Als iets smaakt, overeten we ons allemaal wel eens. Maar als je je frequent overeet en het daarbij niet meer over genieten gaat, spreken we van eetbuien. “Ik eet tot het pijn doet in mijn maag”, getuigt Jacqueline (37). Waar komen eetbuien vandaan? Is de één er vatbaarder voor dan de ander? En hoe kan je stoppen met binge-eten? “Iemand gaat overeten bij onrust, stress, een negatieve stemming of een depressie, maar je kan de spiraal doorbreken.” [naar artikel]

De oesters zijn op, de gevulde kalkoen is verorberd en de kerststronk weggewerkt. Maar daar is alweer een nieuw etentje. Wat doet mateloos overeten met ons lichaam? [naar artikel]

Als iets smaakt, overeten we ons allemaal wel eens. Maar als je je frequent overeet en het daarbij niet meer over genieten gaat, spreken we van eetbuien. “Ik eet tot het pijn doet in mijn maag”, getuigt Jacqueline (37). Waar komen eetbuien vandaan? Is de één er vatbaarder voor dan de ander? En hoe kan je stoppen met binge-eten? “Iemand gaat overeten bij onrust, stress, een negatieve stemming of een depressie, maar je kan de spiraal doorbreken.” [naar artikel]

Heb jij ook de neiging om je te overeten als je moe bent? Wij vroeger aan Hella Van Laer, licentiate voedings- en dieetleer, hoe dat komt en wat je... [naar artikel]

We merken het meestal pas als het kwaad al geschied is: je hebt te veel gegeten en die bovenste broeksknoop moet nu écht even los. "Ik eet nooit [naar artikel]

Onlangs werd het mediterrane voedingspatroon nog verkozen als gezondste dieet uit 41 verschillende diëten. Een echte verrassing is dat niet... [naar artikel]

Ben je na de lunch ook zo vermoeid en minder productief? Dan ben je zeker niet alleen. Toch zijn er enkele tips om na je middagpauze productief te blijven. Je hebt net gegeten en je productiviteit is ver zoek. Dan zitje in een zogenaamde foodcoma, het vermoeide gevoel na het eten. Ons verteringsproces is erg […] Het bericht Middagdipje op het werk? Zo voorkom je het verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Zes op de tien volwassen Belgen kampen met overgewicht, zo blijkt uit cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie. Een van de redenen: we blijven maar dooreten en -drinken, terwijl ons lichaam allang genoeg energie heeft binnengekregen. Hoe herkennen we dat we vol zitten, zodat we ons niet overeten? Hoogleraar Ellen Blaak en professor Kees De Graaf leggen uit. [naar artikel]

Maar hoe overleef je nu de feestdagen zonder je te overeten? Een gewone gezonde maaltijd telt ongeveer 600 tot 800 kilocalorieën terwijl aan de feesttafel we snel 2000 kilocaloriën verorberen. Genoeg water drinken, rustig eten en bewegen tussen de feesten door is de boodschap. Dat zegt diëtiste Evelien Vranken. [naar artikel]

De British Nutrition Foundation heeft een praktische gids gelanceerd met daarin welke porties goed voor je zijn. Het wil daarmee de strijd tegen obesitas aangaan. Heel wat mensen eten nu namelijk nog te vaak te grote porties en vinden het bijvoorbeeld moeilijk om de hoeveelheid pasta en rijst correct in te schatten. [naar artikel]

Je zit bomvol, zo vol dat je broeksknoop los moet. Maar dan komt een decadent dessert op tafel en heb je opeens weer appetijt. Wetenschappers buigen zich al langer over dat bijzondere trekje van de mens. Nu hebben ze ontdekt waarom we ons soms zo overeten – én hoe we dat in de toekomst misschien kunnen tegengaan. [naar artikel]

Lees dit artikel: Seoul wil zelfmoorden op bruggen voorkomen met AI Seoul, de hoofdstad van Zuid-Korea, wil met camerabeelden en artificiële intelligentie (AI) zelfmoorden voorkomen op bruggen. Dat bericht Reuters. Het Seoul Institute of Technology ontwikkelt een AI-systeem dat gedragspatronen analyseert aan de hand van gegevens van camera’s, sensoren en de dispatchgegevens van hulpdiensten. Op basis van informatie uit urenlange camerabeelden en het beoordelen van details […] Lees dit artikel: Seoul wil zelfmoorden op bruggen voorkomen met AI [naar artikel]

Een team van Belgische wetenschappers, onder leiding van prof Jo Van Ginderachter, is erin geslaagd om cellen die van nature voorkomen in [naar artikel]

Lees dit artikel: ‘De coronacrisis had voorkomen kunnen worden’ Het Independent Panel for Pandemic Preparedness and Response (IPPPR), een onafhankelijke expertencommissie, is bijzonder scherp voor de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de regeringen. Volgens die commissie hadden zij de coronapandemie kunnen voorkomen. Wereldwijd hebben al meer dan 3,3 miljoen mensen het leven gelaten ten gevolge van het coronavirus. In totaal zijn er al ruim 160 miljoen […] Lees dit artikel: ‘De coronacrisis had voorkomen kunnen worden’ [naar artikel]

We kunnen maar beter wennen aan de hevige regenval en de daarbij horende overstromingen en miserie van de voorbije dagen. Door de opwarming van de aarde zullen ‘uitzonderlijke’ onweders steeds vaker voorkomen. “En het is bijna onmogelijk om overstromingen te voorkomen”, klinkt het bij de Vlaamse Milieumaatschappij. [naar artikel]

In een videoboodschap spreekt premier Alexander De Croo (Open Vld) naar aanleiding van de publicatie van het ministrieel besluit met de strengere coronamaatregelen de bevolking toe. ‘De situatie in ons land is bijzonder kritiek’, klinkt het. Daarom is het belangrijk dat er eenduidige maatregelen worden genomen om zoveel mogelijk besmettingen te voorkomen. ‘Om dit virus te verslaan hebben we echt ieder van u nodig’, aldus de premier. [naar artikel]

Pigmentvlekken kunnen storend zijn, zeker wanneer ze op zichtbare plaatsen op de huid staan. Als huidtherapeut krijgt Karoline Van de Mergel vaak vragen over hoe je pigmentvlekken voorkomt en hoe je ervoor zorgt dat vlekjes niet donkerder worden. Deze zeven tips helpen je bij het voorkomen en verzorgen van pigmentvlekken. SPF 30 of hoger Gebruik […] Het bericht 7 tips om pigmentvlekken te voorkomen verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Sarah Michelle Gellar (41) heeft lingeriefoto’s van zichzelf op Instagram gezet ‘als herinnering om jezelf niet te overeten tijdens Thanksgiving’. ... [naar artikel]

Kan je ellendige watersnood voorkomen of is het dweilen met de kraan open, gelijk wat je doet? Volgens Patrick Willems, hoogleraar hydraulogie aan de KU Leuven, was er sprake van heel extreme omstandigheden, maar kunnen we wel degelijk veel doen. Zijn opvallendste advies: breek die dijken af. Hoe dat precies zit en welke grote en kleine ingrepen natte voeten helpen voorkomen, legt hij graag uit. [naar artikel]

Vanaf dit academiejaar tellen de resultaten van buitenlandse studenten mee bij de erkenning van een studentenvisum. Dat moet misbruik voorkomen. [naar artikel]

De ziekte van Alzheimer en andere types van dementie kunnen grotendeels voorkomen worden door gezonde voeding en niet roken, maar uit een... [naar artikel]

Meer dan de helft van de volwassen in China kampt met overgewicht. Dat blijkt uit een rapport van de Chinese, Nationale Gezondheidsraad. Het gaat om een opvallende stijging, want in 2002 was dat nog maar 29 procent. De overheid heeft plannen om overeten en voedselverspilling aan te pakken. Een nieuw wetsvoorstel wil restaurantuitbaters beboeten die klanten aansporen om "buitensporige maaltijden te bestellen die duidelijk verspillen veroorzaken." [naar artikel]

Lees dit artikel: De tijd tikt: hoe kan Europa toekomstige klimaatschade voorkomen? Er is geen ontkomen meer aan extreem weer en het zal steeds vaker voorkomen. De rampzalige overstromingen van vorige week hebben ons nog een aantal andere zaken duidelijk gemaakt. We hebben sterkere dammen, dijken en afwateringssystemen nodig. Ook een preventiestrategie voor klimaatverandering op lange termijn dringt zich steeds meer op.  Het is nog steeds moeilijk […] Lees dit artikel: De tijd tikt: hoe kan Europa toekomstige klimaatschade voorkomen? [naar artikel]

Het hoogseizoen voor bijtende en stekende insecten is volop aan de gang. Hoe kan je toch voorkomen dat je wordt aangevallen door muggen, teken, bijen en andere insecten? En wat helpt er nu echt tegen vervelende jeuk en rode bultjes van beten of steken? Experts geven hun beste tips om ze te voorkomen, herkennen en/of te genezen. [naar artikel]

'De Europese landen moeten samen voorkomen dat de machtsbalans in Eurazië verder wordt verstoord', vindt Jonathan Holslag, professor internationale betrekkingen aan de VUB. [naar artikel]