Gökotta maakt van jou een ochtendmens
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Meer energie nodig? Het Zweedse gökotta kan je leven veranderen (14/05/2019 - Het Belang van Limburg)
Wil je graag wat meer uit je dagen halen? Dan is de Zweedse levensstijl gökotta misschien iets voor jou. Het woord- dat in het Nederlands geen letterlijke vertaling heeft - betekent zoveel als ‘vroeg opstaan om de vogeltjes te horen zingen’ en zou je vol goede moed én energie aan de dag laten beginnen. [naar artikel]
2. Waarom iedereen een ochtendmens zou moeten worden: “Je wordt er fitter, gelukkiger en succesvoller van” (09/09/2020 - Het Laatste Nieuws)
Ochtendmens Lienke de Jong (29), ondernemer en oprichter van het platform Dear Good Morning, heeft het geheim ontdekt om beter in je vel te zitten:... [naar artikel]
3. Nachtraven hoeven niet te wanhopen: ochtendmens worden kan je leren (13/06/2019 - VRT NWS)
Hebt u er altijd al van gedroomd om een ochtendmens te worden? Het kan. Nachtraven kunnen zichzelf met succes herprogrammeren tot vroege vogels. Dat blijkt uit Brits en Australisch onderzoek. [naar artikel]
4. Bent u een ochtendmens? Bedank de neanderthaler (14/12/2023 - VRT NWS)
Wie een ochtendmens is, heeft dat mogelijk te danken aan de neanderthalers. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Wetenschappers ontdekten dat bepaalde genen die zijn geërfd van de neanderthalers de neiging vergroten om vroeg op te staan. “Maar of we een ochtend- of avondmens zijn, hangt van veel meer af.” [naar artikel]
5. “Wie vroeger opstaat om te sporten, krijgt een succesvoller leven”: expert legt uit hoe je een ochtendmens wordt (10/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
Sta je elke ochtend chagrijnig op, druk je ontelbare keren op de snoozeknop voor je uit bed komt of sleep je je doorheen de dag om pas tegen de avond tot leven te komen? Het kan anders, zegt de Nederlandse ‘ochtendgoeroe’ Lienke de Jong. Op haar platform deelt ze de formule om een succesvol ochtendmens te worden. [naar artikel]
6. Waarom het beter is om 's morgens naar de psycholoog te gaan (26/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Geen ochtendmens? Misschien is dit wel dé manier om uit je bed te komen 's morgens vroeg: wie in de vroege uurtjes een afspraak maakt bij de [naar artikel]
7. THES-middenvelder Milan Troonbeeckx gaat krantenwinkel uitbaten: “Nochtans geen ochtendmens” (07/10/2022 - Het Belang van Limburg)
Hij scoorde in zijn debuutmatch voor Dessel - “Een onbeschrijflijk gevoel” - en hij kijkt op z’n twintigste al véél verder vooruit dan de confrontatie met z’n ex-ploeg. “Ik heb samen met mijn ouders een krantenwinkel/giftshop gekocht. En weten dat ik geen ochtendmens ben”, lacht Milan Troonbeeckx, de Lommel-huurling van THES. [naar artikel]
8. Wie een ochtendmens is, heeft dat mogelijk te danken aan de neanderthaler (14/12/2023 - De Morgen)
9. Nu het weer zomertijd is: kun je van jezelf een ochtendmens maken? (02/04/2024 - De Morgen)
10. ‘De ochtendmens is superieur en de avondmens is lui’: zit daar een kern van waarheid in? (02/04/2024 - De Morgen)
11. Ochtendmens? Dan eet je ook gezonder (14/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Heeft de ochtendstond bij jou goud in de mond, en kruip je 's avonds het liefst op tijd in bed? Dan zou dat jouw eetpatroon ook wel eens in [naar artikel]
12. Een kwartiertje efficiënt genieten (16/09/2017 - De Morgen)
Designer Lore Van Keer (31) is een dromer en een ondernemer. Een efficiënte planner en ook weer niet. En een ochtendmens. Uit noodzaak. [naar artikel]
13. Komen en gaan met koffiekoeken (11/04/2019 - De Morgen)
Agnes Wené (42), vrouw achter projectbureau Club Bijzonder en projectmanager bij het Flanders Fashion Institute, is een ochtendmens. Want zo is ze de drukte te slim af. [naar artikel]
14. Kan een avondmens een ochtendmens worden? (28/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Voor extreme avondmensen is het leven niet altijd even makkelijk. De samenleving (school, werk) is namelijk ingericht op vroeg opstaan.... [naar artikel]
15. Meer televisiekijken & andere tips om ook een ochtendmens te worden (04/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Vroeg of laat raakt iedereen wel uit bed, maar bij de één verloopt dat proces standaard een stuk vlotter dan bij de ander. Vergeet de koffie, [naar artikel]
16. Die ongezelligaard met de laptop (21/10/2017 - De Morgen)
Het zijn spannende tijden voor Micha Pycke (34), expert in pr en cultuurcommunicatie. Micha is een kwieke ochtendmens. Met of zonder koffie. Maar het liefst met een kop of vijf. [naar artikel]
17. Avondmens wordt ochtendmens (20/07/2019 - De Tijd)
04:30 Het recept voor een succesvol leven? Elke dag om vijf uur opstaan. Dat beweren althans enkele goeroes en topondernemers uit Silicon Valley. Wij deden de test en vervroegden een tijdlang ons ‘victory h... [naar artikel]
18. BV 24/7. Gene Thomas is een halve eeuw oud en Karen Damen is geen ochtendmens (22/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
The show must go on, want de Showbizzwereld staat nooit stil. Wat jouw favoriete BV’s de laatste 24 uur hebben uitgespookt, ontdek je hier in onze nieuwsstream. [naar artikel]
19. Kan een avondmens ook een ochtendmens worden? Het geheim achter ochtendhumeur onthuld (08/08/2018 - De Morgen)
Dat de een fluitend uit bed stapt en de ander de hele ochtend niet te genieten is, wordt bepaald door de biologische klok. Die is te manipuleren, al vergt dat flink wat discipline. [naar artikel]
20. "Avondmensen voelen een soort permanente jetlag" (08/04/2017 - Het Laatste Nieuws)
Ben jij eerder een nachtbraker dan een ochtendmens? Onderzoekers ontdekten een bepaalde genmutatie bij avondmensen, die verklaart waarom zij 's [naar artikel]
21. COLUMN. Tiesj Benoot: “Wout is een ochtendmens. Als je in de ontbijtzaal komt, zit hij daar al een half uur” (19/09/2022 - Het Belang van Limburg)
Een hele week lang laat columnist Tiesj Benoot zijn licht schijnen op de wereldkampioenschappen wielrennen. [naar artikel]
22. Binnenhuisarchitect Gert Voorjans is een ochtendmens: “Op vlooienmarkten gebeuren de beste deals tussen 6 en 8 uur ’s ochtends” (12/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Ben je een vroege vogel of een nachtraaf? Die vraag stellen we elke week aan een bekend gezicht. Deze keer aan de beurt: binnenhuisarchitect Gert... [naar artikel]
23. Senneks videodagboek: "Vanavond gaan we extra ons best doen voor de generale repetitie" (07/05/2018 - Het Laatste Nieuws)
Vanochtend vroeg had Sennek een gesprekje met Peter Van de Veire. En wat leerden we daaruit? Ze is geen ochtendmens en vanavond staat de generale... [naar artikel]
24. Vijf tips die je veranderen in een ochtendmens (02/09/2018 - Metro)
Lijkt het je een onmogelijke klus om elke dag op tijd uit bed te kruipen? Hoewel de wetenschap heeft vastgesteld dat het genetisch bepaald is of je een ochtend- of avondmens bent, kun je je biologische klok wel resetten. Hieronder enkele tips. Wees zuinig met licht “Het licht van je televisie of je gsm zorgt […] Het bericht Vijf tips die je veranderen in een ochtendmens verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
