Natuurlijk is het normaal dat je zweet tijdens het sporten. Warme temperaturen kunnen er echter sneller voor zorgen dat je het ongezond warm hebt. Sporten tijdens warm weer? Zo blijf je fris! [naar artikel]

Met hashtags als #bakecorona en #coronacreation wordt opgeroepen om de komende weken thuis creatief bezig te zijn en de resultaten online te delen. “Van iets bakken word je vrolijk, je hebt iets lekkers om te eten en zo blijf je positief”, zegt Regula Ysewijn van Bake Off Vlaanderen die #bakecorona lanceerde. [naar artikel]

Donkere, koude en natte dagen nodigen niet meteen uit om te gaan sporten. Andere jaren zou je daarom rond deze periode al gauw afzakken naar de fitness om daar een uurtje te gaan zweten, maar dat is nu helaas geen optie. Hoe blijf je dan toch gemotiveerd om te sporten tijdens de winter? Wij zetten […] Het bericht Dankzij deze tips blijf je gemotiveerd om te sporten tijdens de winter verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

De belangstelling voor naschoolse sport is fel geslonken bij leerlingen uit het middelbaar en daar heeft LO-leerkracht Bruno Tallieu van het Sint-Jozefsinstituut iets op gevonden: sportcompetities tijdens de lesuren. “Het systeem slaat aan.” [naar artikel]

Eerlijk? Voor ons zijn de hete temperaturen hét perfecte excuus om eens een jogsessie over te slaan. Maar omdat we ook graag nog tegen het einde... [naar artikel]

Het is officieel: we zitten aan de derde hittegolf van het jaar. Was jij van plan om vanavond te sporten, maar twijfel je of dat een goed idee is?... [naar artikel]

Warme, zonovergoten zomerdagen: sommigen genieten er met volle teugen van, anderen krijgen er vooral kopzorgen door. Want hoe vat je ’s nachts de slaap bij zwoele maxima? En wat met ons uitgedroogde gazon? We zetten enkele tips op een rij om het hoofd koel te houden. [naar artikel]

Woensdag is het Allerheiligen en trekken we naar het kerkhof om onze overleden dierbaren te herdenken. Tien dagen later volgt Wapenstilstand, waarop we de slachtoffers van de oorlogen eren. Ook de sport heeft zijn gevallen helden. Want sporten is dan wel gezond en sporters leven gemiddeld langer, maar al te vaak loopt het ook verkeerd af. Zoals bij F1-rijder Ayrton Senna (op de foto: zijn momument in Imola), misschien wel de bekendste sportman die tijdens een wedstrijd omkwam.Wij vroegen ons af welke disciplines de zwaarste dodentol eisen. Een vraag waarop geen eenduidig antwoord bestaat, want zelfs bij profs worden geen cijfers bijgehouden. Sommige lijstjes plaatsen zelfs petanque helemaal bovenaan, omdat in die sport veel hartaanvallen voorkomen bij de vooral oudere beoefenaars. Neem de rangschikking op de volgende bladzijden dus met een flinke korrel zout. [naar artikel]

Kinderen van ouders die niet sporten, zijn zelf ook minder sportief. Dat blijkt uit een bevraging bij 2.665 gezinnen. Niet dat ze daar niets aan willen doen: 84 procent wil net vaker ­samen sporten. Met een online tool wil Gezinssport Vlaanderen ze nu ook effectief aan het bewegen krijgen. ‘Van thuis uit, op een toegankelijke manier.’ [naar artikel]

De overgrote meerderheid van de Vlamingen is van oordeel dat onze olympische topsporters rolmodellen zijn voor jongeren. Ze inspireren de jeugd om ook zelf te gaan sporten, blijkt uit onderzoek van de VUB. Zien sporten doet dus sporten, al geldt dat niet voor elke sporttak, schrijft Het Laatste Nieuws donderdag. [naar artikel]