Diëtiste Iris Daems keurt 11 soepen uit een pak: “Een groentesoep zou de meest gezonde keuze moeten zijn, maar deze raad ik niemand aan”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Glas fruitsap bevat makkelijk 3 klontjes suiker, maar is het ene merk gezonder dan het andere? Diëtiste proeft 10 soorten: “Wat een rare, muffe geur” (05/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
Bij een heerlijk ontbijt hoort een glaasje fruitsap. In reclamespots wordt dat nog steeds in beeld gebracht als hét toonbeeld van een gezonde start van de dag. Maar is dat wel zo? En zorgt dat ene glas appelsiensap echt voor voldoende vitamine C om onze weerstand op peil te houden? Diëtiste Iris Daems beoordeelt 10 soorten uit de supermarkt. “Een glas fruitsap bevat vooral veel suiker, zelfs zoveel als een glas cola.” [naar artikel]
2. Vitamine o'clock met deze gezonde Toscaanse groentesoep (08/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
Soms voel je gewoon dat je lijf nood heeft aan een stevige portie vitamines, en dan is een dampende kom groentesoep áltijd een goed idee. Zeker [naar artikel]
3. Groentekok test 16 kant-en-klare soepen uit de supermarkt en buist bijna de helft: "Dit is echt een chemische mix” (05/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Nu het weer kouder wordt buiten, is het tijd voor een soepje om binnen bij op te warmen. Vaak grijpen we door tijdsnood of gemakzucht naar kant-en-klare varianten uit de supermarkt. Maar smaken deze even lekker als zelfgemaakte soep? Groentekok Frank Fol proeft 16 verschillende soepen binnen vier categorieën: tomaten-, kervel-, asperge- en groentesoep. “Dit lijkt meer op een brij dan op soep.” [naar artikel]
4. Groentekok proeft 16 kant-en-klare soepen uit de supermarkt en deelt als hoogste score een 7/10 uit: “Smaak van echte tomaten” (05/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Nu het weer kouder wordt buiten, is het tijd voor een soepje om binnen bij op te warmen. Vaak grijpen we door tijdsnood of gemakzucht naar kant-en-klare varianten uit de supermarkt. Maar smaken deze even lekker als zelfgemaakte soep? Groentekok Frank Fol proeft 16 verschillende soepen binnen vier categorieën: tomaten-, kervel-, asperge- en groentesoep. “Dit lijkt meer op een brij dan op soep.” [naar artikel]
5. Voedingsdeskundige proeft kant-en-klare pompoensoep uit de supermarkt: van “goed gekruid” tot “slijmerig met zandsmaak” (31/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Elke week onderwerpen we dagdagelijkse producten aan een test. Deze week: weinig tijd maar toch zin in een pompoensoepje om zo helemaal in de Halloween-sfeer te komen? Dan is een kant-en-klaar soepje jouw redder in nood. Vaak hebben ze de reputatie niet al te gezond te zijn, maar diëtiste Iris Daems ziet toch heel wat verbeteringen. Zij proeft en beoordeelt voor ons negen soepjes. [naar artikel]
6. Op zoek naar gezonde alternatieven voor hapjes en drankjes? Diëtiste Sanne helpt je op weg (23/02/2019 - Het Laatste Nieuws)
Niemand zegt graag nee tegen feestjes, restaurantbezoeken en recepties, maar helaas zijn ze, naast een bron van plezier, vaak een aanslag op je... [naar artikel]
7. Diëtiste proeft 10 soorten fruitsap uit de supermarkt en deelt als hoogste score een 6,5/10 uit: “Smaakt iets beter dan de rest” (27/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bij een gezonde start van de dag hoort een glaasje fruitsap, of dat is toch wat ons vroeger verteld werd. Maar is dat wel zo? En zorgt dat ene glas appelsiensap voor voldoende vitamine C om onze weerstand op peil te houden? “Fruitsap bevat vooral veel suiker, bijna evenveel als cola”, klinkt het bij diëtiste Iris Daems. Ze beoordeelt 10 soorten fruitsap uit de supermarkt om uit te zoeken of er in het aanbod een aanvaardbare keuze beschikbaar is. [naar artikel]
8. Diëtiste proeft 10 soorten fruitsap uit de supermarkt en deelt meermaals een 4/10 uit: “De claim ‘suikervrij’ is ontzettend misleidend” (27/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bij een gezonde start van de dag hoort een glaasje fruitsap, of dat is toch wat ons vroeger verteld werd. Maar is dat wel zo? En zorgt dat ene glas appelsiensap voor voldoende vitamine C om onze weerstand op peil te houden? “Fruitsap bevat vooral veel suiker, bijna evenveel als cola”, klinkt het bij diëtiste Iris Daems. Ze beoordeelt 10 soorten fruitsap uit de supermarkt om uit te zoeken of er in het aanbod een aanvaardbare keuze beschikbaar is. [naar artikel]
9. Een gezonde maaltijd zonder hongergevoel? Dit is de formule (06/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Je eet een gezonde lunch, maar vergaat tegen een uur of drie alweer van de honger. Een herkenbaar scenario? Je bent niet alleen. Diëtiste Cynthia [naar artikel]
10. Groentekok test soep uit de supermarkt: "Dit is echt een chemische mix” (05/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Nu het weer kouder wordt buiten, is het tijd voor een soepje om binnen bij op te warmen. Vaak grijpen we door tijdsnood of gemakzucht naar kant-en-klare varianten uit de supermarkt. Maar smaken deze even lekker als zelfgemaakte soep? Groentekok Frank Fol proeft 16 verschillende soepen binnen vier categorieën: tomaten-, kervel-, asperge- en groentesoep. “Dit lijkt meer op een brij dan op soep.” [naar artikel]
11. Diëtiste waarschuwt voor snelst oprukkende leveraandoening in Europa: “Zit zelfs in voeding die je als gezond beschouwt” (24/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Eén op vier volwassenen heeft te maken met een niet-alcoholische leververvetting, zonder het zelf te weten. Vaak is de aandoening een gevolg van een ongezonde levensstijl en overgewicht, maar voedingsdeskundigen merken op dat ook steeds vaker gezonde mensen - met een normaal gewicht en voldoende beweging - ermee te maken krijgen. De grote boosdoener? “Glucose-fructosesiroop, een vloeibare zoetstof die in heel veel industrieel bewerkte voedingsmiddelen zit, van lightproducten over sportrepen tot ‘gezonde’ tussendoortjes”, weet diëtiste Iris Daems. [naar artikel]
12. Walter verloor zijn vrouw Iris (43) door plotse val: “We deden alles samen. We hádden alles. En zie nu” (04/03/2023 - Het Nieuwsblad)
Iris Tratsaert zou afgelopen vrijdag 44 jaar worden. Maar ze stierf plots. Een val, thuis. Deze week werd ze begraven. Nu moeten haar man en hun zoontje Wolf alleen verder. In duo, zonder handleiding. “Wat nu? Een stapje per keer. Iris was het zot geval in huis. Dat kan ik niet vervangen. Maar we zullen zorg dragen voor elkaar.” [naar artikel]
13. Rik Daems wordt voorzitter Raad van Europa (27/01/2020 - De Tijd)
12:36 Senator Rik Daems (Open VLD) wordt voorzitter van het parlement van de Raad van Europa. Maandagmiddag wordt bij de opening van de plenaire zitting in Straatsburg een nieuwe voorzitter verkozen en de v... [naar artikel]
14. Mag Rik Daems wijn gaan verbouwen op mooiste plekje van Leuven? (26/09/2016 - Het Nieuwsblad)
De gemeenteraad van Leuven moet zich maandagavond uitspreken over het voorstel van de bvba Daems&Zn om een wijngaard aan te leggen op de site van de abdij van Keizersberg, één van de mooiste plekjes van Leuven. Opvallend, de man achter de bvba is niemand minder dan oppositieraadslid en gewezen minister Rik Daems (Open VLD). [naar artikel]
15. Diëtiste waarschuwt voor snelst oprukkende leveraandoening in Europa, niet-alcoholische leververvetting: “Zit zelfs in voeding die je als gezond beschouwt” (24/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Eén op vier volwassenen heeft te maken met een niet-alcoholische leververvetting, zonder het zelf te weten. Vaak is de aandoening een gevolg van een ongezonde levensstijl en overgewicht, maar voedingsdeskundigen merken op dat ook steeds vaker gezonde mensen - met een normaal gewicht en voldoende beweging - ermee te maken krijgen. De grote boosdoener? “Glucose-fructosesiroop, een vloeibare zoetstof die in heel veel industrieel bewerkte voedingsmiddelen zit, van lightproducten over sportrepen tot ‘gezonde’ tussendoortjes”, weet diëtiste Iris Daems. [naar artikel]
16. Gezonde groentesoep twee keer gepimpt: pittig voor de ouders, romig voor de kids (23/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
Een stevig groentesoepje kan heerlijk zijn op een koude herfstdag. Maar misschien ook een beetje saai. Maak het soepje smaakvoller met extra... [naar artikel]
17. Rik Daems (Open Vld) voorspelt op basis van bestuursnota belastingverhoging in Leuven (10/04/2019 - Metro)
In een reactie op de bestuursnota die de nieuwe Leuvense sp.a-Groen-CD&V-coalitie dinsdag bekendmaakte, voorspelt oppositielid Rik Daems (Open Vld) dat er een belastingverhoging op komst is. “Aan veel van die voorstellen en ideeën in de nota hangt een hoog prijskaartje. Het is een gemakkelijkheidsoplossing om extra uitgaven te compenseren door een belastingverhoging, zoals schoorvoetend geopperd […] Het bericht Rik Daems (Open Vld) voorspelt op basis van bestuursnota belastingverhoging in Leuven verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
18. Zijn alle vetten ‘slecht’? En wat is de invloed van vet op je eetlust? Voedingsexperte scheidt 6 feiten van fabels (28/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
We lezen vaak dat te veel vet(te) voeding ongezond is en dat 'minder vet' op de verpakking een goede keuze is. Maar klopt dat ook? “20 procent van je energie-inname zou dagelijks afkomstig moeten zijn van vetten,” legt voedingsexperte Karolien Olaerts uit. Welke vetten zijn dan de meest gezonde keuze? En uit welke voeding haal je die precies? Ze beantwoordt zes grote vragen en helpt heel wat misverstanden de wereld uit. [naar artikel]
19. Diëtiste Sanne Mouha geeft tips om je kerstdiner gezond en schuldvrij te houden: “Wat dacht je van wraps als voorgerecht?” (19/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hoe kom je de feestdagen door zonder indigestie? Er is een middenweg tussen jezelf in een coma schransen en eten als een konijntje. Diëtiste Sanne Mouha tipt gezonde alternatieven van apero tot dessert. “Zit jij ook overvol bij alleen al het idee van een kerststronk of een ijstaart na het diner? Kies dan voor sorbet.” [naar artikel]
20. Welke vetten zijn het best voor de gezondheid? En is minder vet eten per se beter? Voedingsexperte scheidt 6 feiten van fabels (27/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
We lezen vaak dat te veel vet(te) voeding ongezond is en dat 'minder vet' op de verpakking een goede keuze is. Maar klopt dat ook? “20 procent van je energie-inname zou dagelijks afkomstig moeten zijn van vetten,” legt voedingsexperte Karolien Olaerts uit. Welke vetten zijn dan de meest gezonde keuze? En uit welke voeding haal je die precies? Ze beantwoordt zes grote vragen en helpt heel wat misverstanden de wereld uit. [naar artikel]
21. 'Moeten we niet net toejuichen dat gezonde voeding zo leeft, en dat zoveel mensen kiezen voor zelfbereide maaltijden' (07/10/2016 - Knack)
'Ik ondervind al jaren dat mensen door minder koolhydraten te eten en meer gezonde vetten zeer goede bloedwaarden vertonen en zich mentaal en fysiek beter voelen. Jammer dat nog zo weinig artsen hun nek durven uitsteken', schrijft diëtiste en licentiaat Hella Van Laer in reactie op het interview in Knack met voedingsdeskundige Patrick Mullie. [naar artikel]
22. Welk brood is nu écht de meest voedzame keuze? En waarom is dat zo? Diëtiste legt uit (01/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Is een brooddoos met boterhammen als lunch een gezonde keuze? Maakt het uit van welk soort brood je een sneetje kiest en of dat brood van de supermarkt of de bakker komt? Diëtist Sanne Mouha legt uit wat de meest voedzame keuze is van tien soorten broden en legt uit waarom dat zo is. “Qua smaak is dit brood vrij droog, als toast of croque lijkt het mij beter.” [naar artikel]
23. Dankzij de recepten van groene chef Madame ZsaZsa word je zelf ook een groentelover (06/09/2017 - De Morgen)
Altijd honger maar niet altijd inspiratie? Foodie Files to the rescue. Elke maand deelt een bekende food blogger zijn keukengeheimen en elke week krijg je een nieuwe, inspirerende receptvideo. Deze maand wijst blogster Kim Leysen alias Madame ZsaZsa ons de weg door de moestuin, want wat is er zaliger dan koken met kraakverse groenten? Met vier verrukkelijke gerechten - van Toscaanse groentesoep tot aardappelsalade met verse kruiden - leert ze ons dat die natuurlijke vitaminebommen de sterren van elke gezonde maaltijd moeten zijn. [naar artikel]
