Noors dieet is in opmars: “Even gezond als mediterrane keuken”, maar wat ligt er dan op je bord?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Noors dieet is in opmars: “Even gezond als mediterrane keuken”, maar wat ligt er dan op je bord? (19/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Voor de zoveelste keer op rij is het mediterrane dieet uitgeroepen tot het gezondste ter wereld. Maar ook het Noorse eetpatroon is in opmars, en dat lijkt er een beetje op. Welke producten worden in Scandinavië vooral geserveerd en wat is het verschil met de zuiderse keuken? “Je vindt er voeding die je immuniteit versterkt en een goede smeerstof is voor je hart en brein”, legt HLN-diëtiste Sanne Mouha (UZA) uit. Smaakt naar meer? Ze deelt ook een dagmenu van elk eetpatroon. [naar artikel]
2. “Elke dag eten zoals op vakantie in Griekenland of Italië en toch zo gezond zijn als een vis”: 3 liefhebbers van de mediterrane keuken over de impact ervan (05/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Wie rond de Middellandse Zee leeft, is in het algemeen gezonder dan de Europeanen. “Dat komt door het mediterraanse eetpatroon", vertelt dokter Servaas Bingé. “Noem het geen dieet, want je eet zoals op vakantie in Italië of Griekenland”, beamen chef Maxence Sys en fan Nancy Duyck. De dokter, fan en chef zijn het erover eens: meer dan een dieet is dit een levenswijze. Ze vertellen hoe die zon brengt in je keuken én je lijf. “Het is een zegen voor lichaam en geest.” [naar artikel]
3. “Ik verloor er eerst al mijn vakantiekilo’s mee, vandaag is het mijn levensstijl”: waarom eten volgens de mediterrane keuken gezond kan zijn (28/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Wie rond de Middellandse Zee leeft, is in het algemeen gezonder dan de Europeanen. “Dat komt door het mediterraanse eetpatroon", vertelt dokter Servaas Bingé. “Noem het geen dieet, want je eet zoals op vakantie in Italië of Griekenland”, beamen chef Maxence Sys en fan Nancy Duyck. De dokter, fan en chef zijn het erover eens: meer dan een dieet is dit een levenswijze. Ze vertellen hoe je die zon brengt in je keuken én je lijf. “Het is een zegen voor lichaam en geest.” [naar artikel]
4. Van sardientjes met zeekraal tot een smoothie bowl: met deze 5 recepten combineer je de voordelen van de mediterrane keuken én het ketodieet (26/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Deze week toveren we met de hulp van bestsellerauteur Julie Van den Kerchove de mediterrane keuken op je bord. En dat in een jasje van het ketodieet, met weinig koolhydraten dus. Hier vijf recepten om je vingers bij af te likken. “Deze comfort food-maaltijd kan je gerust elke week op het menu zetten.” [naar artikel]
5. Gezond uit het zuiden: 3 favoriete mediterrane lekkernijen van een olijfolie-experte (25/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
In haar nieuwe boek ontrafelt olijfolie-experte Wilma Van Grinsven-Padberg de geheimen van de mediterrane keuken, want die zou één van de gezondste ter wereld zijn. Waarom worden mensen in het mediterrane gebied gezonder en slanker oud? Experts leggen de bijzondere levensstijl uit en foodies uit het zuiden delen hun favoriete recepten. Wij geven alvast een voorproefje uit Het mediterrane dieet. [naar artikel]
6. Frontex: Weer meer vluchtelingen op oostelijke mediterrane route (17/06/2018 - Metro)
Het aantal vluchtelingen op de westelijke en oostelijke mediterrane route is volgens het Europese grensbewakingsagentschap Frontex sinds 2017 duidelijk toegenomen. Veel mensen probeerden weer via Turkije en Griekenland en via Spanje naar Europa te komen. Dat zei Frontex-vicedirecteur Berndt Körner op een vergadering in Oostenrijk. De centrale mediterrane route naar Italië heeft wegens de samenwerking […] Het bericht Frontex: Weer meer vluchtelingen op oostelijke mediterrane route verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
7. Europese grensbewaking telt opnieuw meer vluchtelingen op mediterrane route en vloog vorig jaar 14.000 migranten terug (17/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Het aantal vluchtelingen op de westelijke en oostelijke mediterrane route is volgens het Europese grensbewakingsagentschap Frontex duidelijk... [naar artikel]
8. Cocktailbar El Bocado in Sint-Truiden: “Voor wie een avond wil doorbrengen in een mediterrane sfeer” (01/12/2018 - Het Belang van Limburg)
Al sinds 2006 is er een vestiging van El Bocado in Hasselt, maar vorig jaar lanceerde zaakvoerder Jeffrey Tackoen in Sint-Truiden precies hetzelfde concept: cocktails in combinatie met tapas, die gemiddeld 4 tot 7 euro kosten. [naar artikel]
9. Deze gevulde mediterrane paprika's doen je in warmere oorden wanen (10/12/2018 - Het Laatste Nieuws)
Geen tijd of geld voor een tripje richting Griekenland? Dan komt Griekenland naar jou, in de vorm van deze puntpaprika’s gevuld met Griekse gyros,... [naar artikel]
10. WWF: “Mediterrane haaien zijn meest bedreigde haaien ter wereld” (12/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
Meer dan de helft van de haaien en roggen die in de Middellandse Zee leven is bedreigd, en bijna een derde is bevist tot op een kritiek niveau van... [naar artikel]
