Paralympiërs tonen hoe je met een beperking kan sporten: “Al zo’n 7.000 mensen deden onze work-out”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Paralympiërs tonen hoe je met een beperking kan sporten: "We willen mensen inspireren om een eerste stap naar sporten te zetten” (07/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
G-wielrenner Tim Celen (26), para-amazone Manon Claeys (38) en G-tafeltennisser Marc Ledoux (38) deelden hun persoonlijke verhalen als sporters met een fysieke beperking tijdens een gezamelijke work-out in de Wemmelse Basic-Fit. Daarnaast gaven ze concrete tips voor mensen met en zonder beperking: “Kijk vooral naar jezelf en doe het voor niemand anders.” [naar artikel]
2. Paralympische toppers willen meer mensen met beperking aan het sporten krijgen: "Wij kunnen nog veel" (07/03/2024 - Sporza)
Paralympiërs Manon Claeys en Tim Celen hebben met een sportieve inspiratiesessie een vijftiental andere mensen met een beperking getoond dat sport "deuren kan openen die anders gesloten blijven". [naar artikel]
3. Mensen met een beperking sporten minder door lockdown: "Betrek hen bij je sportactiviteiten" (04/12/2020 - VRT NWS)
Terwijl de meeste mensen meer sporten sinds de lockdown ziet de organisatie G-sport Vlaanderen vzw dat mensen met een beperking steeds minder sporten en zo in een sociaal isolement belanden. Ze roept op om mensen met een beperking meer te betrekken tijdens sportactiviteiten. [naar artikel]
4. Honderden mensen met een beperking sporten samen in Neerpelt (29/03/2017 - Het Belang van Limburg)
Er dreigt een groot tekort aan vrijwilligers die mensen met een beperking helpen tijdens het sporten. Die lichaamsbeweging is nochtans essentieel. [naar artikel]
5. Van ‘The Blade Jumper’ tot ‘De Paralympische Pelé’: tien paralympiërs om naar uit te kijken (23/08/2021 - Het Belang van Limburg)
Heeft u tijdens de Olympische Spelen ook zo genoten van de buitenaardse prestaties van Caeleb Dressel, Karsten Warholm en Sifan Hassan? Vanaf morgen is het aan de paralympiërs om u twaalf dagen lang in vervoering te brengen. Maak kennis met tien internationale sterren die ondanks hun beperking uw mond zullen doen openvallen van verbazing. [naar artikel]
6. De Panne zorgt met toegankelijk sanitair voor primeur: “Iedereen verdient zorgeloos dagje aan zee, ook wie een beperking heeft” (09/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Ik drink soms niets omdat ik weet dat er geen toegankelijk toilet is”, schetst paralympiër Peter Genyn die het initiatief van de gemeente De Panne volmondig steunt. Het gaat om een hoekpand vlakbij zee waar mensen met een beperking probleemloos naar het toilet kunnen gaan of zich douchen. Changing Places noemt het initiatief en het is volgens de kustgemeente een primeur in Vlaanderen. [naar artikel]
7. Sporten als je weinig energie hebt? De populaire ‘lazy girl work-outs’ doe je vanuit je bed (19/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sporten hoeft niet gelijk te staan aan veel zweet, een onaangenaam hoge hartslag en pijnlijke spieren. Op sociale media delen mensen gretig hun ‘lazy girl work-out’, die je kan doen terwijl je op je smartphone scrolt, in bed ligt of tv-kijkt. En die zijn, wat had je gedacht, érg populair. [naar artikel]
8. Bram laat zich niet tegenhouden om te sporten na amputatie: “Gemis van sporten vond ik veel erger dan het missen van een been” (04/10/2023 - Het Nieuwsblad)
Met één been en op krukken, in een rolstoel of met een prothese als vervanger voor zijn geamputeerde been. In competitie met tegenstanders mét of zonder beperking. Als Bram Naessens – Red Flamingo, rolstoeltennisser, reguliere padel- en tennisspeler – maar kan sporten. “Ik wil me niet laten beperken door mijn beperking.” [naar artikel]
9. Het geheim om je work-outroutine wél vol te houden: “Maak een beleving van het sporten” (21/12/2021 - Het Belang van Limburg)
Dat het gezond is te sporten, daar zijn we het over eens. Toch stoppen we vaak na een tijdje en verliezen we onze routine. Hoe komt dat toch? “Die sedentaire levensstijl zit steeds meer in ons DNA”, zegt Kim Semandeni, sportpsycholoog en lector Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie aan de Karel de Grote Hogeschool. [naar artikel]
10. Handig en populair, de superkorte work-outs online. Verbrand je er ook vet mee? Sportarts: “Pas na zo veel minuten” (18/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het internet staat er vol van: 10 minute work-outs die je op honderd-en-een manieren even doen sporten. Handig voor wie weinig tijd heeft en ’s winters thuis wil blijven, maar wat doen zulke snelle work-outs precies voor je lichaam? Kweek je er ook spieren van en verbrand je vet? Sport- en huisarts Tom Teulingkx onthult de formule die werkt. “Deze combinatie is de gouden standaard.” [naar artikel]
11. Special Olympics-atlete Lies geeft sportles op school: “Voor de kinderen ben ik niet ‘iemand met een beperking’, maar gewoon een sporter” (10/03/2023 - Gazet van Antwerpen)
Lies Gielis, een atlete die in mei deelneemt aan de Special Olympics, ging vrijdag op bezoek bij de leerlingen van de Sint-Lambertusschool in Muizen (Mechelen). Ze kwam er onder meer vertellen over de sporten die ze beoefent. Het bezoek maakt deel uit van een lessenpakket dat Special Olympics ontwikkelde voor basisscholen. “We willen tonen dat mensen met een verstandelijke beperking ook hun plaats hebben in de maatschappij. Dat doen we niet door over hen te spreken, maar met hen aan de slag te gaan”, klinkt het. [naar artikel]
12. Ex-paralympiër Jef Vandorpe (21) in ‘1 Jaar Gratis’ heeft ziekte van Perthes: “Sommige patiënten kunnen nog herstellen, maar ik niet” (02/02/2023 - Gazet van Antwerpen)
Voormalig paralympiër Jef Vandorpe (21) is nog steeds in de running om een jaarloon te winnen in het Eén-programma 1 Jaar Gratis. De student uit Niel, die al drie afleveringen wist te overleven, heeft al alle opnames achter de rug. “Gelukkig maar, want als student rechten zit ik nu midden in mijn examens”, zegt hij lachend. [naar artikel]
13. Waarom Belgische paralympiërs een kleinere medaillepremie krijgen dan de olympiërs (01/09/2021 - Het Belang van Limburg)
In Tokio krijgen Amerikaanse paralympiërs voor het eerst exact dezelfde medaillepremies als hun olympische collega’s. In Duitsland en Frankrijk is de kloof al langer gedicht. In België is het verschil tussen Michèle George en Nafi Thiam in vergelijking met Rio verkleind, maar nog altijd relatief groot. “De kloof had kleiner moeten zijn, maar corona strooide roet in het eten.” [naar artikel]
14. Voor het eerst dezelfde medaillepremie voor Belgische olympiërs en paralympiërs, goud in Parijs levert 50.000 euro op (05/12/2023 - Het Belang van Limburg)
Primeur: in Parijs 2024 zullen de Belgische paralympiërs exact dezelfde medaillepremie krijgen als hun olympische collega’s. “Een nieuwe mijlpaal in de ontwikkeling van de paralympische beweging en een sterk signaal van gelijkwaardigheid”, vindt Marc Vergauwen, voorzitter van het Belgisch Paralympisch Comité. [naar artikel]
15. Thaise paralympiër doodt vijf mensen, onder wie echtgenote, op trouwdag (27/11/2023 - Het Belang van Limburg)
Een bekroonde Thaise paralympiër heeft zijn echtgenote en vier andere mensen tijdens zijn trouwceremonie gedood, alvorens het wapen op zichzelf te richten. Dat laat de Thaise politie maandag weten. [naar artikel]
16. Antwerpse designer ontwerpt seksmeubels voor mensen met beperking: “Of we ze zelf hebben getest? Wat denk je zelf?” (08/10/2023 - Gazet van Antwerpen)
Iedereen heeft recht op goede seks, ook mensen met een beperking. Een jong designerkoppel biedt hen een stijlvolle én praktische oplossing aan. Hoe ze dat doen, tonen ze op een expo in het Brigittijnenklooster in Borgloon. [naar artikel]
17. Het internet is in de ban van ‘walking work-outs’. Expert: “Verbrandt vet en boost je mentale welzijn” (08/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Bij een gezonde geest in een gezond lichaam denken we vaak aan intens sporten en zwevende meditaties. Niet nodig: er bestaat een veel makkelijkere manier om het motto te bereiken. Populaire videoapp TikTok staat vol van de zogenaamde ‘walking work-outs’ en ook personal trainer Joran Van Gompel is fan van de simpele training. [naar artikel]
18. William Boeva haalt uit naar programma’s als ‘Down the Road’: “Mensen met beperking dienen niet om jezelf beter te laten voelen” (13/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Vlaamse media : wij mensen met een beperking zijn hier niet om jullie jezelf beter te laten voelen.” Het is met die woorden dat William Boeva in een open brief uithaalt naar de makers van onder meer ‘Down the Road’ en ‘Out of office’. De 32-jarige komiek, die zelf een beperking heeft, is het namelijk niet eens met de manier waarop personen met een beperking in beeld worden gebracht. “Als de VRT denkt hiermee bij te dragen tot de inclusie van personen met een handicap, maakt mij dat oprecht verdrietig.” [naar artikel]
19. Pascal Braeckman steekt de handen uit de mouwen voor mensen met beperking: “Ik kan ze toch niet in de kou laten staan?” (03/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
Omdat bevriende ouders overal op een muur botsten, besloot Pascal Braeckman (61), de bekendste klankman van het land, mee z’n schouders te zetten onder een nieuw project. Bedoeling is om een dagcentrum voor mensen met een beperking op te starten in... een leegstaande kerk. “Kinderen met een beperking staan jarenlang op een wachtlijst voor ze opvang en onderwijs krijgen”, klinkt het in ‘Dag Allemaal’. “Pasklare oplossingen zijn er helaas niet.” [naar artikel]
20. Mensen met beperking schitteren op cover van Britse Vogue: “Ik wil gezien worden. Ik wil mijn bloemen” (21/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Wat we creëerden, voelde zo belangrijk.” Stap voor stap wordt de modewereld inclusiever, bewijst de Britse Vogue. In hun meinummer eren ze mensen met een beperking, van de eerste Britse blinde barista tot actrice Selma Blair. “We pasten de studio aan naar de noden van óns talent. We creëerden stille kamers, herstelbare make-upstoelen en verplaatsbare kledingrekken.” [naar artikel]
21. Bommelding bij instelling voor mensen met beperking: “Iedereen is met de grootste zorg geëvacueerd” (08/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Bij het Medisch Pedagogisch Instituut (MPI) Oosterlo, een instelling voor mensen met een mentale beperking, aan de Eindhoutseweg is zondagmiddag rond 13 uur een bommelding binnengekomen. Een zestigtal mensen zijn geëvacueerd. [naar artikel]
22. Britse Vogue zet mensen met beperking op haar cover: “Ik wil op billboards staan in Parijs, Londen, Milaan en Tokio” (21/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Wat we creëerden, voelde zo belangrijk.” Stap voor stap wordt de modewereld inclusiever, bewijst de Britse Vogue. In hun meinummer eren ze mensen met een beperking, van de eerste Britse blinde barista tot actrice Selma Blair. “We pasten de studio aan naar de noden van óns talent. We creëerden stille kamers, herstelbare make-upstoelen en verplaatsbare kledingrekken.” [naar artikel]
23. Paralympiër Dirk Boon (54) nog steeds in kritieke toestand in het ziekenhuis na val: “Dokters zeggen dat het slecht gaat aflopen” (18/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Zaterdag kwam paralympiër Dirk Boon (54) zwaar ten val tijdens een fietstocht met zijn driewieler in Herentals. Hij belandde met zijn hoofd op de straat en werd in kritieke toestand naar het ziekenhuis gebracht. “Zijn toestand is nog steeds kritiek”, zucht zijn zus Nancy. [naar artikel]
24. “Een dikke jas is niet voldoende”: Expert geeft advies om te sporten in de vrieskou (01/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
De vrieskou is weer in het land, en dat is voor sommigen het gedroomde excuus om hun work-out in de buitenlucht even op pauze te zetten. “Maar met een paar slimme aanpassingen kan je perfect veilig blijven sporten”, zegt prof. Bart Roelands van de onderzoeksgroep Menselijke Fysiologie en Sportkinesitherapie (MFYS) van de VUB. Waar moet je allemaal rekening mee houden? [naar artikel]
