Diëten is in. Bij topsporters is het van alle tijden, maar tegenwoordig weren ook steeds meer recreatieve sporters bepaalde voedingsstoffen, al dan niet geïnspireerd door de profs. Is dat wel nodig? En wat zijn de valkuilen? Samen met Energy Lab-diëtiste en sportvoedingscoach Evelyne Coppens nemen we de populairste diëten onder de loep. [naar artikel]
Van diëten word je dik. Lichaamsbeweging is overroepen. Calorieën tellen werkt niet. En ook koolhydraatarme diëten maakt hij met de grond gelijk. Dokter Luc Evenepoel schiet in zijn boek ‘Van Diëten word je dik’ zowat elke dieethype aan flarden. Belangrijker: hij geeft ook tips hoe slank worden en blijven volgens hem wél kan. [naar artikel]
Wetenschap toegankelijk maken voor iedereen: dat doet Universiteit van Vlaanderen al jaren, met intussen ruim 300 video's en podcasts. Knack, partner van het eerste uur, sprak met de experts achter de vijf populairste uitzendingen. [naar artikel]
Er zijn tientallen verschillende diëten, maar welke afslankmethode helpt nu echt om kilo’s blijvend te verliezen? De mensen achter het wetenschappelijke YouTube-kanaal AsapSCIENCE doen een poging om het kaf van het koren te scheiden in een geanimeerde video. [naar artikel]
Een mechanisme in onze hersenen verzet zich ertegen dat ons lichaam minder calorieën opneemt. [naar artikel]
Een hapklare brok om snel af te vallen. Zo zet de Brit Michael Mosley (62) zijn nieuwste boek De snelle 800 in de markt. De dokter, wetenschapsjournalist voor BBC én zelfverklaard proefkonijn heeft een missie om de obesitas- en diabetesepidemie in te dijken. En dat door ons maximaal 800 calorieën te laten eten op ‘vastendagen’, makkelijk drie tot vier keer minder dan we normaal eten. “Wereldwijd bestaan er zo’n 50.000 diëten, maar slechts weinige zijn gebaseerd op wetenschap. Dit dieet is dat wel.” [naar artikel]
Hoe betrouwbaar is de wetenschap achter Blind Getrouwd? Met amper één van de vijf huwelijken dat standhoudt, is de ‘matchfactor’ dit seizoen eerder... [naar artikel]
Er mag dan in intiemere kring gevierd zijn, aan sommige tradities valt niet te ontsnappen. Op oudjaar hebben we weer bij het leven geschranst, om ons op nieuwjaarsdag na een verontruste blik op de weegschaal voor te nemen de overtollige kilo’s weg te werken. Maar hoeveel nut hebben al die verschillende diëten? Kun je er echt gewicht mee verliezen? Of zijn ze niet meer dan een dure en zinloze vorm van zelfkastijding? [naar artikel]
Er mag dan in intiemere kring gevierd zijn, aan sommige tradities valt niet te ontsnappen. Op oudjaar hebben we weer bij het leven geschranst, om ons op nieuwjaarsdag na een verontruste blik op de weegschaal voor te nemen de overtollige kilo’s weg te werken. Maar hoeveel nut hebben al die verschillende diëten? Kun je er echt gewicht mee verliezen? Of zijn ze niet meer dan een dure en zinloze vorm van zelfkastijding? [naar artikel]
Waarom zouden we de wetenschap eigenlijk vertrouwen? De vraag klinkt door de pandemie oorverdovend. ‘Omdat wetenschap stoelt op ver doorgedreven collectieve scepsis’, zegt de befaamde wetenschapshistorica Naomi Oreskes (Harvard University). ‘Maar we moeten de wetenschap altijd het vuur aan de schenen blijven leggen.’ [naar artikel]
De wereld zal Stephen Hawking altijd herinneren voor zijn baanbrekend werk in de natuurkunde en de kosmologie, maar achter de wetenschap ging ook... [naar artikel]
Het is midden januari, en dan vliegen de dieetboeken en magere voedingsmiddelen als zoete broodjes over de toonbank. Heb jij ook het plan opgevat [naar artikel]
Waarom toch, vraagt Trudy Dehue zich af in Betere mensen, is een verband tussen twee variabelen synoniem geworden voor wetenschappelijkheid? Of beter, waarom is dat de enige norm geworden, terwijl wetenschap leeft van variëteit en diversiteit? [naar artikel]
Als angst een diepgewortelde biologische reactie is, enkel en alleen bedoeld om een gevaarlijke situatie te overleven, waarom zoeken we dat gevoel dan zo graag doelbewust op en hangen we er zelfs een feestdag aan? [naar artikel]
Laura Van Den Broeck (27) uit Dendermonde combineert een voltijdse job met haar populaire Instagramaccount @befitbeawesomebylaura. Haar 22.000 volgers kunnen er terecht voor inspiratie om gezonder te leven, met de hulp van lekkere recepten en sportsessies die ze thuis kunnen doen. “Ik ben tegen diëten. Je moet jezelf geen onrealistische doelen opleggen. Hou het simpel”, zegt ze [naar artikel]
Kriebelt het al om die kerstverlichting van de zolder te halen? Laat je gerust helemaal gaan, want de wetenschap argumenteert waarom het een goed... [naar artikel]
Heel wat Vlaamse kinderen van amper zeven jaar vinden zichzelf dik en lelijk. Een derde van de lagereschoolkinderen denkt zelfs wekelijks aan diëten, zo blijkt uit onderzoek van de UGent. [naar artikel]
WETENSCHAP. Het is máár film, en toch... schuilt er soms heel wat wetenschap achter. Maar hoe geloofwaardig moet dat zijn? [naar artikel]
19:09 Met wetenschap brengt de mensheid licht waar eerst donker was. Maar tegelijk blijft nonsens ook anno 2019 welig tieren. Wetenschapsfilosoof Stefaan Blancke onderzoekt waarom, en reikt handvaten aan om... [naar artikel]
Goed en slecht nieuws voor mensen die momenteel op dieet zijn. Volgens dokter Luc Evenepoel doet elk dieet wat het belooft: je kilo’s doen verliezen. De keerzijde? De diëten zijn niet vol te houden, dus werken ze in the end eigenlijk helemaal niet. Dat is de conclusie die hij maakt in zijn nieuwste boek ‘Van diëten word je dik” en vertelde in een interview met Radio 1. [naar artikel]
Ons 2017-voornemen? Vooral niet diëten. Wat niet wil zeggen dat we dagelijks met diepvriespizza in de zetel belanden, maar wij willen vooral met [naar artikel]
Voedingsspecialisten staan kritisch tegenover de vele speciale diëten die de laatste weken en maanden gepromoot worden. Actrice Nathalie Meskens [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.