Vanavond tellen we met zijn allen af naar het nieuwe jaar. Traditiegetrouw horen daar ook goede voornemens bij. Enkele kilootjes afvallen, opnieuw beginnen sporten, gezonder leven, … Iedereen heeft wel iets dat hij of zij in 2019 anders wil zien of doen. Maar wat is uw goede voornemen? En waarom wil u net dat bereiken? [naar artikel]

De redactie van Gazet van Antwerpen wenst je een vreugdevol en gezond 2022. Een nieuw jaar betekent ook dat we weer tijd maken voor goede voornemens. Ben jij van plan te stoppen met roken, meer te sporten of een grote stap te zetten? Heb je een totaal geflipt voornemen voor 2022 of maak je er net helemaal geen? Laat het ons weten. [naar artikel]

De redactie van Gazet van Antwerpen wenst je een vreugdevol en gezond 2024. Een nieuw jaar betekent ook dat we weer tijd maken voor goede voornemens. Ben jij van plan te stoppen met roken, meer te sporten of een grote stap te zetten? Heb je een totaal geflipt voornemen voor 2024 of maak je er net helemaal geen? Laat het ons weten. [naar artikel]

Het zijn de laatste dagen van het jaar, en dus is het weer volop tijd om goede voornemens te maken. Voor een reportage in Gazet van Antwerpen – editie Mechelen zijn we op zoek naar mensen die zich ook effectief hebben gehouden aan het voornemen van een jaar geleden. [naar artikel]

Stoppen met roken of drinken.?Klassieke goede voornemens, die nu vaker gezelschap krijgen van de sociale media.?Alsmaar meer Vlamingen voelen zich verslaafd en willen Facebook (deels) de rug toekeren. ‘Een lastige strijd, want ontwikkelaars doen er alles aan om je verslaafd te houden.’ [naar artikel]

Stoppen met roken of drinken. Klassieke goede voornemens, die nu vaker gezelschap krijgen van de sociale media. Alsmaar meer Vlamingen voelen zich verslaafd en willen Facebook (deels) de rug toekeren. 'Een lastige strijd, ontwikkelaars doen alles om je verslaafd te houden.' [naar artikel]

Bij het begin van een nieuw jaar maken mensen nogal wat goede voornemens. Gezonder leven en meer bewegen zijn één van de populairste, en elk jaar in januari krijgen fitnesscentra opnieuw veel nieuwkomers over de vloer. Alleen is het nog maar de vraag hoelang die nieuwjaarssporters het volhouden. Reporter Sabine Vandeputte trok naar de fitness van Destelbergen. [naar artikel]

Meer sporten. Het is ongetwijfeld een van de populairste goede voornemens. Ermee beginnen doet haast iedereen, maar volhouden, dat is wat anders. Zeven op de acht haken al snel weer af. Daarom lanceert Sport Vlaanderen, het vroegere Bloso, vandaag een campagne. Wie zich inschrijft, kan de komende maanden rekenen op gratis advies van proffen, chirurgen en voedingsexperten. Als je hen een persoonlijke vraag stelt, krijg je binnen de 24 uur antwoord. “Nog voor de officiële lancering zijn al 1.200 mensen ingeschreven”, zegt Jo Haentjens, afdelingshoofd sportpromotie, die benadrukt dat alle sporters welkom zijn. “Ook wie maar twee keer per week een halfuurtje wil joggen.” Een van de betrokken experts, sportarts Frank Pauwels, zet u hieronder al op weg met tien goeie tips voor beginnende sportievelingen. [naar artikel]

Heb jij je voorgenomen om je in 2020 minder met social media bezig te houden en je smartphone vaker links te laten liggen? Dan heeft Catherine... [naar artikel]