Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
Atypische rugklachten, overbelasting, artrose en trauma’s: het zijn de vier belangrijkste letsels die Lieven Maesschalck in zijn praktijk te behandelen krijgt. Maar hoe ontstaan zulke blessures, hoe behandel je ze en kan je ze ook voorkomen? Vandaag gaat de topkinesist in op overbelasting. “Overbelasting behandel je door eerst en vooral de oorzaak aan te pakken.” [naar artikel]
De amygdala in de hersenen blijken een sleutelrol te spelen. Als die erg actief zijn, zetten ze bij stress het beenmerg er toe aan meer witte bloedcellen te produceren, die ontstekingen van de slagaders veroorzaken. [naar artikel]
Of het nu pre- of post-corona is: onze tieners ervaren van overal druk. En het zijn vooral de meisjes – volgens Amerikaans onderzoek zelfs 31 procent tegenover 13 bij de jongens – die te kampen hebben met ongezonde stress. 5 tienermeisjes getuigen over hun stresslevel. [naar artikel]
Atypische rugklachten, overbelasting, artrose en trauma’s: het zijn de vier belangrijkste letsels die Lieven Maesschalck in zijn praktijk te behandelen krijgt. Maar hoe ontstaan zulke blessures, hoe behandel je ze en kan je ze ook voorkomen? Vandaag gaat de topkinesist in op overbelasting. “Overbelasting behandel je door eerst en vooral de oorzaak aan te pakken.” [naar artikel]
Morgen is het 1 september, de start van een nieuw schooljaar en dat kan in gezinnen al eens (on)gezonde stress veroorzaken. Tips om met die "Terug naar school"-stress om te gaan, krijg je van Steven Gielis, lector orthopedagogie bij de AP Hogeschool. Wie de kernwoorden duidelijkheid, ritme en praten in het achterhoofd houdt, raakt als ouder al een heel eind op weg. [naar artikel]
Ongezond eten, nauwelijks of niet bewegen en een hele hoop stress. De Belgen onderschatten de gevolgen van hun ongezonde levensstijl. Want wat [naar artikel]
Atypische rugklachten, overbelasting, artrose en trauma’s: het zijn de vier belangrijkste letsels die Lieven Maesschalck in zijn praktijk te behandelen krijgt. Maar hoe ontstaan zulke blessures, hoe behandel je ze en kan je ze ook voorkomen? Vandaag gaat de topkinesist in op overbelasting. “Overbelasting behandel je door eerst en vooral de oorzaak aan te pakken.” [naar artikel]
De Brusselse ambtenaren zijn boos. Ze pikken het niet dat ze binnenkort in open landschapskantoren moeten werken. Het systeem zou te veel spanning en psycho-sociale overbelasting veroorzaken. 'Landschapskantoren zijn pure waanzin.' [naar artikel]
Door de snelle stijging van het aantal Covid-19-zieken wordt in Italië steeds meer alarm geslagen over de overbelasting van de ziekenhuizen.... [naar artikel]
Eden Hazard (overbelasting) en Thomas Foket (kuitletsel) verlieten vrijdag al de selectie, Romelu Lukaku (ook overbelasting) ging hen een dag later achterna. “Alle andere spelers zijn wel fit genoeg om te spelen”, aldus de bondscoach. [naar artikel]
(Deze column vernietigt zichzelf over 40 seconden.) [naar artikel]
Een op de zes Europeanen geeft aan in een 'ongezonde' woning te leven: een vochtig gebouw met onaangepaste temperaturen of met een tekort aan [naar artikel]
De overwinningen van Wout Van Aert veroorzaken wel wat stress bij zijn zwangere vrouw Sarah De Bie. Dat vertelt ze op Radio 2 Antwerpen. Na zijn val vorig jaar, is Van Aert bezig aan een comeback van formaat. Hij won, na de Strade Bianche en de klassieker Milaan-San Remo, gisteren ook de openingsrit van het Critérium Du Dauphiné in Frankrijk. En dat terwijl hij en zijn vrouw in verwachting zijn van een kindje. "Wout stuurde me een bericht om zich te verontschuldigen voor de stress die hij me geeft", vertelt Sarah. [naar artikel]
Tienduizenden leerlingen zullen de komende weken voor het eerst de zogenaamde ‘Vlaamse toets’ afleggen. De resultaten moeten het mogelijk maken om scholen met elkaar te vergelijken. De Vlaamse Scholierenkoepel waarschuwt echter dat de invoering van de test kan leiden tot meer stress bij jongeren. “Het flauwste argument dat de voorbije jaren is gepasseerd”, schrijft onderzoeksjournalist Jeroen Bossaert. “Als het vermijden van stress een doel zou moeten zijn van onderwijs, dan kunnen we scholen beter sluiten.” [naar artikel]
Een kommetje chips, een gin-tonic of een stuk chocolade: af en toe kunnen die ongezonde extraatjes verdomd goed smaken. Maar te vaak zet je ze... [naar artikel]
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft nieuwe richtlijnen uitgevaardigd om kinderen beter te beschermen tegen “agressieve” marketing voor ongezonde voeding. The post WHO: landen moeten kinderreclames voor ongezonde voeding aan banden leggen appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]
Een kwart van de Vlamingen woont in een buurt met enkel ongezonde restaurants en winkels. Problematisch, want de royale blootstelling aan fastfood doet ons makkelijker naar die ongezonde opties grijpen. [naar artikel]
Meerdere colonnes tractoren veroorzaken grote hinder op de E42 bij Namen en op de E411 bij het nabije knooppunt Daussoulx, waar boeren verzamelen geblazen hebben om te protesteren tegen onder meer de administratieve overbelasting waarmee ze te kampen hebben. Verschillende delen van de snelwegen zijn afgesloten voor het verkeer. [naar artikel]
Stress gelinkt aan het werk of burn-out kosten de Britse economie elk jaar 28 miljard pond (bijna 32 miljard euro) en veroorzaken 23,3 miljoen ziektedagen op het werk. Dat blijkt uit een studie die woensdag werd gepubliceerd. Een vijfde van de Britten heeft het emotioneel moeilijk, in ons land gaat het volgens de studie om 11 procent van de bevolking. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.