Gezond afvallen door te letten op de volgorde waarin je eet? “Je mag zelfs meer calorieën eten”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Gezond afvallen door te letten op de volgorde waarin je eet? “Je mag zelfs meer calorieën eten” (26/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
De Franse biochemicus en ‘Glucose Goddess’ Jessie Inchauspé beweert dat ze het geheim gevonden heeft om op een gezonde manier gewicht kwijt te spelen. Zonder dieet, zonder cravings, en je kan eten wat je wil. Je moet gewoon letten op de volgorde van wat je eet en op je glucosewaarden. Het lijkt te mooi om waar te zijn, maar is het dat ook? En hoe pak je het concreet aan? We vroegen het aan diëtisten Alessia Couvreur en Hella Van Laer. [naar artikel]
2. Eerst groenten, dan vlees en patatjes: kan je afvallen door te letten op de volgorde waarin je eet? 2 diëtisten leggen uit (26/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
De Franse biochemicus en ‘Glucose Goddess’ Jessie Inchauspé beweert dat ze het geheim gevonden heeft om op een gezonde manier gewicht kwijt te spelen. Zonder dieet, zonder cravings, en je kan eten wat je wil. Je moet gewoon letten op de volgorde van wat je eet en op je glucosewaarden. Het lijkt te mooi om waar te zijn, maar is het dat ook? En hoe pak je het concreet aan? We vroegen het aan diëtisten Alessia Couvreur en Hella Van Laer. [naar artikel]
3. Zit je favoriete gerecht bomvol caloriën? Onze diëtiste toont hoe je er een gezonde versie van maakt (09/12/2019 - Het Laatste Nieuws)
Niets zo lekker om je aan te verwarmen als een macaroni met kaas, stoofvlees of een dampend bord hutsepot. Helaas bevat winterkost dikwijls een... [naar artikel]
4. Afvallen zonder op je eten te letten? Zo raakte deze vrouw 20 kilo kwijt (16/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Al meerdere dieetpogingen geprobeerd, zonder succes? Vergeet koolhydraten schrappen of vetten mijden, deze afvalmethode heeft niks met eten te [naar artikel]
5. Gezond afvallen? Dat kan met een notaboekje (03/03/2017 - Het Belang van Limburg)
Sinds enkele maanden is een bullet journal, kortweg BuJo, het hipste hulpmiddel om tijd en taken te ordenen en jezelf optimaal te ontspannen. Maar er is meer: zo’n notieboekje kan je ook helpen af te vallen, dat blijkt uit foto’s op Instagram. [naar artikel]
6. Trumps dokter: "De president is gezond maar mag wel wat afvallen" (17/01/2018 - Het Laatste Nieuws)
De Amerikaanse president Donald Trump verkeert in prima conditie. Dat heeft de arts van het Witte Huis dinsdag gezegd. "Ik maak me geen zorgen over... [naar artikel]
7. Gezond afvallen, dat kan! (29/05/2018 - Metro)
Wil jij ook nog graag voor de zomer jouw streefgewicht te bereiken? Het is uiteraard heel belangrijk om gezond en gebalanceerd te eten en meer te gaan bewegen maar in combinatie met de voedzame XL-S afslankshakes krijg je ondersteuning bij het afslanken en heb je toch een verzadigd gevoel. Gezond & evenwichtig eten De gemiddelde […] Het bericht Gezond afvallen, dat kan! verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
8. [HABITS: UPDATE AFVALLEN ] Lezen: Birte's favoriete boeken rond gezond eten en diëten (16/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Meer lezen over een gezonde levensstijl? Deze boeken helpen je al een eind op goede weg. [naar artikel]
9. Coronakilo’s voorkomen en afvallen? Voedings-en sportcoach geeft advies voor gezond en strak lichaam (26/03/2020 - Het Laatste Nieuws)
Moeten we onze plannen om de zomer enkele kilo’s lichter in te stappen maar beter opbergen in deze coronatijden? Als het van voedings-en sportcoach... [naar artikel]
