07:00 Deze herfst met zalige temperaturen nodigt uit om de fiets te nemen en België te doorkruisen. Hoog en droog, Lotte Kopecky achterna en langs zalige gastronomie. [naar artikel]

Wie vraagt op welke dag de herfst begint, zal bijna nooit “1 september” als antwoord krijgen. Op de schoolbanken leerden we allemaal over 21 september. Officieel gaat de herfst dit jaar zelfs pas in op 23 september. Maar toch is dat antwoord niet fout. “Voor weerkundigen begint het nieuwe seizoen écht op 1 september”, bevestigt Frank Deboosere. Maar hoe zit het dan met die andere data? En waarom dan precies vandaag? [naar artikel]

Ah, de herfst. Een explosie van kleuren, kastanjes bij de vleet en geurende koffietjes met kaneel. Maar ook sneller donker, grijze lucht en véél regen. Voor veel mensen is de herfst een sombere periode, het begin van een lange, uitzichtloze winter. Zou het deze keer anders kunnen? Master coach Heidi Gelders legt uit welke symbolische boodschap de herfst voor ons heeft en hoe we de lering van dit seizoen kunnen integreren in ons dagelijks leven. Wij maakten een lijstje met heerlijk herfstige activiteiten en drankjes, zodat je deze herfst kunt beleven als nooit te voren. “Een huildagje nemen is perfect oké, en zelfs gezond als je daar bewust voor kiest en dichtbij jezelf blijft.” [naar artikel]

Meer dan 100.000 Belgische vrouwen vielen al voor de charme van de koersfiets. Nu Lotte Kopecky (27) wereldkampioene is, zal dat enthousiasme alleen maar groeien. Goed, want de sport is op het lijf van vrouwen geschreven. Een sportpsycholoog en een coach leggen uit waarom, en hoe je als vrouw aan de sport begint. “Het verschil tussen mannen- en vrouwenfietsen is commercieel.” [naar artikel]

Wie op 17 oktober naar het concert van Bent Van Looy in de AB wil, kan dat voor de helft van de prijs. Tenminste, dat geldt voor wie met de fiets komt. De zanger hoopt met de actie meer jong volk op het zadel te krijgen. Niet omdat fietsen hip of groen is. 'Efficiëntie, daar gaat het om.' [naar artikel]

Het wielervoorjaar bereikt stilaan een hoogtepunt met de komende week de ene iconische klassieker na de andere. Zin om dezelfde ritjes als de profs te doen? Wij bundelden enkele routes. [naar artikel]

Het wordt steeds vroeger donker en de combinatie van regen en vallende bladeren maken fietsen van en naar het werk gevaarlijker, maar daar kunnen fietsers zich tegen wapenen. "Het is absoluut minder veilig om in het donker te fietsen, omdat je minder zichtbaar bent in het verkeer. Daarom is een goede fietsverlichting heel belangrijk. Daar bovenop kan je reflecterende accessoires dragen", zegt Werner De Dobbeleer in "De wereld vandaag" op Radio 1. [naar artikel]

Gisteren werd een historische dag voor ons land met twee gouden medailles op de Olympische Spelen, maar ook vandaag is er zeker kans op eremetaal. Jolien D’hoore en Lotte Kopecky strijden vanaf 10u15 in de Izu Velodrome voor een medaille in de ploegkoers, al is de concurrentie - met Nederland op kop - niet min. Pakt D’hoore in haar afscheidsjaar een tweede olympische medaille? En spoelt Kopecky de ontgoocheling na haar vierde plaats in de wegrit door? U volgt het LIVE op deze pagina. [naar artikel]

Of Lotte Kopecky jongeren inspireert? Ga maar eens kijken aan de start van de Ronde in Oudenaarde. “Mijn doel? Ooit wil ik, net zoals Lotte, wereldkampioen worden.” [naar artikel]