Helpen paddo’s tegen piekeren?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Lieren piekeren met professor Filip Raes: ‘Nooit meer piekeren is een illusie’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
2. Leren piekeren met professor Filip Raes: ‘Nooit meer piekeren is een illusie’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
3. Leer piekeren met hoogleraar Filip Raes: ‘Boekentitels als ‘Nooit meer piekeren’ zijn onzin’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
4. ▶ Wanneer het piekeren niet meer ophoudt: ‘Ik lijk de hele tijd te piekeren. Is dat wel normaal?’ (09/02/2022 - De Morgen)
Er zijn mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen. Maite Goossens neemt er samen met psychotherapeut Wilfried Van Craen zeven onder de loep. In Wat is er mis met mij? gaan ze op zoek naar de oorzaak, maar vooral naar praktische oplossingen en handige tips. Vandaag: ‘Ik lijk voortdurend te piekeren. Is dat wel normaal?’ [naar artikel]
5. Slaap jij met je gsm in bed? Nieuw onderzoek toont aan dat het je kan helpen tegen piekeren (08/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Voor het slapengaan nog even Instagram, TikTok of YouTube checken, is voor velen onder ons een vaste avondroutine geworden. Een nieuw Australisch onderzoek toont aan dat veel jongeren hun smartphone gebruiken om zichzelf af te leiden van negatieve gedachten, wat kan helpen met het verbeteren van hun slaapproces. [naar artikel]
6. Helpen paddo’s tegen piekeren? (08/06/2023 - Knack)
LSD, MDMA, XTC. Je komt het tegen in ondergrondse raves in steden zoals Berlijn en Milaan. Maar ze zouden straks ook wel eens het daglicht kunnen gaan zien. Er wordt nu wetenschappelijk onderzoek gedaan naar drugs om die te kunnen inzetten als medicijn. Je huisdokter zal nog niet meteen LSD voorschrijven, zo’n vaart zal het niet lopen. Maar Sven Speybrouck en Koen Fillet hebben er toch maar even farmacoloog Dimitri De Bundel (VUB) bijgehaald om dit voor ons op te klaren. The post Helpen paddo’s tegen piekeren? appeared first on Knack. [naar artikel]
7. Van piekeren tot een snurkend lief: dit kun je doen tegen veelvoorkomende slaapproblemen (16/03/2018 - Gazet van Antwerpen)
Op vrijdag 16 maart is het internationale Dag van de Slaap, alleen worstelen heel wat Belgen tegenwoordig met slaapproblemen. Slaapexpert Johan Verbraecken, verbonden aan de UZ Antwerpen, bekijkt zes oorzaken en biedt een mogelijke oplossing. [naar artikel]
8. Van te veel piekeren tot een snurkend lief: dit kun je doen tegen veelvoorkomende slaapproblemen (10/06/2019 - Het Belang van Limburg)
Heel wat Belgen worstelen tegenwoordig met slaapproblemen met verschillende oorzaken: een snurkende partner, te veel piekeren, wel slapen voor tv en niet in bed, slaapgebrek door onregelmatige uren, wakker worden bij het minste geluid en overdag doodmoe zijn en 's avonds klaarwakker. Slaapexpert Johan Verbraecken, verbonden aan de UZ Antwerpen, biedt voor elk van de problemen een mogelijke oplossing. [naar artikel]
9. 1 op de 3 ervaart meer mentale klachten na corona: “Zeg nooit tegen iemand dat hij minder moet piekeren” (14/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Dat ons mentaal welzijn door corona een flinke knak kreeg, was al bekend. Wij peilden aan de hand van relevante parameters naar hoe erg de lockdown, de veranderende maatregelen en de angst voor het virus zelf er nu nog bij de Vlaming inhakken. “Deze cijfers geven aan dat goed één op de drie mensen verhoogde klachten ervaart die het dagelijks functioneren mogelijks ondermijnen. Ver van oké”, zegt prof. dr. Elke Van Hoof, klinisch psycholoog aan de VUB. [naar artikel]
10. 1 op de 3 ervaart meer mentale klachten na corona: ‘Zeg nooit tegen iemand dat hij minder moet piekeren’ (15/10/2020 - De Morgen)
Een op de drie Vlamingen ervaart meer mentale klachten na corona. Dat blijkt uit verschillende parameters. ‘Deze cijfers geven aan dat goed één op de drie mensen verhoogde klachten ervaart die het dagelijks functioneren mogelijks ondermijnen. Ver van oké’, zegt prof. dr. Elke Van Hoof, klinisch psycholoog aan de VUB. [naar artikel]
