Ooit al gehoord van de confidence coach? Als je de lat vaak te hoog legt, het idee hebt dat je niet goed genoeg bent of niet durft op te komen voor jezelf, begeleiden zij je om je eigenwaarde te herstellen. Wij vroegen 5 experts in zelfvertrouwen uit de Lage Landen naar hun ultieme truc om je zelfbeeld op te krikken. “Zeg niet tegen jezelf dat je te dik bent. Zeg dat je beter voor jezelf wil zorgen.” [naar artikel]
Het aantal jongen van de rosse woelmuis wordt meebepaald door angst om opgegeten te worden. [naar artikel]
Voor veldmestkevers zijn vlaaien hun leven. Ze zijn de ultieme recyclers. [naar artikel]
Kan je jezelf van een depressie of burn-out genezen dankzij de juiste voeding? En worden mensen met goede eetgewoontes minder snel depressief? Steeds meer wetenschappelijke studies wijzen mogelijk in die richting. [naar artikel]
Er is geen grote reiziger verloren gegaan aan de gladde slang. De meeste dieren verplaatsen zich amper. [naar artikel]
Met de lieveheersbeestjesachtige schildering op zijn rug is de mannelijke lentevuurspin waarschijnlijk de mooiste spin in ons land. [naar artikel]
De zeebes behoort tot de zakpijpen. Met de primitieve ruggengraat van hun jongen leunen ze aan bij de gewervelde dieren. [naar artikel]
Door evenwichtiger te eten, kunnen we in België jaarlijks meer dan 15.000 vroegtijdige overlijdens vermijden. Dat blijkt uit een internationale studie naar het effect van voeding op gezondheid. Net als in de meeste andere landen eten Belgen vooral te weinig gezonde dingen, zoals volkoren granen, noten en zaden, groenten en fruit. [naar artikel]
Overal lezen we tips over wat we moeten eten om ons lichaam gezond te houden. Voeding heeft echter niet alleen een impact op ons lichaam, maar ook op ons brein. “Het is aangetoond dat er een verband is tussen wat we eten en hoe onze hersenen werken”, bevestigt topneuroloog Steven Laureys. Welke effecten kan voeding hebben? En kan je jezelf slim eten? Laureys licht toe wat de vier geboden zijn voor een gezond brein én welke veertien voedingsmiddelen werken. [naar artikel]
Ben jij autoseksueel? Met die vraag begint Kourtney Kardashian (41) een artikel op haar lifestylewebsite Poosh. Daar wordt autoseksualiteit omschreven als een persoonlijkheidskenmerk dat ervoor zorgt dat je opgewonden raakt van jezelf. Een seksuoloog en een vibratorinfluencer over het fenomeen: “Van jezelf houden is als met jezelf trouwen. Omdat je jezelf graag ziet for better and for worse.” [naar artikel]
Een mooie, grote wesp die nectar eet maar bijen gijzelt om haar jongen groot te brengen: de bijenwolf is een levend anachronisme. [naar artikel]
Het is een onopvallend bruin vogeltje met een kenmerkende, maar nooit uitbundige zang. Toch heeft de kleine karekiet interessante kantjes. [naar artikel]
De ouders van Jeff (8) uit Bilzen lanceerden twee weken geleden een noodoproep in onze krant voor potjes Olvarit-voeding, het enige wat de autistische jongen lust maar helaas uit productie genomen. “Maar de respons is overweldigend: we hebben al 250 potjes verzameld, en daar komen er wellicht nog 300 bij.” [naar artikel]
De vader van de zesjarige Damien, een Luikse jongen die op intensieve zorg ligt nadat hij besmet raakte met het coronavirus, doet op sociale media een emotionele oproep om de pandemie serieus te nemen. “Zorg alsjeblieft voor jezelf, bescherm jezelf en bescherm de anderen.” [naar artikel]
De vader van de zesjarige Damien, een Luikse jongen die op intensieve zorg ligt nadat hij besmet raakte met het coronavirus, doet op sociale media een emotionele oproep om de pandemie serieus te nemen. “Zorg alsjeblieft voor jezelf, bescherm jezelf en bescherm de anderen.” [naar artikel]
Het internet staat vol voedingstips om je brein scherp te houden. Maar kan je jezelf slim eten? En zorgen superfoods ook voor een superbrein? “Hoe gezond je eet, heeft een invloed op gezond ouder worden, zowel lichamelijk als mentaal", benadrukt topneuroloog Steven Laureys. Hij licht toe welke voeding je precies moet eten om te genieten van een heilzaam effect en wat je best laat. [naar artikel]
Wat is jouw ultieme masturbatietip? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (32) aan 37.000 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “Gebruik de Satisfyer én een gewone vibrator. Laat jezelf een paar keer bijna tot een hoogtepunt komen en ervaar dan de volledige climax.” [naar artikel]
Heb jij jezelf ook al eens vervloekt als je voor de vierde keer je teen stoot aan hetzelfde plekje? Tegen jezelf praten is doodnormaal, en je [naar artikel]
Hoe je het ook draait of keert: gezonde voeding geeft vaak niet hetzelfde voldane gevoel dat je krijgt na het eten van zoute, suikerachtige of... [naar artikel]
VTM-kok Sandra Bekkari (45) gaat geen afleveringen van ‘Open Keuken’ meer presenteren. De experte in gezonde voeding last een tv-pauze in om zich... [naar artikel]
De achtjarige Esten lijdt aan de zeldzame en ongeneeslijke stofwisselingsziekte X-ALD. Hoewel de jongen uit Leuven loodzware behandelingen ondergaat, is hij nooit gestopt met dromen. Karen Damen zet al langer haar schouders onder Esten vzw, een vzw die geld inzamelt voor kinderen én ouders in dezelfde situatie, maar nu helpt ze ook om de ultieme droom van Esten waar te maken: beroemd worden. [naar artikel]
De toestand van de vijfjarige Eitan, het jongetje dat het ongeval met de kabelbaan in het noorden van Italië als enige heeft overleefd, is weer wat verbeterd. Hij heeft voor het eerst lichte voeding gegeten, meldt het kinderziekenhuis in Turijn zondagavond. Uit voorzorg blijft de Israëlische jongen wel op de afdeling intensieve zorgen. Zijn tante en oma zijn aan zijn zijde. [naar artikel]
Wat is jouw ultieme masturbatietip? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (32) aan 37.000 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “Gebruik de Satisfyer én een gewone vibrator. Laat jezelf een paar keer bijna tot een hoogtepunt komen en ervaar dan de volledige climax.” [naar artikel]
Het is niet omdat avondjes op stap gaan even geschrapt zijn dat de gezichtsmakertjes in de kast moeten blijven. Maak tijd voor jezelf en duik... [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.