"In 3 weken een fit, sterk en lenig lichaam? Zorg ervoor dat je work-out compleet is": Lieven Maesschalck geeft je de beste oefeningen om thuis te doen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. "In 3 weken een fit, sterk en lenig lichaam? Zorg ervoor dat je work-out compleet is": Lieven Maesschalck geeft je de beste oefeningen om thuis te doen (22/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
Om een gezond en mooi lichaam te krijgen, heb je geen dure attributen of fitnessabonnement nodig. Thuis, in de stad en in de natuur vind je alles... [naar artikel]
2. Lieven Maesschalck deelt de beste oefeningen voor een strak en fit lichaam (31/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Zes weken lang geven sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team huis-, tuin- en keukenoefeningen voor een strak lichaam. Want om in conditie te... [naar artikel]
3. Lieven Maesschalck deelt de beste oefeningen voor een strak en fit lichaam: je billen trainen (05/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Het goede voornemen om meer te bewegen in 2021? Sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team geven geven huis-, tuin- en keukenoefeningen voor een strak lichaam. Want om in conditie te raken en blijven, heb je geen dure attributen of prijzig fitnessabonnement nodig. De volgende work-out bezorgt je een stel billen waar zelfs Kim Kardashian jaloers op is. [naar artikel]
4. Geef blessures geen kans: kinesist Lieven Maesschalck toont de belangrijkste oefeningen om je lichaam te versterken (28/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Ons lichaam is onze tempel, maar zelfs het stevigste bouwwerk vertoont al eens een barst en een scheur. Wat zijn onze meest blessuregevoelige plekken en wat kan je doen om problemen te voorkomen? Topkinesist Lieven Maesschalck zet het op een rij. [naar artikel]
5. Deze oefeningen doen we het vaakst verkeerd tijdens onze workout (25/01/2018 - Het Laatste Nieuws)
Trek jij af en toe eens naar de fitness of werk je je thuis in het zweet voor je computerscherm? Goed bezig! Al is er één klein probleempje: er is... [naar artikel]
6. VIDEO. Krijg je dat buikje maar niet weg? Deze workout van 7 minuten toont je de beste oefeningen (30/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Wil je graag van dat buikje af maar heb je geen tijd om naar de fitness te gaan? Dat is niet erg, want intensief sporten is helemaal niet nodig,... [naar artikel]
7. 7 minute workout: dit zijn de beste oefeningen voor je balans (13/05/2019 - Het Laatste Nieuws)
Hoe sterker de spieren in je core (spiergroepen in je buik, rug, middenrif en bekkenbodem), hoe fitter je doorgaans bent. En daarvoor hoef je niet... [naar artikel]
8. Een gezonde rug met oefeningen en tips van kinesist Lieven Maesschalck (10/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Eén op de vijf Belgen heeft problemen met de rug. In de meeste gevallen is er echter geen duidelijke oorzaak voor de klachten te vinden. «Die... [naar artikel]
9. Zo maak je komaf met love handles: de beste oefeningen van kinesist Lieven Maesschalck (16/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Zes weken lang geven sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team huis-, tuin- en keukenoefeningen voor een strak lichaam. Want om in conditie te... [naar artikel]
10. Lieven Maesschalck deelt de beste oefeningen voor stevige borsten (23/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team geven de beste huis-, tuin- en keukenoefeningen voor een strak lichaam. Of je nu een grote of een... [naar artikel]
