De oplossing voor burn-out en stress op het werk schuilt ­misschien in een ­onverwacht hoekje: dat van de buitenlucht. De UHasselt ­onderzoekt of contact met de natuur ons minder vatbaar maakt. De truc: een groene activiteit en dan het stress­hormoon in je speeksel meten. [naar artikel]

De federale regering maakt 5,5 miljoen euro vrij voor de aanpak van stress op het werk. Dat heeft de ministerraad donderdagavond beslist. Het gaat onder meer om een federaal plan voor mentale veerkracht op het werk, dat in 2022 af moet zijn. [naar artikel]

Na dit lange weekend heb je in het beste geval de batterijen opnieuw opgeladen. Maar wat als zo'n korte week jou net nog meer stress bezorgt, [naar artikel]

Stress op het werk breng je mee naar huis, ook naar de tafel thuis. Door de stress ga je 's avonds minder gezond eten. Maar een goede nachtrust [naar artikel]

Stress op het werk, we krijgen er vroeg of laat allemaal mee te maken. Hoewel je misschien vreest dat je incompetent lijkt door om hulp te vragen,... [naar artikel]

Stress op het werk omdat er nog veel moet gebeuren voor de kerstvakantie? Of eerder gejaagd omdat je nog al je kerstcadeaus moet zoeken (en inpakken)? Zoek in geen geval troost bij vettig voedsel. Nieuw onderzoek, verschenen in vakblad Frontiers in nutrition and nutrients, wijst uit dat comfortfood je namelijk nog meer stress kan bezorgen. [naar artikel]

Werk geeft één op de drie Belgische werknemers voortdurend stress, lazen we deze week nog. Dat is deels te verklaren doordat repetitief bandwerk [naar artikel]

Ongeveer 45 procent van de werknemers zegt gestrest te zijn op het werk, vergeleken met 30 procent in 2012, volgens een onderzoek van Solidaris onder Brusselse en Waalse werknemers. Voor de socialistische mutualiteit vormt het probleem van stress een essentieel probleem voor de volksgezondheid en het effect ervan op de lichamelijke en geestelijke gezondheid kan […] The post Stress op het werk sterk gestegen appeared first on Business AM. [naar artikel]

De manier waarop mensen op hun klavier tikken en hoe ze hun muis gebruiken, zijn wellicht de beste manier om stress op het werk te detecteren, beter dan het meten van de hartslag. Dat menen Zwitserse onderzoekers dinsdag, terwijl ze beweren dat hun model een manier kan zijn om chronische stress tegen te gaan. [naar artikel]

De manier waarop mensen op hun klavier tikken en hoe ze hun muis gebruiken, zijn wellicht de beste manier om stress op het werk te detecteren, beter dan het meten van de hartslag. Dat menen Zwitserse onderzoekers dinsdag, terwijl ze beweren dat hun model een manier kan zijn om chronische stress tegen te gaan. [naar artikel]

Acht op de tien ambtenaren geven aan te veel werk en last van stress te hebben. Dat blijkt uit een grote bevraging door de christelijke vakbond. [naar artikel]

Geschreven met input van Twenty Four Webvertising Wanneer chaos de boventoon voert op je werk kan het lastig zijn om... The post Te druk op het werk? Voorkom stress met deze vijf tips appeared first on Business AM. [naar artikel]

Collega’s vallen elkaar steeds meer fysiek en psychisch aan. Idewe, de grootste externe dienst voor preventie en bescherming op het werk, noteerde vorig jaar gemiddeld om de drie dagen een melding van geweld of racisme op het werk. “Hoe meer werkdruk je als werknemer ervaart, hoe prikkelbaarder je bent. En dan reageer je jezelf soms eens af op een collega”, klinkt het. [naar artikel]

Bijna vier op de tien werknemers ervaren meer stress op het werk door de aanhoudende coronacrisis. Dat blijkt vrijdag uit... The post Vier op de tien heeft meer stress op het werk, twee op de tien vreest voor job appeared first on Business AM. [naar artikel]

Niet minder dan 790.000 Vlamingen hebben te veel stress op het werk. Dat is een vijfde meer dan drie jaar geleden, zo blijkt uit de driejaarlijkse Werkbaarheidsmonitor. [naar artikel]

Meer dan 1 op de 3 werknemers kampt met problematische stress, zo blijkt uit de meest recente studie van de Sociaal-Economische Raad van Vlaanderen (SERV). Dat is het hoogste cijfer ooit gemeten. Zoals we ondertussen allemaal weten zijn stress en daarmee gepaard gaande vermoeidheid niets minder dan ongezond. Jobat.be geeft 10 tips – 5 voor op het werk en 5 voor thuis – om een gezonde relatie met je werk te behouden of te vinden. [naar artikel]

Iedereen kan wel eens ziek worden, maar wanneer je ziek wordt door stress op het werk is het een ander verhaal. Ondanks het toenemende belang van welzijn op het werk zijn er nog altijd factoren die stressgerelateerd ziekteverzuim in de hand werken… [naar artikel]

30%: dat is het onrustwekkende percentage aan Belgische werknemers die vinden dat ze 'onaanvaardbaar' veel stress ondervinden op het werk. Dat [naar artikel]

Stress thuis, op ons werk of in ons leven tout court: het hakt in op onze gezondheid, en nog véél harder dan we tot nu toe aannamen. Vlaamse [naar artikel]

Werknemers in ons land hebben steeds vaker te lijden onder stress. Dat blijkt uit een recent verschenen studie van het Onderzoeksinstituut voor [naar artikel]