Is zes uur slaap per nacht voldoende? Neen, zegt de Amerikaanse neuroloog Matthew Walker. In zijn boek Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams pleit hij ervoor om van slaap een absolute prioriteit te maken, als we nog lang en gezond willen leven. "Er is een verband tussen minder dan acht uur slapen per nacht en een hoger risico op kanker en andere ziektes." [naar artikel]

01:00 U komt toe met zes uur slaap? De Amerikaanse neuroloog Matthew Walker, die van slaap zijn levenswerk heeft gemaakt, gelooft u niet. ‘Elk gemist uur slaap brengt onherstelbare schade toe.’ [naar artikel]

Artsen moeten voortaan minder (zware) antibiotica en exacte hoeveelheden voorschrijven volgens de nieuwe richtlijnen van het RIZIV. Die komen er op vraag van minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (Vooruit). De maatregelen zouden overmatig gebruik moeten tegengaan, wat leidt tot AMR - antibioticaresistentie. "AMR is op dit moment de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd. Er is nood aan actie", zegt Vandenbroucke. [naar artikel]

Als algemene preventiestrategie tegen zelfdoding moeten artsen minder toxische medicijnen en kleinere hoeveelheden medicatie voorschrijven. Dat [naar artikel]

Als algemene preventiestrategie tegen zelfdoding moeten artsen minder toxische medicijnen en kleinere hoeveelheden medicatie voorschrijven. Dat stelt de Eenheid voor Zelfmoordonderzoek in het jaarverslag voor de regio Groot Gent. [naar artikel]

Een primeur in "De mol": mol Philippe Minguet gooit vroegtijdig de handdoek in de ring. Door stress, faalangst en slaaptekort voelde hij dat hij over zijn grenzen aan het gaan was en dat hij zijn rol als saboteur niet langer kon voortzetten. Een moedige beslissing en een belangrijk signaal, zeggen psychologen. "Als je toch probeert vol te houden, kan dat leiden tot een serieuze crash." [naar artikel]

Dokters die uitzonderlijk veel ziekteverlof geven aan hun patiënten zullen in de toekomst uitleg moeten geven. Minister van volksgezondheid Maggie De Block wil nagaan of er dokters zijn die onterecht briefjes schrijven. Als dat zo is, zullen die dokters zes maanden lang begeleiding krijgen.   [naar artikel]

Te weinig slapen kan je sociaal leven verknoeien, zeggen Amerikaanse onderzoekers. Je voelt je eenzamer en minder happig om met anderen contact te leggen maar je blijkt ook "sociaal onaantrekkelijker" voor anderen. [naar artikel]

Een honderdtal dokters protesteert tegen de hervorming van de dringende medische hulp bij mensen zonder papieren. Volgens een nieuwe wet - die wellicht vandaag wordt gestemd - zullen dokters die hun diensten "ongeoorloofd" aanbieden hun ereloon moeten terugbetalen. "Dat zal leiden tot dramatische menselijke situaties", zeggen verschillende dokters in een open brief in De Morgen.  [naar artikel]

Minder slapen om productiever te zijn. Dat is het motto van "slaap-hackers". Steeds meer mensen experimenteren met hun eigen slaap om minder te hoeven slapen.  Ze gebruiken daarvoor ongewone slaapschema's en medicatie die je wakker houdt. [naar artikel]

In Heist-op-den-Berg werd zaterdagochtend afscheid genomen van Demian Ver Elst, de 11-jarige "superheld" die vorige week in zijn slaap overleed [naar artikel]

De kandidaten van "Kamp Waes" gaan verder met hun oefenmissie, al begint de vermoeidheid sommigen van hen wel parten te spelen. Ze hebben de afgelopen nachten dan ook nauwelijks kunnen slapen, maar wat zijn nu juist de effecten van zoveel slaaptekort? [naar artikel]

In Spanje blijft het aantal doden door het coronavirus sterk toenemen. Er zijn al meer dan 2.000 mensen gestorven. Volgens correspondent Sven Tuytens verspreidt de epidemie zich in Spanje nu sneller en op grotere schaal dan in Italië. "De dokters moeten keuzes maken. Enkel mensen die jonger zijn dan 60 jaar worden nog gered", zegt hij in "De ochtend" op Radio 1. [naar artikel]

Vergeet roken, alcohol of fijn stof. Het grootste gevaar voor onze gezondheid is het slaaptekort dat we met zijn allen opbouwen. “Elk uur slaap dat je mist brengt onherstelbare schade toe”, waarschuwt de Amerikaanse neurowetenschapper Matthew Walker in zijn nieuwste boek ‘Slaap’, dat eind deze maand in de rekken ligt. “Het gebrek aan voldoende slaap heeft rampzalige gevolgen voor onze gezondheid en levensverwachting.” [naar artikel]

Artsen die opvallend veel ziektedagen voorschrijven, zullen in de toekomst op het matje geroepen worden. De overheid zal daarvoor een nieuw controlesysteem opzetten. Dat heeft de federale regering gisteren beslist op voorstel van minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open VLD). De bedoeling is niet alleen om sneller valse ziektebriefjes op te sporen, maar ook om dokters die te gul zijn met ziektedagen “minstens te doen nadenken”. Er moet meer duidelijkheid komen, zegt haar woordvoerster. “Nu zijn dokters er zich soms niet eens bewust van dat ze meer ziektedagen voorschrijven dan collega’s en dat het ook niet hoeft om iemand zo lang thuis te zetten.” [naar artikel]

Ruim 180 wetenschappers en dokters uit 35 landen hebben de Europese Commissie gevraagd om de uitbreiding van 5G on hold te zetten. Ze hebben het over het gevaar voor kanker en onvruchtbaarheid. Hoe zit dat nu precies? Moeten we schrik hebben, of valt het allemaal nog mee? Volgens oncoloog Jaak Janssens wel: "Ik ben er gerust in". [naar artikel]

Lieven Annemans, gezondheidseconoom aan de UGent, heeft een nieuw boek uit waarin hij een fors pleidooi voert voor de hervorming van de tarieven van (huis)artsen. "Want patiënten worden nog elke dag uitgemolken", zegt hij in Knack. "Dokters frauderen nog elke dag." [naar artikel]

Maggie De Block (Open VLD) lanceert na de zomer nieuwe software om oudere dokters uit de nood te helpen. Vanaf 2018 moeten ook zij verplicht elektronisch medicatie voorschrijven. Maar de bestaande software is voor sommigen te complex. De minister van Volksgezondheid grijpt nu in zodat ook dokters op leeftijd patiënten kunnen blijven behandelen. [naar artikel]

De aloude discusie over zin en onzin van huiswerk is opnieuw opgeflakkerd na een veelvuldig gedeelde Facebook-post van zanger Wannes Cappelle. Hoe zouden we huiswerk het wel of niet moeten aanpakken? "Het mag enkel en alleen gaan om het puur inoefenen van iets waarvan je zeker bent dat het kind het al beheerst", zegt professor en "huiswerkexpert" Marijn Valcke. "Differentiatie, dus." En ook: "huiswerk, dat begint al op school." [naar artikel]

Het universitair ziekenhuis in Gent brengt vandaag een nieuw boek uit: "Gezond en wel, met dank aan de wetenschap". Meer dan 60 dokters, wetenschappers en experts hebben eraan meegewerkt. "We overlopen alles wat wetenschappelijk bewezen is, binnen elk domein van gezondheid. En we geven tips die je kan toepassen in het dagelijks leven", stelt hematoloog Tessa Kerre van UZ Gent. [naar artikel]

{ "type": "information_text", "text": "Meerderheid: Via (9 zetels), N-VA (4), SAMEN (3)" } [naar artikel]

Ook school- en bedrijfsartsen kunnen voortaan testen voorschrijven. Dat zegt Karine Moykens, van het Interfederaal Comité Testing en Tracing. Er komt ook een reservatietool waarmee je met een voorschrift zelf een afspraak kan maken bij een testcentrum. "Daar gaan aanschuiven met veel mensen is niet de bedoeling." Ook over de inzet van de aangekochte sneltesten is meer duidelijkheid. [naar artikel]

Vanaf 1 januari 2017 moeten dokters medicijnen zoveel mogelijk elektronisch voorschrijven. Papieren voorschriften moeten de uitzondering worden. [naar artikel]

Tot 109.000 omwonenden van de luchthaven van Zaventem worden ernstig gestoord in hun slaap door het lawaai van overvliegende nachtvluchten. Dat berekende het studiebureau ENV-ISA op vraag van Bond Beter Leefmilieu. Dat slaaptekort is niet ongevaarlijk. Het wordt onder andere in verband gebracht met hart- en vaatziekten en geheugenproblemen. Bond Beter Leefmilieu vraagt daarom onder andere een verbod op nachtvluchten en een geluidsnorm. [naar artikel]