Is combinatie van sporten gezonder?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Minder drinken, gezonder eten, vaker sporten: je gewoonten aanpassen is het enige dat écht helpt (22/09/2021 - De Morgen)
Minder drinken, gezonder eten, vaker sporten: daarvoor moet je vastgeroeste patronen doorbreken, schrijft de Nederlandse gedragspsycholoog Daan Remarque (57) in Het jojo-effect. [naar artikel]
2. Hoelang moet je sporten om gezonder te zijn? (20/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Regelmatig sporten is goed voor je, punt uit. Maar hoe vaak is regelmatig? En hoelang zou je moeten sporten om resultaat te zien? Brandende [naar artikel]
3. Hoe lang moet je sporten om gezonder te zijn? (20/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Regelmatig sporten is goed voor je, punt uit. Maar hoe vaak is regelmatig? En hoe lang zou je moeten sporten om resultaat te zien? Brandende [naar artikel]
4. Zo maak je zelf je woning een stukje gezonder (08/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Het nieuwe jaar is van start gegaan en dat gaat voor veel mensen gepaard met goede voornemens om een gezonder leven te leiden. Wat vaker sporten,... [naar artikel]
5. De zon op je snoet: 9x sporten onder de blote hemel (24/06/2017 - Het Laatste Nieuws)
Volgens topmodellen is er geen twijfel meer mogelijk : sporten in openlucht is veel gezonder dan in een muffe sporthal. Zo zou je meer callorieën [naar artikel]
6. Work-out met de zon op je snoet: 9x sporten onder de blote hemel (23/06/2017 - Het Laatste Nieuws)
Volgens topmodellen is er geen twijfel meer mogelijk : sporten in openlucht is veel gezonder dan in een muffe sporthal. Zo zou je meer callorieën [naar artikel]
7. Brits onderzoek: sporten voor het ontbijt is nog gezonder (18/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
Volgens een nieuwe Britse studie zijn de gezondheidsvoordelen van sporten nog groter als je je beweging inplant voor het ontbijt. [naar artikel]
8. Limburgse afgestudeerden bedenken ‘Relax-O-Meter’: “Combinatie van sporten en yoga” (29/06/2022 - Het Belang van Limburg)
Op de abdijsite in Herkenrode hebben Giete Philips en Claudia Vroonen, twee Limburgse afgestudeerden Sportmanagement aan de KU Leuven, de ‘Relax-O-Meter’ opgestart. “Een combinatie van sporten, yoga en stretching maar vooral toegankelijk voor iedereen.” [naar artikel]
9. “Gezonder staat niet altijd gelijk met slanker”: Bonheidense ontwikkelt eigen gezondheidssysteem (20/06/2021 - Gazet van Antwerpen)
Lauren Aneca (27) is sinds haar puberteit op zoek naar een systeem waarmee een combinatie van beweging en voeding tot een gezonder leven leidt. Het vraagstuk liet haar niet los waardoor ze bij het volwassenenonderwijs een cursus voeding en gezondheidscoach volgde. [naar artikel]
10. ‘Sporten na corona kan levensgevaarlijk zijn’ (23/11/2020 - De Morgen)
Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]
11. Wees voorzichtig met sporten na corona: ‘Kan levensgevaarlijk zijn’ (23/11/2020 - De Morgen)
Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]
12. Jongeren die sterven door een plotse hartstilstand: "Niet typisch voor de wielersport" (22/05/2019 - VRT NWS)
Jarne Lemmens (15) is de zoveelste jonge renner die met zijn plotse dood door een hartstilstand in het nieuws komt. Toch sterven er in het wielrennen niet meer jongeren dan in andere sporten. En blijft sporten hoe dan ook gezonder dan niets doen. [naar artikel]
13. Fijn stof en sporten: slechte combinatie (13/04/2019 - De Morgen)
Nu de concentratie fijn stof in de lucht piekt, wordt buiten sporten afgeraden. Wie zich lichamelijk inspant, ademt meer en dieper in en krijgt zo meer fijn stof in de longen. Zo stijgt het risico op astma, longkanker, verkalkte aders en problemen met hun zenuwstelsel. [naar artikel]
14. Wie net hersteld is van Covid-19, let beter op met sporten: ‘Dat kan levensgevaarlijk zijn’ (23/11/2020 - De Morgen)
Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten vooraleer opnieuw te lopen of fietsen. ‘Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken’, zeggen sportcardiologen. ‘In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.’ [naar artikel]
15. Wees voorzichtig met sporten na corona: “Kan levensgevaarlijk zijn” (22/11/2020 - Het Laatste Nieuws)
Sporten is en blijft gezond. Maar wie net hersteld is van Covid-19 kan toch beter even opletten voor hij of zij weer gaat lopen of fietsen. “Het coronavirus kan ontstekingen aan de hartspier veroorzaken”, zeggen sportcardiologen. “In combinatie met sportieve inspanningen kan dit levensgevaarlijk zijn.” Sportievelingen die positief hebben getest op corona kunnen voor advies terecht op de website sportkeuring.be. [naar artikel]
16. Zo wordt gezonde voeding nóg gezonder (21/04/2018 - Het Laatste Nieuws)
Niet alleen welke voedingsmiddelen je eet, maar ook hoe en in welke combinatie je ze eet, is belangrijk voor je gezondheid, ontdekten... [naar artikel]
17. Olympiërs zijn rolmodellen: zien sporten doet (soms) sporten (22/07/2021 - Het Nieuwsblad)
De overgrote meerderheid van de Vlamingen is van oordeel dat onze olympische topsporters rolmodellen zijn voor jongeren. Ze inspireren de jeugd om ook zelf te gaan sporten, blijkt uit onderzoek van de VUB. Zien sporten doet dus sporten, al geldt dat niet voor elke sporttak, schrijft Het Laatste Nieuws donderdag. [naar artikel]
18. Zien sporten doet sporten (09/04/2019 - De Standaard)
Kinderen van ouders die niet sporten, zijn zelf ook minder sportief. Dat blijkt uit een bevraging bij 2.665 gezinnen. Niet dat ze daar niets aan willen doen: 84 procent wil net vaker samen sporten. Met een online tool wil Gezinssport Vlaanderen ze nu ook effectief aan het bewegen krijgen. ‘Van thuis uit, op een toegankelijke manier.’ [naar artikel]
19. Beter sporten met een sticker op je been (21/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
Efficiënter, beter en gezonder joggen met enkel en alleen een sticker op je been? De kans is groot dat het binnenkort kan, want de Vlaamse... [naar artikel]
20. Hou op met diëten. Je gewoontes aanpassen is het enige dat écht helpt (22/09/2021 - De Morgen)
Minder drinken, gezonder eten, vaker sporten: daarvoor moet je vastgeroeste patronen doorbreken, schrijft de Nederlandse gedragspsycholoog Daan Remarque (57) in Het jojo-effect. [naar artikel]
21. Wil je sporten? ‘Loop of fiets in een lus rond je huis’ (26/03/2020 - De Standaard)
Blijf zo veel mogelijk binnen, en kom enkel buiten om te sporten. Dat is het advies van de overheid om de verspreiding van het nieuwe coronavirus tegen te gaan. Maar hoe lang en hoe ver mag je gaan sporten? ‘Stippel de route zo uit dat je in een uur weer thuis kunt raken’, adviseren de Sport- en Keuringsartsen (SKA) en Gezond Sporten Vlaanderen (GSV). [naar artikel]
22. Houd op met diëten: je gewoonten aanpassen is het enige dat écht helpt (22/09/2021 - De Morgen)
Minder drinken, gezonder eten, vaker sporten: daarvoor moet je vastgeroeste patronen doorbreken, schrijft de Nederlandse gedragspsycholoog Daan Remarque (57) in Het jojo-effect. [naar artikel]
23. Studie: loopstijl aanpassen vermindert kans op blessure niet (15/12/2019 - Het Laatste Nieuws)
Het nieuwe jaar staat voor de deur en daar horen naar goede gewoonte ook wat voornemens bij. Gezonder eten, minder drinken en meer sporten prijken... [naar artikel]
24. Wanneer sporten ongezond wordt: “Als je niet oplet, ben je net vatbaarder voor infecties” (09/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Sportkinesist Lieven Maesschalck hamert er hier elke week op: wie veel beweegt, is gezonder dan wie een zittend leven leidt. Maar verhoogt bewegen... [naar artikel]
