“Met eenvoudige oefeningen kan je zicht écht verbeteren”: maakt oogyoga ook jouw bril overbodig?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Met eenvoudige oefeningen kan je zicht écht verbeteren”: maakt oogyoga ook jouw bril overbodig? (19/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hatha yoga, bikramyoga, face yoga ... dat kennen we. Maar wist je dat er ook zoiets bestaat als oogyoga? Hoog tijd om er een blik op te werpen met... [naar artikel]
2. Vermoeide ogen van al het thuiswerken? Dan is oogyoga iets voor jou (21/11/2020 - Metro)
Door de coronacrisis en de gedeeltelijke lockdown waarin we momenteel zitten, werken heel wat mensen van thuis uit. En hoewel we vroeger heel wat over hadden voor een extra dagje thuiswerk per week, is dat nu wel anders. Heler dagen achter je te kleine thuisbureau zitten en langer werken dan normaal – na een tijdje […] Het bericht Vermoeide ogen van al het thuiswerken? Dan is oogyoga iets voor jou verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
3. Wat is erger dan een overbodig regeringslid? Een overbodig regeringslid dat zijn overbodigheid probeert te ontkennen (28/06/2022 - De Morgen)
4. VIDEO: Met deze eenvoudige oefeningen train je je borstspieren strak en sterk (04/06/2019 - Het Laatste Nieuws)
Om fit en in vorm te raken is intensief sporten helemaal niet nodig, heeft deze studie aangetoond. Personal trainer Laura Van den Broeck toont in... [naar artikel]
5. 5 redenen waarom je ademhaling trainen goed is voor lichaam en geest: Probeer het zelf met deze eenvoudige oefeningen (24/05/2021 - VRT NWS)
Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker met 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag hebben we het over ademhalingsoefeningen. Je adem inhouden, traag en diep ademen of een diepe zucht: het heeft allemaal een krachtig effect. [naar artikel]
6. Personal trainer demonstreert: deze 3 eenvoudige oefeningen houden Jennifer Aniston (54) topfit (09/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Op haar 54ste kan Jennifer Aniston nog altijd met een indrukwekkend lichaam uitpakken. In een filmpje dat de Amerikaanse Friends-actrice met de wereld deelde, etaleert ze enkele ‘low-impact workouts’ die daarvoor zorgen. Personal trainer Yanni Van de Steen legt stap voor stap uit hoe je die oefeningen precies uitvoert en welke spieren je zo traint: “Je hebt er eigenlijk niets voor nodig en je kunt de oefeningen perfect thuis doen.” [naar artikel]
7. Dit zijn de drie eenvoudige oefeningen die Jennifer Aniston (54) topfit houden (09/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Op haar 54ste kan Jennifer Aniston nog altijd met een indrukwekkend lichaam uitpakken. In een filmpje dat de Amerikaanse Friends-actrice met de wereld deelde, etaleert ze enkele ‘low-impact workouts’ die daarvoor zorgen. Personal trainer Yanni Van de Steen legt stap voor stap uit hoe je die oefeningen precies uitvoert en welke spieren je zo traint: “Je hebt er eigenlijk niets voor nodig en je kunt de oefeningen perfect thuis doen.” [naar artikel]
8. Dit eenvoudige trucje kan uw geheugen aanzienlijk verbeteren (16/02/2018 - De Morgen)
Een verrassend eenvoudige techniek kan uw korte- en langetermijngeheugen een aanzienlijke boost geven. En het lijkt iedereen te helpen - van studenten tot Alzheimerpatiënten. [naar artikel]
9. Deze simpele oefeningen verbeteren je houding (18/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
Een slechte houding kan leiden tot pijn in je knieën, rugpijn en nekklachten. Deze simpele oefeningen helpen je om een gezonde houding aan te nemen. [naar artikel]
