Sportdiëtist van KAA Gent beoordeelt 10 sportdranken: “Om deze suikers te verbranden, moet je al minstens één uur hardlopen”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Sportdiëtist van KAA Gent beoordeelt 10 sportdranken: “Om deze suikers te verbranden, moet je al minstens één uur hardlopen” (23/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
In de supermarkt bots je op een groot aanbod aan sportdranken en op loopwedstrijden zoals de 10 miles krijg je onderweg of aan de finish AA drink toegestopt. “Een goede sportdrank bevat suikers en zouten die snel energie kunnen leveren en het vochtgehalte in het lichaam kunnen aanvullen", vertelt sportdiëtist Gino Devriendt (o.a. van KAA Gent). Welke sportdranken zijn dan de juiste keuze? De sportdiëtist beoordeelt er 10 én deelt recepten om er zelf te maken. [naar artikel]
2. “Calorieën in hamburger gelijk aan 5,5 km hardlopen”: voedingsexpert vertelt hoelang je moet sporten om je favoriete snack te verbranden (13/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
De meeste mensen letten niet echt op de calorieën op de verpakkingen van voedingswaren. Maar wat als je favoriete snacks gelabeld zouden worden met bewegingslabels? Zou dat invloed hebben op onze eetgewoontes? Voedingswetenschapper Hella Van Laer vindt het alvast een goed idee: “Meer dan de helft van de Belgen kampt met overgewicht. Het is dus tijd voor drastischere maatregelen.” [naar artikel]
3. Wat eet of drink je best (niet) bij buikgriep? “Sportdranken zijn écht een afrader” (05/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie door buikgriep is geveld, denkt mogelijk niet aan eten. Toch zijn er dranken en voeding die je maag deugd kunnen doen. “Eet liever vijf of zes keer per dag iets kleins, dan drie keer een grote maaltijd”, tipt maag-darmspecialist Danny De Looze (UZ Gent). Maar wat drink of eet je dan best? En wat laat je beter links liggen? De arts zet de do’s en don’ts op een rij. [naar artikel]
4. VRT NWS-journalist Mattias Tuyls vanuit het Amazonewoud: "Wie bos wil verbranden, zal verbranden, verbod of niet" (23/09/2019 - VRT NWS)
Midden augustus waren de hevige bosbranden in het Amazonewoud wereldnieuws. Een maand later zijn de branden daar allerminst voorbij. Integendeel, de piek moet er nog aankomen, verwacht VRT NWS-journalist Mattias Tuyls, vanuit Humaitá, in het westen van Brazilië. [naar artikel]
5. Nederlandse is scheldpartijen tijdens hardlopen zat: "Wekelijks is het raak" (26/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
De scheldpartijen onderweg doen pijn, maar Nicolien Weghorst rent door. Ze wil weer gezond worden en daar hoort bij dat ze moet afvallen. Want de [naar artikel]
6. NINA tipt: hardlopen in Disneyland (29/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
Lopers én Disneyfans, spits de oren. Na de eerste succesvolle editie van september, kan je volgend jaar opnieuw de loopschoenen aantrekken en [naar artikel]
7. Een uur hardlopen kan je leven met zeven uur verlengen (17/04/2017 - Het Laatste Nieuws)
Met de 10 miles en de 20 kilometer door Brussel in het verschiet, zijn heel wat mensen weer druk aan het hardlopen. Dat joggen goed voor de [naar artikel]
8. Wereldrecord bier drinken tijdens het hardlopen gebroken (03/11/2017 - Metro)
Corey Bellemore is de ongekroonde koning van de Beer Mile. Daarbij is het de bedoeling dat deelnemers zo snel mogelijk vier rondjes afleggen, terwijl ze ondertussen bier drinken. Meestal drinken sporters pas na hun prestatie een biertje, maar dat is buiten de Britse Beer Mile gerekend. Daarbij is het de bedoeling dat de lopers een […] [naar artikel]
9. 10 minuten wandelen is even effectief als een uur hardlopen (05/04/2018 - Het Laatste Nieuws)
Je kent het ongetwijfeld: je bent al bijna een uur aan het lopen wanneer je even op je horloge kijkt, en vervolgens ziet dat het amper 5 minuten... [naar artikel]
10. Van bietensap loop je (soms) sneller en 9 andere weetjes over hardlopen (08/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Lopen met compressiekousen maakt je sneller, op blote voeten rennen is gezonder dan met schoenen, van bietensap ga je harder lopen. Over hardlopen... [naar artikel]
