E-peritieven maakt ons ongelukkiger én ongezonder. “Hoe vaker je het doet, hoe nadeliger voor je welzijn”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. E-peritieven maakt niet ons niet gelukkiger én ongezonder. “Hoe vaker je het doet, hoe nadeliger voor ons welzijn” (05/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
“Hoe groter het besmettingsgevaar aan tafel, hoe beter de band zal zijn.” Mensen die vaak samen eten en drinken zitten beter in hun vel en eten gezonder. Maar dat geldt verrassend genoeg niet voor zij die dit online doen, ontdekten communicatiewetenschappers van de Universiteit Antwerpen. Ze zoeken mensen die hun ervaringen willen delen. [naar artikel]
2. “Hoe vaker we samen online eten, hoe ongelukkiger we zijn” (07/08/2021 - Express)
Lees dit artikel: “Hoe vaker we samen online eten, hoe ongelukkiger we zijn” Wie in gezelschap eet en drinkt, zit beter in zijn vel en eet gezonder. Maar volgens onderzoek van de Universiteit Antwerpen (UA) geldt dat niet voor zij die dat regelmatig online doen. Waarom? In plaats van op café of op restaurant te gaan, zochten velen tijdens de lockdowns elkaars gezelschap online op om samen een […] Lees dit artikel: “Hoe vaker we samen online eten, hoe ongelukkiger we zijn” [naar artikel]
3. "Hoe vaker we online samen eten, hoe ongelukkiger” (04/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Digitaal samen eten en drinken heeft niet dezelfde positieve effecten als fysiek samen aan tafel gaan. Dat blijkt uit een onderzoek van de UAntwerpen. Integendeel: hoe vaker mensen online samen eten of drinken, hoe ongelukkiger ze zijn. [naar artikel]
4. “Het bewijs dat het schadelijk is, wordt sterker en sterker”: ultrabewerkt voedsel nog ongezonder dan gedacht (01/03/2024 - Het Belang van Limburg)
Ultrabewerkt voedsel is nog ongezonder dan gedacht, concluderen wetenschappers na overkoepelend onderzoek. Suiker, zout en vet zijn daarbij niet de enige boosdoeners. “Als je het niet in een gewone keuken kan maken, kan je je vragen stellen.” [naar artikel]
5. Thuis werken heeft niet altijd voordelen, onderzoek UAntwerpen: “Hoe vaker we online samen eten, hoe ongelukkiger” (04/08/2021 - Het Nieuwsblad)
Onderzoekers van de UAntwerpen bevroegen meer dan 37.000 mensen uit 38 landen wereldwijd over hun eetgewoonten tijdens de coronacrisis. [naar artikel]
6. OPROEP. ‘Pendelpijn’ maakt ons niet ongelukkiger. Sta jij graag in de file? (13/12/2018 - Gazet van Antwerpen)
Belgen pendelen gemiddeld 220 minuten per week, ofwel: 22 minuten per woon-werkverplaatsing. Slechts in acht Europese landen (van de 35 onderzochte landen) doen inwoners er langer over. Toch zorgt die relatief lange pendeltijd er volgens onderzoekers van de UAntwerpen niet voor dat we ons veel ongelukkiger voelen. Ben jij iemand die van de file een welgekomen stukje ‘me-time’ maakt? [naar artikel]
7. EXCLUSIEF. “Ik kan m’n benen geen millimeter bewegen”: voor het eerst vertelt Kim Kay (45) haar tragische levensverhaal (23/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Ik kan alleen nog liggen. En toch was ik op andere momenten in m'n leven véél ongelukkiger.” Toen ‘Lilali’ in 1998 de wereld veroverde, school er achter de lach van Kim Kay (45) een diep verdriet. En ook daarna deelde het leven klappen uit, waardoor ze al zeven jaar letterlijk aan haar bed gekluisterd is. Voor het eerst vertelt ze nu haar volledige verhaal: van hoe ze als prille twintiger uitgebuit werd, tot haar medische lijdensweg en de gerechtelijke problemen met haar zoon. En dat doet ze verbazend optimistisch en hoopvol. “Van de ene dag op de andere ben ik afgekickt.” [naar artikel]
8. Gekookte patatjes steeds minder populair: zijn ze zoveel ongezonder dan pasta, rijst of couscous? Diëtiste licht toe (12/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
De gekookte aardappel is minder geliefd dan vroeger. Amper één Belg op de acht schilt en kookt zijn aardappelen nog op de traditionele manier. “De koolhydraatarme beweging hielp het idee de wereld in dat patatjes dikmakers zijn”, vertelt Sanne Mouha over de typische Vlaamse kost. Maar is dat effectief zo? En zijn die aardappelen dan zoveel ongezonder dan alternatieven zoals rijst of pasta? [naar artikel]
9. Pendelen is pijn. Mentaal én fysiek. “Ik had als enige hobby: klagen over de NMBS” (26/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
Pendelen: het maakt ons gestrester, ongelukkiger en eenzamer. En toch blijven we het dag na dag maar doen. Is er een manier om toch winst te halen uit deze schijnbaar verloren tijd? Bestaat er, kortom, zoiets als de perfecte pendel? [naar artikel]
10. EXCLUSIEF. “Zeven jaar geleden gaven ze me nog vijf jaar”: voor het eerst vertelt Kim Kay (45) haar tragische levensverhaal (23/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Ik kan alleen nog liggen. En toch was ik op andere momenten in m'n leven véél ongelukkiger.” Toen ‘Lilali’ in 1998 de wereld veroverde, school er achter de lach van Kim Kay (45) een diep verdriet. En ook daarna deelde het leven klappen uit, waardoor ze al zeven jaar letterlijk aan haar bed gekluisterd is. Voor het eerst vertelt ze nu haar volledige verhaal: van hoe ze als prille twintiger uitgebuit werd, tot haar medische lijdensweg en de gerechtelijke problemen met haar zoon. En dat doet ze verbazend optimistisch en hoopvol. “Van de ene dag op de andere ben ik afgekickt.” [naar artikel]
11. Gelekte demo van Adele doet nu al stof opwaaien: “Ik haat het dat ik van je hou” (08/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
‘But I want to’, een nieuw nummer van Adele (34), werd nog niet officieel op de wereld losgelaten. Toch brengt de song nu al het één en ander teweeg. De zangeres zingt wel vaker over eerdere liefdesstrubbelingen, maar nu kunnen de fans niet ontcijferen over wie ze het heeft. “Het doet me pijn dat ik niet in je buurt kan zijn.” [naar artikel]
12. COLUMN. Goedele Liekens wil dat we vaker op deze manier masturberen. “Dan zijn je orgasmes langer én intenser” (02/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
De luchtdrukvibrator is hét speeltje dat vrouwen doet kirren en gillen van genot. En toch roept Goedele Liekens op om hem vaker te laten liggen. “Fastfoodseks” noemt ze het. En dat kan echt nefast zijn voor je plezier tussen de lakens met je partner, schrijft de seksuologe deze week in haar column. Ze legt haarfijn uit hoe je het met je vingers down there net zo gezellig kan maken. [naar artikel]
13. Belg eet gemiddeld 224 gram vlees per dag, waarvan 158 gram rood vlees: hoe ongezond is dat echt? “Ook hoé je het bereidt, maakt verschil” (07/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Rood vlees is ongezond”, klinkt het overal in voedingsadviezen. Toch eet de Belg volgens de recentste cijfers van Statbel uit 2021 gemiddeld 154 gram rood vlees per dag. Uit een nieuwe studie van BV-OECO blijkt dat één vijfde van de Belgen ermee wil minderen. “Mensen die vaker rood vlees kiezen, hebben wel degelijk meer chronische ziekten zoals kanker dan mensen die veel kip eten”, vertelt bio-ingenieur Stefaan de Smet. Wat doet het écht met je lichaam? En vanaf wanneer wordt het ongezond? [naar artikel]
14. ‘Geluksonderzoeker’ Lieven Annemans: “Meer dan 4.500 euro maandelijks inkomen maakt ongelukkiger” (08/11/2018 - De Morgen)
Hoe gezonder we zijn en hoe beter onze relaties zijn met geliefden en vrienden, hoe gelukkiger. Maar met centen is dat niet zo. Vanaf een bepaald puik inkomen maakt nog meer geld net ongelukkiger. “Het ideaal van altijd meer en meer is een valkuil”, zegt ‘geluksonderzoeker’ Lieven Annemans (UGent). [naar artikel]
15. Hou je niet van knuffelen? Dit is waarom. Expert: “Je kan het knuffelhormoon ook op andere manieren opwekken” (21/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Knuffelen maakt je weerbaarder tegen stress en infecties, toont onderzoek. En toch: voor sommigen voelt het echt niet fijn, zo'n innige omhelzing. Hoe komt dat? Maakt het je ongelukkiger? En kan je toch een knuffelaar worden, als je dat wil? Klinisch psycholoog Gianina Frediani geeft op deze internationale knuffeldag antwoord. “Er zijn mensen die van nature minder fysiek zijn.” [naar artikel]
16. Waarom niet elke diepvriespizza rommel is: “Soms zijn ze zelfs gezonder dan een zelfgemaakte” (02/09/2022 - Het Belang van Limburg)
Bestaat er zoiets als ‘gezonde’ pizza? Of zijn zelfs de groentebodems uit bieten, broccoli of bloemkool een no go? Diëtist Michaël Sels van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen maakt ons wegwijs in de supermarkt én deelt zijn favoriete pizzarecept. “Een diepvriespizza is niet per se ongezonder dan een zelfgemaakte.” [naar artikel]
17. Eén pixel maakt een wereld van verschil en doet Tim Merlier nu al ambities bijstellen: “Aantal zeges maakt niet meer uit, zolang het maar grote zijn” (20/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Merlier zal bij Quick-Step niet veel sprints verliezen.” Een uitspraak van Sven Vanthourenhout op 1 januari. Er schuilt een nostradamus in de bondscoach. Twee massasprints ver, twee keer prijs voor de Belgische kampioen. “De ambitie was tien zeges. Ik zit nu al aan één overwinning in de cross en twee zeges op de weg. Ik zal mijn doelstelling moeten bijstellen”, aldus Merlier, die nog een dankwoord had voor de ploeg en één iemand in het bijzonder. [naar artikel]
18. Ouders gescheiden? Dan blijf je later zelf vaker kinderloos: “We moeten meer oog hebben voor hun mentaal welzijn” (05/12/2023 - Gazet van Antwerpen)
Kinderen die hun ouders uiteen zagen gaan, hebben op 40-jarige leeftijd een grotere kans om kinderloos te blijven. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek. “We moeten meer oog hebben voor hun mentaal welzijn.” [naar artikel]
19. “Kop op!” Waarom je maar beter niet aan ‘toxic positivity’ doet: “Je leert je intuïtie te wantrouwen” (23/02/2022 - Het Laatste Nieuws)
We leven in een positiviteitscultuur. Motiverende quotes en opgewekte lifecoaches zijn overal, want we doen maar beter ons best om zo gelukkig mogelijk te zijn. Een gevaarlijke trend, zeggen psychotherapeut Whitney Goodman en psycholoog dr. Elke Smeets. Ze leggen uit waarom al die ‘positieve vibes’ ons net ongelukkiger maken, en hoe we gezonder met onze emoties – én die van onze naasten – kunnen omgaan. “Zelfcompassie is een veel heilzamer alternatief. Let op: dat is niet hetzelfde als zelfmedelijden.” [naar artikel]
20. “Rood vlees eten brengt meer schade aan het milieu dan aan je gezondheid”: wat doet rood en bewerkt vlees écht met ons lichaam? (30/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Rood vlees is ongezond”, weerklinkt het overal in voedingsadviezen. Ook bewerkte vleeswaren zoals charcuterie zou je liefst achterwege laten als je lang en gezond wil leven. “Er treden wel degelijk meer chronische ziekten zoals kanker op bij mensen die vaker rood vlees eten tegenover bij wie veel kip of vis kiest", zegt bio-ingenieur Stefaan de Smet (UGent). “Toch is het minder zwart-wit”, benadrukt hij. Hoe ongezond is dat (rood) vlees dan en wat doet het écht met ons lichaam? [naar artikel]
21. Wat zeg je tegen iemand die uit de kast komt? “Er is niet maar één coming-out, het duurt een tijdje” (15/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Conner Rousseau maakt publiek dat hij zowel op mannen als op vrouwen valt. Aan een coming-out kan veel angst en twijfel voorafgaan, bevestigt experte Eef Heylighen (39) van çavaria. Dus legt ze uit hoe je moet reageren als iemand een coming-out doet. Welke moeilijke vragen je wél kan stellen en wat je absoluut niet doet. “Het is echt niet aan jou om dit te gaan rondvertellen.” [naar artikel]
22. Plots duikt er nog consultancyfactuur van Jo Vandeurzen (CD&V) op en dat doet zelfs meerderheid morren: “Hij heeft de ethische code doorbroken” (24/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Jo Vandeurzen (CD&V) is niet één, maar twee keer als consultant ingeschakeld door het agentschap dat hij als minister heeft bestuurd. Dat kwam aan het licht tijdens een debat in het Vlaams parlement. “Er is nog een factuur”, zegt minister van Welzijn Hilde Crevits (CD&V). Die bleek goed verborgen. Zelfs binnen de meerderheid zorgt dat voor gemor. “Die schijn van vriendjespolitiek, daar kan niemand nu omheen.” [naar artikel]
23. Is een geroosterde boterham ongezonder dan een normale boterham? (09/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
Volgens velen is geroosterd brood lichter verteerbaar, en dus beter voor je darmen zijn. Maar klopt dat wel? Of is het juist ongezonder? De... [naar artikel]
24. Feit of fabel: is gesmolten kaas ongezonder dan een plakje kaas? (25/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Een croque-monsieur waarvan de kaasdraden bij elke hap zichtbaar zijn, voelt altijd iets ongezonder aan dan de blokjes kaas die we serveren bij een aperitief of dat plakje tussen een broodje. Is die gesmolten kaas ook echt ongezonder, of denken we dat maar? Voedingsonderzoeker Guido Camps scheidt feit van fabel. [naar artikel]
25. Plots duikt er nog een consultancy-factuur van Jo Vandeurzen (CD&V) op en dat doet zelfs meerderheid morren: “Schijn van vriendjespolitiek” (24/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Jo Vandeurzen (CD&V) is niet één, maar twee keer als consultant ingeschakeld door het agentschap dat hij als minister heeft bestuurd. Dat kwam aan het licht tijdens een debat in het Vlaams parlement. “Er is nog een factuur”, zegt Minister van Welzijn Hilde Crevits (CD&V). Die bleek goed verborgen. Zelfs binnen de meerderheid zorgt dat voor gemor. “Vandeurzen heeft een ethische code doorbroken.” [naar artikel]
