Uit een onderzoek van de UGent blijkt dat mensen het na een burn-out niet enkel moeilijker hebben om een nieuwe baan te vinden, maar dat ze ook een derde minder kans op promotie maken. Volgens Tommy Browaeys kan een werknemer na zijn burn-out juist waardevoller zijn voor een onderneming. [naar artikel]

Wie de diagnose burn-out krijgt, heeft het meestal niet zien aankomen en weet er weinig over. Nochtans krijgen steeds meer mensen af te rekenen met spanningsklachten. Als je daar niets aan doet, loert een burn-out om de hoek. Ook Jan Gerits, journalist bij VRT NWS, is de man met de hamer tegengekomen. In september 2017 ging het licht uit. In deze podcast neemt hij je mee op zijn zoektocht naar wat een burn-out precies is en hoe je die kan voorkomen.  [naar artikel]

Er hangt een belangrijke misvatting rond burn-outs, zegt arbeidspsycholoog Gert Braeken. Niet een hoge werkdruk of perfectionisme liggen aan de basis van mentale uitputting, wel of je waarden op het werk gerespecteerd worden. In zijn boek Het burn-outvaccin toont hij hoe je kan opkomen voor wat je belangrijk vindt en zo een burn-out kan voorkomen. [naar artikel]

Hoe jammer ook, een burn-out kan je nog lang achtervolgen. Zo kunnen werknemers met een burn-outverleden nadeel ondervinden in ontslagbeslissingen. En zo’n eerdere burn-out zou ook je kansen op aanwervingen en promoties danig kunnen verlagen. [naar artikel]

Leidinggevenden spelen een cruciale rol bij het ontstaan van een burn-out. Dat blijkt uit een bevraging van de UGent in samenwerking met De Morgen bij 1.153 (ex-)burn-outpatiënten. [naar artikel]

Zit je opgebrand thuis? Dan ben je niet alleen: het aantal burn-outs in ons land blijft stijgen. De stappen die je best neemt om er weer uit te... [naar artikel]

Een goede communicatie tussen jou en je baas is essentieel om depressies en burn-outs te vermijden, dat blijkt uit nieuw onderzoek van de VUB. Maar hoe moet je nu goed communiceren met je baas? En hoe zorg je ervoor dat jullie relatie niet verzuurt? Jobat.be ging te rade bij Sara Van Wesenbeeck van Barking Dogs. Zij is conflictcoach bij geschillen op de werkvloer en geeft vijf cruciale communicatietips. [naar artikel]

Mensen met een burn-out moeten dezelfde behandeling krijgen als slachtoffers van een aanslag of auto-ongeval. Dat zegt professor Elke Van Hoof, expert van de Brusselse universiteit VUB. Zij bedacht een nieuwe aanpak die opgebrande werknemers dubbel zo snel weer aan het werk kan krijgen. Maar hoe werkt die aanpak precies? En is die wel betaalbaar? [naar artikel]

Je kunt er speld horen vallen. Tussen 8 en 10 uur ’s ochtends heerst absolute stilte in het West-Vlaamse studiebureau Jonckheere. Een maatregel van de baas, want een overdaad aan prikkels kan tot een burn-out leiden bij zijn werknemers. “Het is mijn plicht de werknemers mentaal gezond te houden”, zegt Koen Jonckheere. [naar artikel]

Een burn-out wordt vaak in één adem met stress op het werk genoemd. Nochtans kan de oorzaak ook elders zitten. Tussen de lakens bijvoorbeeld. Enter de seksuele burn-out. Sexual growth inspirator Leen Vangeebergen en seksuologe Michelle Hufkens leggen uit hoe je zo’n bed burn-out krijgt en welke (makkelijke) acties je kan ondernemen om het te voorkomen én verhelpen. “Ook je seksuele welzijn vraagt dagelijkse aandacht.” [naar artikel]

Je kunt er speld horen vallen. Tussen 8 en 10 uur ’s ochtends heerst absolute stilte in het West-Vlaamse studiebureau Jonckheere. Een maatregel van de baas, want een overdaad aan prikkels kan tot een burn-out leiden bij zijn werknemers. “Het is mijn plicht de werknemers mentaal gezond te houden”, zegt Koen Jonckheere. [naar artikel]

Wie wil een burn-out? Niemand. De baas niet, de werknemer en de zelfstandige nog veel minder. Waarom raken dan vandaag zo veel mensen uitgeblust? Burn-out is een geleidelijk proces waarbij je langzaam in de gevarenzone komt zonder dat je het beseft. Je kunt het soms lang volhouden tot die ene taak te veel, op het werk of thuis. De balans slaat om, er knapt iets. Hoe kunnen we tijdig de druk van de ketel halen? Hoe stoppen we de burn-outpandemie? Moet het systeem veranderen of moeten wij veranderen? Deel uw oplossingen, supporter of reageer. [naar artikel]

Onvoldoende feedback, een hoog werktempo en een druk om constant bereikbaar te zijn: leidinggevenden spelen een cruciale rol bij het ontstaan van een burn-out. Dat blijkt uit een bevraging van de UGent in samenwerking met De Morgen bij 1.153 (ex-)burn-outpatiënten. ‘Werkgevers moeten dit ernstig nemen.’ [naar artikel]

De burn-outcijfers in ons land gaan nog steeds in stijgende lijn. Naast het overwinnen van de aandoening zelf ziet Stijn Baert, werkexpert in ons... [naar artikel]

Wie een burn-out heeft gehad, loopt later een grotere kans om ontslagen te worden. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de UGent waarover De Morgen schrijft. "Het is een stempel die je moeilijk uitgewist krijgt", zegt doctoraal onderzoeker Philippe Sterkens aan de krant. [naar artikel]

Omroepster Eva Daeleman communiceert open over haar burn-out en oogst een vloed aan vitriool. 'Get a life', wordt er nog enigszins beleefd geschreven, maar er zijn ook grovere commentaren. Nochtans is burn-out niet beperkt tot oudere mensen die al een hele loopbaan achter de rug hebben. [naar artikel]

Ondernemer Roland Duchatelet stelt de hoge burn-out-cijfers in ons land in vraag. Veel van de burn-out-diagnoses zijn volgens hem fake, gespeeld of vals dus. We hebben zijn uitspraak voorgelegd aan een expert. [naar artikel]

Meer dan zeven op de tien leerkrachten zijn ontevreden over de werkdruk, en ruim één op de vier riskeert een burn-out. Dat blijkt uit een studie van de KU Leuven die de druk bij het onderwijspersoneel onder de loep nam. “De cijfers zijn dramatisch”, zegt expert Ralf Caers. [naar artikel]

Elke dag vermoeid zijn, een rollercoaster aan emoties beleven en daarbovenop nog eens psychosomatische klachten ervaren... Moet je dan gewoon even vakantie nemen of is er meer aan de hand? Burn-out expert Erik Franck (UAntwerpen) legt voor de Universiteit van Vlaanderen haarfijn uit hoe de vicieuze cirkel die leidt tot burn-out in gang wordt gezet en wat je daaraan kan doen. [naar artikel]

Een burn-out is complex: er is méér nodig dan de stressy job alleen om iemand te breken. En toch kan een collega jou — en het team — met zijn burn-out besmetten. Zelfs wie een nieuwe job start, draagt het ‘virus’ soms nog met zich mee, bewijst een nieuwe studie. Loopbaancoach Ann Rens geeft advies. Hoe versterk je je ‘immuunsysteem’ als collega’s het lastig krijgen? “Niet alleen negativiteit is besmettelijk.” [naar artikel]

Werkgevers zien kandidaten die aan een burn-out hebben geleden als minder stressbestendig en minder zelfstandig. Dat blijkt uit onderzoek van de UGent dat een experiment uitvoerde met 1.700 fictieve kandidaten. Burn-out is bovendien schadelijker voor toekomstige aanwervingskansen dan andere redenen voor uitval, zoals een fysiek letsel. De onderzoekers vroegen 425 Vlaamse recruiters om in een […] Het bericht Burn-out gehad? Werknemers zien je als minder stressbestendig en minder zelfstandig verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Burn-outs zijn een modewoord geworden, zegt arbeidsexpert Jan Denys na het verhaal van auteur Bregje Hofstede in Zeno. 'Een dipje is al een burn-out en men komt ermee weg.' [naar artikel]

VUB-professor Klinische Psychologie Elke Van Hoof (47) lijkt zich te hebben verbrand: haar voltallige team is opgestapt vanwege haar toxische leiderschap, hoge eisen en grote ego. De specialiste in burn-out zou zelf enkele van haar medewerkers dicht bij een burn-out hebben gebracht. Van Hoof wilde niet reageren, maar een collega-professor is niet verrast: “Bij verschillende ontmoetingen heb ik haar als passief-agressief ervaren en ik ben nochtans zelf erg direct.” [naar artikel]