10 Miles voert nieuwigheden in: op maat gemaakt trainingsschema, méér waterbevoorrading en nieuw goed doel
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Antwerp 10 Miles schaft Ladies Run af en voert deelnemerslimiet in (01/12/2016 - Gazet van Antwerpen)
De 32ste editie van de Antwerp 10 Miles & Marathon vindt volgend jaar plaats op zondag 23 april. Nieuw in 2017 is dat er geen Ladies Run meer wordt georganiseerd, mannen en vrouwen lopen samen de 5 kilometer. Ook voert de organisatie een deelnemerslimiet in van 40.000 lopers. [naar artikel]
2. Zo haalt u de finish in de 10 Miles: Lieven Maesschalk stelde een trainingsschema samen (17/03/2018 - Het Laatste Nieuws)
Op 22 april wordt in Antwerpen weer de 10 Miles gelopen. Wie wil meedoen, heeft nog ruim vier weken om zich voor te bereiden. Maar hoe begin je... [naar artikel]
3. Van mascara op maat tot vintage corners voor kids: deze nieuwigheden vind je allemaal in Limburg (07/04/2023 - Het Belang van Limburg)
Mascara op maat, tweedehands snuisterhoekjes en gezonde mengsels van de kruidenexpert. Billie zocht en vond de leukste nieuwigheden van het moment. Allemaal te scoren in Limburg! [naar artikel]
4. Dit zijn de nieuwigheden van de AG Antwerp 10 Miles & Marathon (07/02/2018 - Gazet van Antwerpen)
Zondag 22 april 2018 staat waarschijnlijk al genoteerd in de agenda van sportief Antwerpen en Vlaanderen. De AG Antwerp 10 Miles & Marathon hoopt dan opnieuw 40.000 lopers aan de start te krijgen. Opvallend dit jaar is de grote interesse voor de marathon. [naar artikel]
5. 10 Miles passeert langs Zuiderdokken en Ossenmarkt (20/02/2019 - Gazet van Antwerpen)
Met nog een negental weken te gaan, is het stilaan het moment om de voorbereidingen voor de AG Antwerp 10 Miles & Marathon naar een hoger niveau te tillen. Wie het parcours al eens een stuk wil uittesten, kan dat nu ook. De organisatie voert een aantal wijzigingen in. [naar artikel]
6. Nieuwe recordeditie van Baloise Antwerp 10 Miles voorgesteld: hertekend parcours met nieuwe finish, shuttlebussen voor fans en afterparty (16/04/2024 - Gazet van Antwerpen)
In het Antwerpse Stadhuis is de 38ste editie van de Baloise Ten Miles dinsdagvoormiddag officieel voorgesteld. Om het ‘grootste loopfeest van het land’ nog wat fijner te maken voor lopers en fans, pakt organisator Golazo uit met heel wat nieuwigheden. [naar artikel]
7. Ludo Van Campenhout maakt wederoptreden voor aankondiging 10 Miles (05/12/2019 - Gazet van Antwerpen)
Het loopevenement Ten Miles is voorgesteld. Dit jaar lopen we die op zondag 26 april. En dan zal Antwerpen dus weer voor één dag dé loophoofdstad zijn. Veel nieuwigheden zijn er niet dit jaar, buiten de marathon die naar een latere datum is verhuisd. Wel opmerkelijk tijdens de voorstelling vanmiddag, was de aanwezigheid van schepen Ludo Van Campenhout. [naar artikel]
8. Over 6 weken finishen in de 10 Miles? Lieven Maesschalck legt in zijn trainingsprogramma uit hoe je dat doet (08/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Of je nu voor het eerst de loopschoenen aantrekt of niet aan je proefstuk toe bent: wie wil meedoen aan de Antwerp 10 Miles op zondag 23 april, heeft nog zo’n zes weken om zich optimaal voor te bereiden. Maar hoe begin je eraan? Sportkinesist Lieven Maesschalck stelde twee trainingsschema’s op, één voor recreanten en één voor gevorderden, die je in vijf weken klaarstomen voor de wedstrijd. [naar artikel]
9. Loop jij over 6 weken de 10 Miles? Lieven Maesschalck geeft advies én een trainingsprogramma (08/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Of je nu voor het eerst de loopschoenen aantrekt of niet aan je proefstuk toe bent: wie wil meedoen aan de Antwerp 10 Miles op zondag 23 april, heeft nog zo’n zes weken om zich optimaal voor te bereiden. Maar hoe begin je eraan? Sportkinesist Lieven Maesschalck stelde twee trainingsschema’s op, één voor recreanten en één voor gevorderden, die je in vijf weken klaarstomen voor de wedstrijd. [naar artikel]
10. Hoe train je veilig voor een marathon of 10 Miles? Arts: “Grijp in als je na 24 uur nog pijn voelt” (09/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Heel wat Belgen maken zich in 2024 klaar voor een grote sportuitdaging, lijkt het. De Antwerp 10 Miles en marathons in ons land zien alvast een pak meer inschrijvingen. Jezelf een straf doel stellen is mooi, maar is ‘ultrasporten’ wel goed voor je lijf? Wanneer ga je té hard? Een sportarts duidt hoe je je grenzen veilig verlegt en blessures vermijdt. “Dit belangrijk signaal van je lichaam geeft aan dat je iets mis doet.” [naar artikel]
11. “Je risico op hartziekte stijgt als je intensief sport”: hoe train je veilig voor de 10 Miles of marathons? (09/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Heel wat Belgen maken zich in 2024 klaar voor een grote sportuitdaging, lijkt het. De Antwerp 10 Miles en marathons in ons land zien alvast een pak meer inschrijvingen. Jezelf een straf doel stellen is mooi, maar is ‘ultrasporten’ wel goed voor je lijf? Wanneer ga je té hard? Een sportarts duidt hoe je je grenzen veilig verlegt en blessures vermijdt. “Dit belangrijk signaal van je lichaam geeft aan dat je iets mis doet.” [naar artikel]
12. IN BEELD. De evolutie van de 10 Miles door de jaren heen (20/04/2017 - Gazet van Antwerpen)
De Antwerp 10 Miles & Marathon mag je gerust een monument noemen. De editie 2017 is intussen al de 32ste en al vier jaar piekt het evenement met meer dan 40.000 deelnemers. Maar de moderne edities lijken in niets op die van de beginjaren, toen de 10 Miles nog een wedstrijd was met enkele honderden deelnemers die uitsluitend plaatsvond op de Rechteroever. Wij overlopen de evolutie van de Antwerp 10 Miles in enkele scharniermomenten. [naar artikel]
13. Met deze nieuwigheden pakken de pretparken uit (24/03/2017 - Gazet van Antwerpen)
Nog een week en het is paasvakantie, die meteen ook een nieuw seizoen inluidt voor de pretparken. Van een speeltuin tot een racebaan: dit zijn de nieuwigheden van onze attractieparken. [naar artikel]
14. Trainen voor halve marathon met Lieven Maesschalck: “Loop je minder dan een uur? Dan heb je echt geen extra voeding nodig” (07/03/2020 - Het Laatste Nieuws)
Wie zich optimaal wil voorbereiden op de 10 Miles of een halve marathon, houdt zich naast een trainingsschema het best ook aan een voedingsschema.... [naar artikel]
15. 40.000 lopers nemen deel aan recordeditie van Antwerp 10 Miles: “En dan nu een goed pak frieten” (21/04/2024 - Gazet van Antwerpen)
Maar liefst 40.000 mensen namen deel aan de recordeditie van de Baloise Antwerp 10 Miles. 31.000 lopers waagden zich aan de Ten Miles en 9.000 anderen liepen de Kids Run of de Short Run. Na een druilerig begin van de dag kwam tegen de middag de zon erdoor en dat zorgde dat de sfeer nog beter was en ook het nieuwe parcours werd gesmaakt. [naar artikel]
16. Meer buiten, meer jeugd, meer plaats: de vijf nieuwigheden van Theater Aan Zee 2021 (23/07/2021 - VRT NWS)
Theater Aan Zee (TAZ) is helemaal terug van weggeweest. Het jaarlijkse muziek- en theaterfestival in Oostende pakt dit jaar uit met enkele nieuwigheden. Zo duurt het festival langer dan andere jaren en wordt er een voorstelling van het dansgezelschap Rosas op een unieke locatie gedanst. Theater Aan Zee heeft dit jaar ook een extra jongerenfestival en de Dichter des Vaderlands schrijft elke dag een gedicht. Dit zijn de vijf opmerkelijkste nieuwigheden van TAZ. [naar artikel]
17. Zelf olympisch kampioen worden? Nils van der Poel gooit volledig trainingsschema online: “Hopelijk breekt iemand mijn records” (12/02/2022 - Het Belang van Limburg)
“How to skate a 10K”. Een dag nadat Nils van der Poel oppermachtig naar de olympische titel en een nieuw wereldrecord op de tien kilometer schaatste, heeft de Zweed zijn volledige trainingsschema in de aanloop naar de Olympische Spelen online gegooid. [naar artikel]
18. NMBS voert zondag nieuw vervoersplan in (09/12/2018 - VRT NWS)
Spoorwegmaatschappij NMBS voert zondag haar nieuwe vervoersplan in. Voor bepaalde treinen zal de dienstregeling of het traject aangepast worden, met als doel het treinaanbod te versterken en te verbeteren. [naar artikel]
19. BV’s getuigen over zware 10 Miles: “Ik heb heel veel lopers zien stoppen” (22/04/2018 - Gazet van Antwerpen)
Aan de start van de Antwerp 10 Miles stonden zoals elk jaar weer tal van BV’s. Onder meer presentatrice Saartje Vandendriessche en Studio Brussel-coryfee Stijn Van de Voorde werkten de tocht af. “De 10 Miles is een hoogdag en dat was ik even vergeten. Maar als je de finish overschrijdt, weet je weer waarom”, zegt Vandendriessche. [naar artikel]
20. Wat eet of drink je best om goed te recupereren van de 10 Miles? Wij vroegen het aan de winnaars en enkele BV’s (21/04/2024 - Gazet van Antwerpen)
De 10 Miles lopen, het is toch niet zo simpel voor iedereen. Hoe is die 16 kilometer gelopen? En wat eet of drink je best om goed te recupereren? Wij vroegen het aan de winnaars, sportievelingen van Brandweerzone Antwerpen en Bart De Wever, Tine Embrechts, Alexander De Croo en Paul Van Tigchelt. [naar artikel]
21. IN BEELD. Atleten gaan naakt voor knappe kalender (20/12/2017 - Metro)
De Poolse fotografe Dominika Cuda heeft haar nieuwe naaktkalender voorgesteld. Voor het project deed ze geen beroep op de typische bikinibabes, maar wel op achttien atleten van over heel de wereld. Ben je nog op zoek naar een nieuwe kalender voor 2018? Dat treft, want Cuda heeft net een nieuw artistiek exemplaar op de markt […] [naar artikel]
22. Nog een maand te gaan tot de 10 Miles: met deze tips ben je zeker goed voorbereid (23/03/2018 - Gazet van Antwerpen)
Nog een maand en we staan opnieuw aan de start van de AG Antwerp 10 Miles & Marathon. Nu nog in gang schieten met trainen, heeft weinig zin. Maar wie al goed op dreef is, staat met deze zes tips van coach Thijs Dekiere van sport- en gezondheidspromotiecentrum Energy Lab met een gerust hart aan de start. [naar artikel]
23. Opnieuw 30.000 lopers verwacht op de 10 Miles, bedrijvendorp volledig volzet: “Er kan geen tent meer bij” (19/04/2022 - Gazet van Antwerpen)
Het is nog maar van de uitzonderlijke herfsteditie in oktober vorig jaar geleden, maar de AG Antwerp 10 Miles is komende zondag al terug. Opnieuw worden er 30.000 lopers verwacht aan de start op Linkeroever. Daarmee blijft de 10 Miles het grootste loopevenement van het land. [naar artikel]
