Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

10 tips van een ervaren loper om je klaar te stomen voor de Antwerp 10 Miles

24/04/2019 - 11:52
"Deze zondag staan weer zo’n 40.000 mensen aan de startlijn van de 10 Miles of de marathon in de Antwerpse binnenstad. Wij vroegen 10 tips aan..."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Deze loper miste nog maar twee edities van de Antwerp 10 Miles: “Een ongelooflijk evenement” (20/04/2024 - Gazet van Antwerpen)

Morgen is het zover: de Baloise Antwerp 10 Miles, de jaarlijkse hoogdag voor lopend Antwerpen. Zaterdag kwamen heel wat deelnemers hun startnummer afhalen op Linkeroever. ATV was er ook bij. [naar artikel]


2. Loop jij over 10 weken de 10 miles? Dat kan met het advies en loopschema van topkinesist Lieven Maesschalck (12/02/2023 - Het Laatste Nieuws)

Wil je meedoen aan de Antwerp 10 Miles op 23 april, dan is het nu het moment om te starten. Topkinesist Lieven Maesschalck biedt daarvoor een aangepast loopschema en advies om je klaar te stomen. We spraken in 2020 hier ook over met zijn dochter Angélique Maesschalck (toen 23), die toen trainde voor een halve marathon. “Ik loop steeds op tijd, niet op afstand. Tweemaal per week doe ik een korte training op snelheid.” [naar artikel]


3. Wat eet je best voor en na de 10 Miles? Atleet Jeroen D'hoedt geeft tips (23/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

Trek jij straks je loopschoenen aan voor de Antwerp Ten Miles? Proficiat! Als beloning trakteren wij de enthousiaste sporters op enkele [naar artikel]


4. Antwerp 10 Miles gaat virtueel door: lopen via een app en dan een (virtuele) medaille winnen (20/04/2020 - Gazet van Antwerpen)

Het grootste loopevenement van Vlaanderen, de Antwerp 10 Miles wordt van komende zondag, 26 april, uitgesteld naar later dit jaar. Wie toch nog iets wil meepikken van de wedstrijd, kan gewoon virtueel een van de verschillende afstanden van de Antwerp 10 Miles meelopen. [naar artikel]


5. Antwerp 10 miles gaat viruteel (07/04/2021 - De Standaard)

De Antwerp 10 Miles zijn jaarlijks rond eind april vaste prik voor tienduizenden loopfanaten uit Antwerpen en ver daarbuiten, maar voor het tweede jaar op rij is corona spelbreker voor het loopevenement. De organisatie wil de traditie echter ook in pandemie-tijden in ere houden en pakt daarom uit met de Virtual AG Antwerp 10 Miles. [naar artikel]


6. Vijf tips om pijnlijke spieren te verwennen na de Ten Miles (23/04/2017 - Het Belang van Limburg)

Veertigduizend mensen liepen zondag mee met de Ten Miles en Antwerp Marathon in en rond de stad. Dat betekent dat er tegen vanavond veel mensen met stramme en zeer pijnlijke spieren zullen zitten. Met deze vijf makkelijke tips, kan je het meeste leed al een verzachten. [naar artikel]


7. Linkeroever maakt zich op voor de Antwerp 10 Miles (16/04/2017 - Gazet van Antwerpen)

De 32ste editie van de Antwerp 10 Miles komt steeds dichterbij en dat is te merken aan het aantal lopers in de het Antwerpse straatbeeld. Op Linkeroever, het epicentrum van het grootste loopevent van Vlaanderen, duiken ook de eerste materiële bewijzen op van de nakende start van de 10 Miles. [naar artikel]


8. Nog een maand te gaan tot de 10 Miles: met deze tips ben je zeker goed voorbereid (23/03/2018 - Gazet van Antwerpen)

Nog een maand en we staan opnieuw aan de start van de AG Antwerp 10 Miles & Marathon. Nu nog in gang schieten met trainen, heeft weinig zin. Maar wie al goed op dreef is, staat met deze zes tips van coach Thijs Dekiere van sport- en gezondheidspromotiecentrum Energy Lab met een gerust hart aan de start. [naar artikel]


9. Antwerp 10 Miles uitgesteld naar de herfst door coronavirus (20/03/2020 - Gazet van Antwerpen)

Ook de Antwerp 10 Miles is uitgesteld door het coronavirus. Dat maakte de organisatie vrijdagmiddag bekend op zijn Facebook-pagina. “Op de AG Antwerp 10 Miles komen erg veel mensen samen en dus moeten wij als organisator onze verantwoordelijkheid blijven nemen”, klinkt het. [naar artikel]


10. Zo ziet de laatste kilometer van de Antwerp 10 Miles er nu uit (20/04/2017 - Gazet van Antwerpen)

Al een hele week lang is het grote bedrijvigheid op Linkeroever. Vrachtwagens en heftrucks rijden af en aan om de hele infrastructuur voor de Antwerp 10 Miles tegen zondag klaar te zetten. Langs de Charles De Costerlaan staan al over honderden meters verspreid de tenten opgesteld. Aan de finishlijn staat de tribune al recht, terwijl de finishboog vorm krijgt. Wij verkenden de laatste kilometer al eens, vanaf het uitrijden van de Waaslandtunnel. Dit staat u zondag aan het eind van een zware 10 Miles te wachten! [naar artikel]


11. Alex Kibet wint 38ste editie van Antwerp 10 Miles: “Ik was eigenlijk niet in topvorm” (21/04/2024 - Gazet van Antwerpen)

Atleet Alex Kibet heeft de 38ste editie Antwerp 10 Miles gewonnen. Hij zette een tijd neer van 47 minuten en 21 seconden en vloog over de finishlijn. De loper woont momenteel in Leuven trainde samen met de langeafstandsloper en atleet Michael Somers, die twintig seconden later als derde over de eindstreep ging. [naar artikel]


12. LIVE. Antwerp 10 Miles: lopers van eerste wave van de 10 Miles staan klaar voor vertrek (21/04/2024 - Het Laatste Nieuws)

Vandaag zakken tienduizenden lopers en toeschouwers af naar Antwerpen voor de 38ste editie van de Baloise Antwerp 10 Miles. Een recordeditie, met rond de 40.000 lopers. De dag startte met de Kids Run, waar tal van kinderen zich van hun meest sportieve kant lieten zien. Om 11.30 uur vertrokken de deelnemers van de Short Run. In de metrostations richting Linkeroever is het ondertussen gezellig druk. Wij zijn ter plaatse, zodat je niets moet missen. Volg alle actie, randactiviteiten en info hier in onze liveblog. [naar artikel]


13. IN BEELD. De evolutie van de 10 Miles door de jaren heen (20/04/2017 - Gazet van Antwerpen)

De Antwerp 10 Miles & Marathon mag je gerust een monument noemen. De editie 2017 is intussen al de 32ste en al vier jaar piekt het evenement met meer dan 40.000 deelnemers. Maar de moderne edities lijken in niets op die van de beginjaren, toen de 10 Miles nog een wedstrijd was met enkele honderden deelnemers die uitsluitend plaatsvond op de Rechteroever. Wij overlopen de evolutie van de Antwerp 10 Miles in enkele scharniermomenten. [naar artikel]


14. Antwerp 10 Miles: Hinder voor verkeer (22/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

In Antwerpen staat morgen de 32ste Antwerp 10 Miles op het programma en dat zal een fikse impact hebben op de verkeerssituatie in en rond de [naar artikel]


15. Vijf apps om de Antwerp 10 Miles te overleven (20/04/2018 - Het Laatste Nieuws)

Deze zondag staan weer zo’n 40.000 mensen aan de startlijn van de Antwerp 10 Miles en de Antwerp Marathon. Om dit stevig loopevent te overleven, is... [naar artikel]


16. Verkeerscentrum waarschuwt voor fikse mobiliteitsimpact van Antwerp 10 miles (19/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

In Antwerpen staat zondag de 32ste 'Antwerp 10 Miles and Marathon' op het programma. Het populaire loopevenement verwacht opnieuw om en bij de [naar artikel]


17. Hier is er hinder door de Antwerp 10 Miles (22/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

In Antwerpen staat morgen de 32ste Antwerp 10 Miles op het programma en dat zal een fikse impact hebben op de verkeerssituatie in en rond de [naar artikel]


18. 10 Miles maakt zich op voor recordeditie: “31.000 lopers wagen zich aan de zestien kilometer” (14/04/2023 - Gazet van Antwerpen)

Eén week. Dat is de tijd die ambitieuze lopers nog rest om zich klaar te stomen voor de Baloise 10 Miles. De hoogmis van de Antwerpse loopsport kondigt zich anno 2023 aan als een recordeditie: voor het eerst verschijnen er om en bij de 31.000 sportievelingen aan de start van de klassieke afstand. Met een licht gewijzigd parcours, een mensenzee langs de kant en het voorspelde aangename loopweer, stevent het loopevenement af op een topeditie. [naar artikel]


19. Kennedytunnel richting Nederland hele namiddag afgesloten voor Antwerp 10 Miles (23/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

Vandaag vindt de loopwedstrijd Antwerp 10 Miles & Marathon plaats. Dat kan tot al dan niet ernstige verkeershinder in en rond Antwerpen leiden. [naar artikel]


20. Zo bereik je de startmeet van de Antwerp 10 Miles: fietsen door de Waaslandtunnel, auto wordt afgeraden (16/04/2024 - Het Laatste Nieuws)

Een van de hoogtepunten voor elke Antwerpenaar en sportfanaat staat voor de deur. Zondag gaat de Baloise 10 Miles van start. Met de 38ste editie breekt het sportevenement opnieuw een record met rond de 40.000 lopers, zowel jong als oud. Dit is wat jij moeten om snel en gemakkelijk aan de startmeet of zijlijn te staan van de Antwerp 10 Miles. [naar artikel]


21. Nu de Antwerp Ten Miles voorbij zijn: mag je sporten als je nog spierpijn hebt? (24/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

Gisteren haalde je in al die lopende glorie de eindmeet van de Antwerp Ten Miles. Wat een gevoel! Heerlijk toch? En je bent meteen gemotiveerd om [naar artikel]


22. Zo bereik je de start van de Antwerp 10 Miles: fietsen door de Waaslandtunnel, auto wordt afgeraden (16/04/2024 - Het Laatste Nieuws)

Een van de hoogtepunten voor elke Antwerpenaar en sportfanaat staat voor de deur. Zondag gaat de Baloise 10 Miles van start. Met de 38ste editie breekt het sportevenement opnieuw een record met rond de 40.000 lopers, zowel jong als oud. Dit is wat jij moeten om snel en gemakkelijk aan de start of zijlijn te staan van de Antwerp 10 Miles. [naar artikel]


23. LIVE. 30.000 lopers verwacht op AG Antwerp 10 Miles: volg het hier op de voet (24/04/2022 - Gazet van Antwerpen)

Zondag worden maar liefst 30.000 lopers verwacht op de AG Antwerp 10 Miles, een hoogdag voor Antwerpen. Volg alles over het grootste loopevenement van het land op de voet via deze liveblog. En mis zondagnamiddag zeker niet de livestream van de 10 Miles in bovenstaande video. [naar artikel]


24. Antwerp 10 Miles trekt dit jaar over Grote Markt (10/08/2021 - Gazet van Antwerpen)

Het parcours van de AG Antwerp 10 Miles zal er dit jaar iets anders uitzien en uitzonderlijk een passage over de Grote Markt bevatten. Dat heeft de organisatie bekendgemaakt. De 10 Miles vindt dit jaar plaats op zondag 10 oktober, nadat de voor dit voorjaar geplande editie moest worden uitgesteld omwille van de coronacrisis. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!