Niets zo lekker om je aan te verwarmen als een macaroni met kaas, stoofvlees of een dampend bord hutsepot. Helaas bevat winterkost dikwijls een... [naar artikel]

Onder het motto ‘Stuur borstkanker wandelen’ organiseert Pink Ribbon dit jaar voor de zevende keer de Roze Mars. Van 1 tot 31 mei roept de organisatie op om zo veel mogelijk te wandelen in de strijd tegen borstkanker. Wandelen kan op verschillende manieren. Welk type wandelen is best voor je calorieverbranding, hartslag en gezondheid? Onze redactrice testte het uit, en legt de voor- en nadelen bloot van zes verschillende wandeltechnieken. [naar artikel]

Midden augustus waren de hevige bosbranden in het Amazonewoud wereldnieuws. Een maand later zijn de branden daar allerminst voorbij. Integendeel, de piek moet er nog aankomen, verwacht VRT NWS-journalist Mattias Tuyls, vanuit Humaitá, in het westen van Brazilië. [naar artikel]

Tijdens de lockdown kon je erg duidelijk twee types onderscheiden: zij die plots elke dag gingen sporten en zij die net heler dagen in hun luie stoel bleven zitten. Met beide opties is helemaal niets mis. Maar als je tot die laatste groep behoort, is de kans groot dat je, nu het leven weer een […] Het bericht Zo lang moet je wandelen om een kilo vet te verbranden verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Sara Leemans van het Instagramaccount ‘Dansaertvlamingen’ steekt de draak met de hippe bewoners van en rond de Brusselse Dansaertstraat. En elke week pleegt ze een satirisch stukje over de Vlaming in NINA. Het thema van deze week: hoe beleeft de fermette-Vlaming, de doorsnee Vlaming en de Dansaertvlaming zijn nu zo geliefde wandelweekend? [naar artikel]

Tijdens een telefoongesprek heeft de Chinese leider Xi Jinping de Amerikaanse president Joe Biden gewaarschuwd voor het mogelijke bezoek van de parlementsvoorzitter Nancy Pelosi aan Taiwan. Het bezoek van Pelosi zou de relatie tussen beide grootmachten naar een nieuw dieptepunt kunnen brengen. Biden benadrukt dat het Amerikaanse Taiwan-beleid onveranderd blijft. [naar artikel]

De één trekt liefst meteen na het opstaan zijn loopschoenen aan, terwijl de ander tijdens de middagpauze baantjes gaat trekken of na het avondeten naar de fitness gaat. Uiteraard is elke vorm van lichaamsbeweging op om het even welk moment van de dag positief. Al zou er volgens een nieuwe studie één tijdslot zijn waarin je extra veel kans maakt om gewicht te verliezen. [naar artikel]

Het is bijna 10 uur, en je hebt zin in een koekje of iets anders zoets. Ach, een kleine voormiddagsnack kan geen kwaad, toch? Dat dacht je maar. [naar artikel]

Een frietje hier, stukje chocolade daar. Het is soms sterker dan onszelf. Het ene moment staat het nog voor je neus, de volgende is het al achter... [naar artikel]

Een metershoog beeld van koning Felipe van Spanje staat te koop in Madrid. Belangstellenden moeten er wel flink voor in de buidel tasten: de... [naar artikel]