“Mensen met overgewicht worden vaak ontzettend verwijtend aangekeken. Je moet maar niet zo ongezond eten, denken we al snel”, zegt Liesbeth van Rossum (42), hoogleraar Stress en Obesitas aan het Rotterdamse Erasmus Medisch Centrum, in het Nederlandse Psychologie Magazine. “Maar bij overgewicht spelen er zo veel meer factoren dan alleen te veel eten”, luidt het. [naar artikel]

Zijn de stralen van een microgolfoven ongezond of niet? Dat wilde het VRT-programma 'Over Eten' weten. [naar artikel]

“Mensen met overgewicht worden vaak ontzettend verwijtend aangekeken. Je moet maar niet zo ongezond eten, denken we al snel”, zegt Liesbeth van Rossum (42), hoogleraar Stress en Obesitas aan het Rotterdamse Erasmus Medisch Centrum, in het Nederlandse Psychologie Magazine. “Maar bij overgewicht spelen er zo veel meer factoren dan alleen te veel eten”, luidt het. [naar artikel]

Is gezond eten een obsessie geworden? Ja, vrezen de experts. Want té gezond willen eten is allesbehalve gezond. Niet voor het lichaam en niet voor de geest. 'Ik heb liever dat mensen een chocoladewafel eten en ervan genieten, dan dat ze dat compenseren met een stapel rijstwafels.' [naar artikel]

Ben je op zoek naar een gelukzalig gevoel, pak dan gerust nog een beetje extra donkere chocolade. Uit nieuw onderzoek van University College London blijkt namelijk dat mensen die regelmatig het donkere snoep eten, minder kans hebben om in een depressie te raken. Dat komt onder andere door “het psychoactieve ingrediënt in chocolade dat hetzelfde […] Het bericht Pure chocolade heeft hetzelfde effect als cannabis verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

In 'Over Eten' buigen Kobe Ilsen en Danira Boukhriss zich vanavond over de vraag of we dingen die we niet lusten toch kunnen leren eten. [naar artikel]

Een goede relatie geeft je vlinders in je buik, maar je partner kan je evengoed de grond in boren. Ben jij niet gelukkig met je partner? Dan let je maar beter op, relatieproblemen zijn namelijk even schadelijk als ongezond eten of te weinig beweging. De Nederlandse hoogleraar Duurzame relaties Esther Kluwer doet onderzoek naar het […] Het bericht Een slechte relatie is even slopend als ongezond eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Neerslachtigheid of droefheid associëren we vaak met een depressie. Maar belangrijke cognitieve symptomen zoals besluiteloosheid of concentratieproblemen worden te vaak over het hoofd gezien, blijkt uit een nieuw onderzoek. [naar artikel]

Wetenschappers klagen de blinde vlek aan in het onderzoek naar depressie. Om te begrijpen hoe mensen die ziekte kunnen overwinnen, moeten we ons volgens hen net focussen op diegenen die het daadwerkelijk deden. “De geneeskunde concentreert zich te vaak op wat ziek is.” [naar artikel]

Wil jij graag 5.000 pond (5.500 euro) verdienen door alleen maar frietjes en pasta te eten? Dat kan, want een multivitaminemerk is op zoek naar drie personen die graag een centje willen bijverdienen en de vitamines willen uitproberen. Het merk Feel zal je 5.000 pond betalen als je een maand lang elke dag één multivitamine […] Het bericht Zo kan jij geld verdienen door frietjes en pasta te eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Op Amsterdamse metrostations is reclame voor ongezond voedsel, die is gericht op kinderen en jongeren, niet langer toegestaan. Het stadsbestuur [naar artikel]

“Rood vlees is ongezond”, klinkt het overal in voedingsadviezen. Toch eet de Belg volgens de recentste cijfers van Statbel uit 2021 gemiddeld 154 gram rood vlees per dag. Uit een nieuwe studie van BV-OECO blijkt dat één vijfde van de Belgen ermee wil minderen. “Mensen die vaker rood vlees kiezen, hebben wel degelijk meer chronische ziekten zoals kanker dan mensen die veel kip eten”, vertelt bio-ingenieur Stefaan de Smet. Wat doet het écht met je lichaam? En vanaf wanneer wordt het ongezond? [naar artikel]

Eén jaar corona heeft onze gezondheid geen goed gedaan. We sporten minder, en eten vaak ongezond. Daardoor kampen er meer mensen met overgewicht. En ook de mentale klachten pieken. Huisartsen krijgen steeds meer patiënten over de vloer die worstelen met angststoornissen en depressieve gedachten. Psychologen krijgen het werk niet gedaan, en moeten zelfs een patiëntenstop invoeren. [naar artikel]

Dat te weinig slaap een negatieve invloed heeft op de fysieke en de geestelijke gezondheid, is al langer bekend. Ook mensen die te lang in bed blijven liggen, hebben echter bovengemiddeld vaak te kampen met gezondheidsproblemen. [naar artikel]

Waarom eten kinderen zo graag ongezond? En hoe zorg je ervoor dat ze meer groenten eten? Dat en 4 andere tv-tips voor een geslaagde avond. [naar artikel]

Vrouwen die een vruchtbaarheidsbehandeling volgen om zwanger te worden, krijgen dubbel zo vaak een depressie als anderen. Dat komt door de [naar artikel]

Wereldwijd leven meer dan 300 miljoen mensen met een depressie. Dat is een stijging van 15% tussen 2005 en 2015. Op 7 april vraagt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aandacht voor gezondheid en ziektes in de wereld, op Wereldgezondheidsdag. Dit jaar staat in het teken van ‘depressie’. [naar artikel]

We klagen als de zon schijnt en ook als het regent. We klagen best vaak, maar volgens wetenschappers is dit niet zo erg. Wie regelmatig zeurt, heeft minder kans op een depressie.  Voel je je soms schuldig als je klaagt over het eten dat aangebrand is of de bus die je net gemist hebt? Maak […] Het bericht Ben je soms een zeurpiet? Dan heb je minder kans op een depressie verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Acteur Aron Wade kwam enkele jaren geleden in een zware depressie terecht. Hij verloor elke voeling met zichzelf en raakte totaal geïsoleerd van de buitenwereld, iets wat veel mensen met een depressie ervaren. "Je hebt mensen nodig, tegelijk duw je ze weg." "Mensen met een depressie vinden het niet waard dat een ander hen helpt", zegt psychiater Koen Demyttenaere. "De oplossing is niet: ga maar op café met vrienden een pint drinken." [naar artikel]

De vereniging van Amerikaanse cardiologen waarschuwt dat een ongezond dieet waaruit je vlees schrapt, nog steeds een ongezond dieet is. Maar 'verstandig vegetarisch’ is wel degelijk beter voor je hart. [naar artikel]

“Meer vet en minder (snelle) koolhydraten eten zorgt er niet alleen voor dat je afslankt, het is gewoon ook een smakelijkere manier van eten.” Van... [naar artikel]

“Rood vlees is ongezond”, weerklinkt het overal in voedingsadviezen. Ook bewerkte vleeswaren zoals charcuterie zou je liefst achterwege laten als je lang en gezond wil leven. “Er treden wel degelijk meer chronische ziekten zoals kanker op bij mensen die vaker rood vlees eten tegenover bij wie veel kip of vis kiest", zegt bio-ingenieur Stefaan de Smet (UGent). “Toch is het minder zwart-wit”, benadrukt hij. Hoe ongezond is dat (rood) vlees dan en wat doet het écht met ons lichaam? [naar artikel]

Er komt meer aandacht voor postnatale depressie, niet alleen bij de mama's, maar ook bij de partners. Postnatale depressie worden vandaag immers nog te vaak te laat opgemerkt. [naar artikel]

Mensen met acne hebben meer kans op een depressie, dat blijkt uit een nieuw onderzoek van een Brits wetenschappelijk tijdschrift. De depressie... [naar artikel]