeft antwoord. “Bij veel mensen verdwijnt de rugpijn tijdens het sporten en voelt de rug nadien zelfs beter aan.” [naar artikel]
