Jeroen Meus draait ze in soepen, salades en zelfs brood, op kantoor worden dagelijks kilo’s verorberd. Noten zijn hippe producten geworden. En best gezond, toch? “Er zitten zeker belangrijke voedingsstoffen in, maar in sommige noten zitten zelfs meer calorieën dan in chips.” [naar artikel]
Afhankelijk van hoe en waar je noten bewaart, worden ze plots zompig, ronduit ranzig of helemaal anders van textuur en smaak. Hoe komt dat? En hoe bewaar je die noten het best om dat te vermijden? Frank Devlieghere, professor levensmiddelenmicrobiologie en -conservering aan de UGent legt uit. [naar artikel]
In onze reeks Iedereen Flandrien delen niet alleen toprenners Jolien D’hoore en Thibau Nys hun tips. We leren je ook trainen, sportief eten en je verzorgen. Daarvoor gaan we in zee met twee kleppers: sportarts Servaas Bingé was jarenlang actief als arts in professionele wielerteams. Bewegingswetenschapper Kristof De Kegel is de man die als geen ander perfecte trainingsschema’s kan maken voor toppers. Op zijn palmares: Wout van Aert en Mathieu Van der Poel. Vandaag stellen ze de 3 pijlers waarop de trainingsschema’s zullen steunen voor. [naar artikel]
BRUSSEL l De Belgen kiezen in vergelijking met vijf jaar geleden duidelijk meer voor de buitenlandse keuken en voor gezonde alternatieven in hun voeding. Bij de buitenlandse keuken scoren de Italiaanse en de Chinese het hoogst. [naar artikel]
In januari nemen we een frisse, nieuwe start. Daar komt vaak een set goede voornemens bij kijken. Prijkt gezond(er) eten dit jaar (nog maar eens) op jouw lijstje? Onderzoek wijst uit dat 1 op de 5 Belgen dezelfde ambitie koestert, maar helaas weet amper 8 procent dit voornemen effectief lang vol te houden. HLN Shop gaat na hoe je van je goede voornemen al snel een goede gewoonte maakt. [naar artikel]
Tegen het einde van het jaar wil Vlaams minister van Onderwijs Hilde Crevits (CD&V) een actieplan rond bewegen en gezonde voeding op school [naar artikel]
Goede voornemens, misschien heeft u er al gemaakt? Op het einde van het jaar nemen we ons weer massaal voor om ons leven volgend jaar te beteren. Maar die voornemens volhouden is minder eenvoudig. Waarom is dat toch altijd moeilijker dan gedacht? Wat doen we verkeerd? Hoe lukt het dan wel? Na het lezen van dit artikel heeft u geen enkel excuus meer om niet meer te slagen. [naar artikel]
Twee op de drie Vlamingen wil gezonder of minder gaan eten en bijna drie op de vier Vlamingen wil meer bewegen of minder lang stilzitten. Toch brengt de gemiddelde Vlaming nog te veel uren door achter een scherm. Dat blijkt uit een enquête die het Vlaams Instituut Gezond Leven afnam bij 500 Vlamingen. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.