Dat te veel stress leidt tot vermoeidheid, slaapklachten, somberheid, hartproblemen en pijnklachten, is evident. Maar een burn-out bestaat niet, zegt psychiater en stress-onderzoeker Christiaan Vinkers (42). “Zolang er onduidelijkheid over bestaat, blijft de weg naar de beste behandeling of het voorkomen ervan uit.” Hij legt uit waarom een juiste diagnose zo belangrijk is en hoe we meer grip op het fenomeen kunnen krijgen door onze stress de baas te blijven. [naar artikel]

Dat te veel stress leidt tot vermoeidheid, slaapklachten, somberheid, hartproblemen en pijnklachten, is evident. Maar een burn-out bestaat niet, zegt psychiater en stress-onderzoeker Christiaan Vinkers (42). “Zolang er onduidelijkheid over bestaat, blijft de weg naar de beste behandeling of het voorkomen ervan uit.” Hij legt uit waarom een juiste diagnose zo belangrijk is en hoe we meer grip op het fenomeen kunnen krijgen door onze stress de baas te blijven. [naar artikel]

Na de burn-out is er nu ook de burn-on: jezelf doodop voelen en toch stug blijven doorwerken. “Mijn werk kreeg voorrang op álles, tot er niets van ontspanning overbleef”, vertelt Mieke Lannoey (39) aan ‘Dag Allemaal’. Ze sukkelde maandenlang met een burn-on en schreef er een boek over. “Ik stortte niet in, ik ervaarde enkel een grote leegte.” [naar artikel]

Burn-out, maar ook angst en depressie, zijn besmettelijk. Tot dat opzienbarende besluit komt een grootschalig Deens onderzoek. Werknemers die van een bedrijf komen waar burn-out en depressie tieren, besmetten hun collega’s als ze naar een nieuw bedrijf trekken. Zelfs als ze zelf nooit mentale gezondheidsproblemen hadden. “Dit is een wake-upcall”, zegt psychologieprofessor en burn-outexpert Elke Van Hoof (VUB). “Dit moet werkgevers echt aansporen om een gezonde werkomgeving te creëren.” [naar artikel]

“Vroeger bestond dat niet, een burn-out.” Het is een van de vele boutades over burn-outs die de ronde doen. Maar wat is daar nu eigenlijk van aan? Professor en burn-outexperte Elke Van Hoof vertelt wat er is veranderd tegenover vroeger en hoe ze tegenwoordig een nieuw fenomeen ziet opduiken. “Een totale burn-out herken je aan vier citeria.” [naar artikel]

“Vroeger bestond dat niet, een burn-out.” Het is een van de vele boutades over burn-outs die de ronde doen. Maar wat is daar nu eigenlijk van aan? Professor en burn-outexperte Elke Van Hoof vertelt wat er is veranderd tegenover vroeger en hoe ze tegenwoordig een nieuw fenomeen ziet opduiken. “Een totale burn-out herken je aan vier citeria.” [naar artikel]

In periodes met verhoogde luchtvervuiling vallen meer mensen uit op het werk wegens een mentale aandoening, en dan gaat het vooral om burn-out of een ­depressie. Dat schrijft De Standaard vandaag op basis van een studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen, die gevalideerd is door de KU Leuven. [naar artikel]

1,6 miljard euro. Zoveel betaalden onze ziekenfondsen in 2020 voor de uitkeringen van de minstens 52.000 Belgen die dat jaar thuisbleven van het werk door burn-out of depressie. Wanneer loop je risico op een burn-out? Wat zijn de signalen? En wat is de impact ervan op je loopbaan? “De langdurige gevolgen van een burn-out stoppen niet bij de terugkeer naar de werkvloer”, weet onze werkexpert Stijn Baert. Hij deelt zijn kennis over het onderwerp én een test om na te gaan of jij in de gevarenzone voor een burn-out zit. [naar artikel]

1,6 miljard euro. Zoveel betaalden onze ziekenfondsen in 2020 voor de uitkeringen van de minstens 52.000 Belgen die dat jaar thuisbleven van het werk door burn-out of depressie. Wanneer loop je risico op een burn-out? Wat zijn de signalen? En wat is de impact ervan op je loopbaan? “De langdurige gevolgen van een burn-out stoppen niet bij de terugkeer naar de werkvloer”, weet onze werkexpert Stijn Baert. Hij deelt zijn kennis over het onderwerp én een test om na te gaan of jij in de gevarenzone voor een burn-out zit. [naar artikel]

1,6 miljard euro. Zoveel betaalden onze ziekenfondsen in 2020 voor de uitkeringen van de minstens 52.000 Belgen die dat jaar thuisbleven van het werk door burn-out of depressie. Wanneer loop je risico op een burn-out? Wat zijn de signalen? En wat is de impact ervan op je loopbaan? “De langdurige gevolgen van een burn-out stoppen niet bij de terugkeer naar de werkvloer”, weet onze werkexpert Stijn Baert. Hij deelt zijn kennis over het onderwerp én een test om na te gaan of jij in de gevarenzone voor een burn-out zit. [naar artikel]

In periodes met verhoogde luchtvervuiling vallen meer mensen uit op het werk wegens een mentale aandoening, en dan gaat het vooral om burn-out of een ­depressie. Dat schrijft De Standaard vandaag op basis van een studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen, die gevalideerd is door de KU Leuven. [naar artikel]

Op 31 december 2020 telde België 111.732 mensen die erkend zijn in invaliditeit als gevolg van burn-out of depressie. Het gaat om een stijging met 39,23 procent ten opzichte van de situatie op 31 december 2016. [naar artikel]

Het aantal mensen die door burn-out of depressie langer dan een jaar niet op hun werk verschijnen, is in vier jaar tijd met 40 procent gestegen. Dat blijkt uit cijfers van het RIZIV die La Libre Belgique publiceerde. Wat drijft die epidemie van psychische klachten? [naar artikel]

Hoe jammer ook, een burn-out kan je nog lang achtervolgen. Zo kunnen werknemers met een burn-outverleden nadeel ondervinden in ontslagbeslissingen. En zo’n eerdere burn-out zou ook je kansen op aanwervingen en promoties danig kunnen verlagen. [naar artikel]

Journalist Marijn Sillis (33) bleek niets te weten over burn-out, de epidemie van de 21ste eeuw, toen hij er zelf door werd geveld. Hij ging op zoek naar het hoe, wat en waarom en schreef een boek, Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er één kreeg. Daarin haalt hij alle clichés over burn-outs ervaringsdeskundig onderuit. [naar artikel]

55 procent van de langdurige zieken zijn vrouwen: nooit eerder kregen er zoveel een burn-out of depressie. “We moeten naar de supermarkt, de schoolpoort, maar ook naar de yoga en de kapper”, zegt experte Leen Steyaert. Om het niet zover te laten komen, somt ze 14 signalen op die aantonen of jij een vrouw in overdrive bent, en geeft ze oplossingen mee om de juiste balans te houden in het leven. “Al dat druk-druk-druk-gehol beïnvloedt je hormonen, waardoor je moe en dikker wordt.” [naar artikel]

112.000 Belgen waren in 2020 langer dan een jaar arbeidsongeschikt door burn-out of depressie. Dat vindt professor Lode Godderis geen verrassend cijfer. [naar artikel]

'Wat goed is voor het bestrijden van een depressie is slecht voor de burn-out en andersom.' Dat lazen we onlangs in De Morgen. Maar het moet sterk genuanceerd worden. [naar artikel]

Roland Duchâtelet wil geen misverstanden: burn-out bestaat wel degelijk en je wil hem echt niet hebben. Maar de ondernemer stelt zich toch wel vragen bij de burn-outcijfers die alweer gestegen zijn. [naar artikel]

Onderzoekers van de UGent peilden in samenwerking met De Morgen naar de ervaring van meer dan duizend burn-outpatiënten. In de podcastreeks De burn-outtapes vertellen getuigen openhartig over hun burn-out, hoe die hun leven heeft veranderd en hoe hun weg naar herstel verloopt. [naar artikel]

Hoewel steeds meer mensen maandenlang thuis zitten met een burn-out of depressie, betalen verzekeraars volgens nieuw onderzoek zelden een vervangingsinkomen uit. 'Terwijl die mensen ook nog eens een psycholoog uit eigen zak moeten betalen. Schrijnend.' [naar artikel]

Omroepster Eva Daeleman communiceert open over haar burn-out en oogst een vloed aan vitriool. 'Get a life', wordt er nog enigszins beleefd geschreven, maar er zijn ook grovere commentaren. Nochtans is burn-out niet beperkt tot oudere mensen die al een hele loopbaan achter de rug hebben. [naar artikel]

Een burn-out wordt vaak in één adem met stress op het werk genoemd. Nochtans kan de oorzaak ook elders zitten. Tussen de lakens bijvoorbeeld. Enter de seksuele burn-out. Sexual growth inspirator Leen Vangeebergen en seksuologe Michelle Hufkens leggen uit hoe je zo’n bed burn-out krijgt en welke (makkelijke) acties je kan ondernemen om het te voorkomen én verhelpen. “Ook je seksuele welzijn vraagt dagelijkse aandacht.” [naar artikel]