De senioren van CD&V Maaseik trokken erop uit naar buurgemeente Kinrooi. Daar werden ze verwelkomd door Hubert Brouns, oud-burgemeester en bezieler van Agropolis. [naar artikel]

Zwak, onproductief en afhankelijk? Of kunnen we ouderen ook bekijken als vaten vol levenswijsheid en ervaring, met inzichten die de hele samenleving vooruit kunnen helpen? Gerontologe Charlotte Brys verzamelt levenslessen van senioren. “Wacht niet tot ge oud zijt om in vriendschappen te investeren, dan is het te laat.” [naar artikel]

We moeten allemaal meer bewegen. Vooral voor senioren is dat belangrijk, want het helpt hen om zo lang mogelijk mobiel te blijven. Maar juist die groep is maar moeilijk aan het sporten te krijgen. In Kortrijk hebben ze iets wat op gevonden: een Kwiek-beweegroute, die je met behulp van het straat-meubilair fit houdt.  [naar artikel]

De komende weken worden de senioren uit Borgloon ingeënt tegen het coronavirus. De werkgroep Senioren van Borgloon dacht alvast na over acties om zo veel mogelijk senioren te overtuigen om hun spuitje te gaan halen. Daarom organiseerden ze een Teams-vergadering via de computer. [naar artikel]

De voorbije week werden de Kampse senioren door de gemeentelijke sportdienst uitgenodigd om gratis te komen sporten. Het 5-daagse programma stak vol afwisseling zodat iedereen aan zijn trekken kwam. Zowel de rustige wandelaars als de avontuurlijke muurklimmers. Ook het Kubbspel viel blijkbaar in de smaak zodat 8 ploegen met telkens 3 spelers mekaar met dit werpspel trachtten te overtroeven. Ook badminton, tafeltennis of een uurtje zwemmen werden in het weekaanbod opgenomen. [naar artikel]

De bekende website Pornhub komt met een instructievideo die het seksleven van senioren moeten verbeteren. Niet alleen met praktische tips, maar vooral met bewustwording, want het aantal senioren met een seksueel overdraagbare aandoening zou stijgen. [naar artikel]

Het is voor senioren niet altijd evident om mee te blijven met de digitale technologieën. Voor jongeren is dat meestal kinderspel. Het project Digibridge slaat de brug tussen de generaties en laat 15- en 16-jarige jongeren computerles geven aan senioren. “De scholieren leren lesgeven en de senioren krijgen alle voordelen van het internet”, zegt initiatiefnemer Mathias Joris aan VRT NWS. [naar artikel]

Zopas organiseerde Senioren Adviesraad (SAR) in samenwerking met de gemeente weer de seniorenshow in de evenementenhal Den Dijk in Zonhoven. Met zo'n tweehonderd aanwezige senioren was de show ook dit jaar weer een groot succes. [naar artikel]

Onbekend is onbemind. Met die slogan wilde de gemeentelijke sportdienst van Leopoldsburg de senioren warm maken voor de startnamiddag van de jaarlijkse sportweek. Op vraaag van de senioren zelf gaf de plaatselijke schermclub maandagnamiddag een initiatie in de schermkunst. Een andere nieuwigheid in het weekprogramma is de step aerobic. Via de senior swimclinic kunnen de senioren in het gemeentelijk zwembad aan de hand van tips and tricks hun techniek bijschaven. De sportweek wordt afgesloten met een wandelzoektocht. [naar artikel]

Op dinsdag 25 april en woensdag 26 april bracht de PXL in Kortessem, op 6 locaties, een bezoek aan de senioren. Tijdens een gezellig moment met gratis taart werd door PXL, onder het mom ‘Het Grijze Goud, ’bij de senioren een bevraging afgenomen. [naar artikel]

De sportdienst van Geetbets start dinsdag 2 oktober met een lessenreeksen krachttraining voor senioren. Het project 'Sport en gezondheid bij senioren in Vlaanderen' is een laagdrempelig krachttrainingsprogramma voor senioren dat in opdracht van Sport Vlaanderen en met de steun van de Vlaamse overheid uitgewerkt werd door de universiteit van Leuven. [naar artikel]

De overgrote meerderheid van de Vlamingen is van oordeel dat onze olympische topsporters rolmodellen zijn voor jongeren. Ze inspireren de jeugd om ook zelf te gaan sporten, blijkt uit onderzoek van de VUB. Zien sporten doet dus sporten, al geldt dat niet voor elke sporttak, schrijft Het Laatste Nieuws donderdag. [naar artikel]

Kinderen van ouders die niet sporten, zijn zelf ook minder sportief. Dat blijkt uit een bevraging bij 2.665 gezinnen. Niet dat ze daar niets aan willen doen: 84 procent wil net vaker ­samen sporten. Met een online tool wil Gezinssport Vlaanderen ze nu ook effectief aan het bewegen krijgen. ‘Van thuis uit, op een toegankelijke manier.’ [naar artikel]

In tegenstelling tot de gangbare gedachte is de meerderheid van de senioren nog seksueel actief. De activiteit verandert wel, met minder penetratie en meer intimiteit. Toch moeten familieleden, zorgverleners en woonzorgcentra meer oog hebben voor de specifieke seksuele wensen van senioren. [naar artikel]

Blijf zo veel mogelijk binnen, en kom enkel buiten om te sporten. Dat is het advies van de overheid om de verspreiding van het nieuwe coronavirus tegen te gaan. Maar hoe lang en hoe ver mag je gaan sporten? ‘Stippel de route zo uit dat je in een uur weer thuis kunt raken’, adviseren de Sport- en Keuringsartsen (SKA) en Gezond Sporten Vlaanderen (GSV). [naar artikel]

De gemeente Riemst doet heel wat voor haar senioren. Tijdens de seniorenweek werden ze dan ook weer in de watten gelegd en vierden de Riemstse senioren afgelopen donderdag hun jaarlijks seniorenfeest in ’t Paenhuys in Riemst. [naar artikel]

Een schip bezoeken in het midden van de hoofdstad, moet iets bijzonder zijn en dat was het ook voor Actieve Senioren Genk. Twee gidsen begeleidden de groepen senioren naar en door het gevaarte dat van beton, staal en glas gemaakt is. [naar artikel]

De voorjaarsklassiekers in het wielrennen zitten erop, de eerste grote ronde komt er - met de Giro (4 - 26 mei) - al aan. Heel opvallend in dat voorjaar: de vele (zware) valpartijen. Denk maar aan Van Aert, Vingegaard, Evenepoel, Roglic... Is er extra bescherming nodig voor de coureurs? Hoe doen ze het in andere sporten? Wij hoorden eens rond. [naar artikel]

Dinsdag 13 februari barstte het Dienstencentrum uit zijn voegen. De eerst zo rustige cafetaria met een 15-tal senioren werd in de namiddag 'overspoeld' met maar liefst 43 kindjes en vier begeleidsters van kinderopvang Dol-fijn. Zij verrasten de senioren met een verkleedparade voor carnaval. [naar artikel]

Voldoende sporten en bewegen is gezond. Laat daar geen twijfel over bestaan. Maar bestaat er ook zoiets als te veel sporten? En belangrijker: hoe... [naar artikel]

De politiezone Hageland (Bekkevoort, Geetbets, Glabbeek, Kortenaken en Tielt-Winge) biedt alle inwoners in haar werkgebied een infofiche aan over senioren. De infofiche moet helpen de senioren, mochten zij wegens dementie de straat opgaan en de weg naar huis niet meer vinden, te identificeren en terug bij hun familie of in hun zorginstelling te brengen. [naar artikel]

Ze verminderen pijn, zouden ontstekingen voorkomen en zorgen ervoor dat je meer kan sporten: ijsbaden na het sporten. Het is een concept waar heel... [naar artikel]

Sporten is fijn, maar sporten in een vijfsterrenoutfit is nog net iets fijner. Dankzij een samenwerking tussen Adidas en het Oostenrijkse luxemerk... [naar artikel]

Halense senioren zijn welkom voor het seniorenzwemmen. Dat wordt elke donderdag van 15.15 tot 16.30 uur georganiseerd in het zwembad van Lummen. [naar artikel]

Te nat, te koud, te glad of het WK is toch iets interessanter. Elk excuus lijkt in de winter goed om toch maar niet te sporten. Nochtans zijn er tal van redenen om net dan wel te bewegen en de winterblues te verjagen. “Sporten in de koude is zelfs beter voor je hartspier dan sporten in de hitte.” [naar artikel]