Vorig jaar zette het Vlaams Instituut Gezond Leven de voedingsdriehoek letter op z'n kop. Bovendien kwam er ook nog eens een bewegingsdriehoek bij. Een jaar later blijkt dat de Vlaming wel bewust bezig is met gezonder eten maar nog steeds te weinig beweegt. [naar artikel]

Vijftigers en zestigers die ongezond leven, kunnen hun kans om dement te worden halveren door gezonder te gaan leven. Dat blijkt uit een [naar artikel]

Vlaamse jongeren leven vandaag (iets) gezonder dan vijf jaar jaren geleden. Ze roken minder, drinken minder alcohol, hebben minder overgewicht en eten iets gezonder. Al zijn er nog valkuilen. Psychologische en slaapproblemen komen steeds vaker voor, ook seksueel grensoverschrijdend gedrag is een extra zorg. [naar artikel]

De aanhoudende aanmaningen om gezonder te leven, werpen hun vruchten af. Dat leren de OESO-gezondheidsindicatoren. We roken en drinken minder en eten vooral veel groenten. [naar artikel]

Het nieuwe jaar is van start gegaan en dat gaat voor veel mensen gepaard met goede voornemens om een gezonder leven te leiden. Wat vaker sporten,... [naar artikel]

'Op uw gezondheid!' Het is de vaakst uitgesproken toost wanneer we klinken op het nieuwe jaar. Maar hoe blijf je gezond? Het afgelopen jaar leverde alweer tal van nieuwe inzichten op. [naar artikel]

De Indiase stewardess Nidhi Chaphekar is een jaar na de aanslag in Zaventem nog steeds niet hersteld, maar heeft wel geleerd om opnieuw van het leven te genieten. [naar artikel]

We zijn alweer een paar maanden verder in het nieuwe jaar, waarbij ook de goede voornemens verdwenen zijn. Zo ook ‘gezonder leven’, bijvoorbeeld op de werkvloer. Dit is nog weleens een moeilijk aandachtspunt voor bepaalde mensen. Denk aan uitgebreide lunches met te veel lekkere dingen. De trend ‘healthy meetings’ is ook dit jaar weer aanwezig. […] The post 10 tips om gezonder te vergaderen appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

Zweeds onderzoek bij 3,4 miljoen mensen laat geen twijfel: hondeneigenaars leven langer en gezonder. Minder stress, een lage bloeddruk en minder kans op allergieën zijn de belangrijkste positieve effecten van een viervoeter in huis. [naar artikel]

Nee, een kredietcrisis zoals die van tien jaar geleden zouden we nooit meer krijgen. Want we hebben ons lesje geleerd en maatregelen genomen. En toch zijn er volop signalen dat de geschiedenis zich aan het herhalen is. JOCHEM VAN STAALDUINE [naar artikel]

Een heel jaar lang hebben de leerlingen van De Driehoek hard gewerkt en heel veel nieuwe dingen geleerd. Door corona was het helaas niet mogelijk om uitstapjes te ondernemen, een schoolreis te plannen… [naar artikel]

De wetenschappelijke wereld is duidelijk: als je gezond eet, leef je langer dan mensen die dat niet doen. Maar wat als je een klein beetje gezonder gaat leven, maakt het dan ook een verschil? Uit een recent onderzoek, verschenen in het vakblad New England Journal of Medicine, blijkt van wel. [naar artikel]

Vlaams minister van Onderwijs Ben Weyts (N-VA) stelt in de HLN Original ‘Bekende Viervoeters’ zijn hond Sepp en varken Kotelet voor. Als er iets is wat hij van zijn dieren geleerd heeft, dan is het wel om al eens vaker te relativeren. “Er zijn belangrijkere dingen in het leven dan opnieuw een politiek incident”, vertelt de minister. [naar artikel]

SARS-CoV-2, het virus dat covid-19 veroorzaakt, is op dit moment het meest bestudeerde organisme ter wereld. Welke van zijn geheimen heeft het al prijsgegeven in de tien maanden dat het onder ons is, en welke niet? [naar artikel]

Sporten, gevarieerd eten, stress verlichten ... het zijn maar enkele dingen waar we spontaan aan denken als we gezonder willen leven. Je oren niet... [naar artikel]

Uit een enquête bij 500 Vlamingen door Het Vlaams Instituut Gezond leven blijkt dat bijna 6 op 10 Vlamingen het makkelijker zou vinden om gezonder... [naar artikel]

Floortje Smit zet in DM Zapt de blik op oneindig. Vandaag: Cuties op Netflix. [naar artikel]

In 2025 gaan we allemaal rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Althans, dat hoopt Vlaams minister van Volksgezondheid Jo Vandeurzen (CD&V), die ons een pak gezonder wil doen leven. Hij trekt dan ook de portemonnee open. [naar artikel]

Vlaamse jongeren roken en drinken minder dan vroeger, en ze eten ook gezonder. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van de Universiteit Gent bij 11.000 jongeren. “Tegelijk kampen ze veel vaker dan vroeger met slaapproblemen en hebben ze meer psychologische klachten”, zegt onderzoeker Maxim Dierckens (UGent). [naar artikel]

Gisteren ging een filmpje viraal van een fietsende vrouw die klemgereden werd en seksueel werd geïntimideerd. Het filmpje kreeg veel positieve reacties: "Nu zullen ze het wel geleerd hebben!", omdat die vrouw na een spectaculaire achtervolging de spiegel afrukte. Maar klopt dit wel, hebben die mannen iets geleerd? [naar artikel]

Er zijn twee dingen die je niet mag doen tijdens een storm, dat hebben we allemaal geleerd: onder een boom gaan staan en je paraplu opsteken. De [naar artikel]

Zin om gezonder te leven? Check. Maar geen idee hoe je eraan moet beginnen en ook niet veel tijd? Dan weet presentatrice en foodie Steffi Vertriest, die vanaf zaterdag te zien is in haar njam!-programma Steffi’s Healthy Pleasures, raad. Dankzij deze kleine trucjes gaat fitter worden ook bij jou makkelijk en snel. [naar artikel]

Twee jaar geleden heb ik de switch gemaakt naar een zero waste lifestyle”, vertelt Anne Drake (49). “We leven nu gezonder, duurzamer en ook goedkoper: in één jaar tijd hebben we met ons gezin van vijf 5.000 euro bespaard. Ik hoop veel mensen te kunnen inspireren. Een ecologischer leven kan ook zonder te moeten inboeten op stijl”, zegt de auteur van Ecologie op hoge hakken, een doe-het-zelfboek voor wie zijn leven een groenere draai wil geven. [naar artikel]