Van diëten word je dik. Lichaamsbeweging is overroepen. Calorieën tellen werkt niet. En ook koolhydraatarme diëten maakt hij met de grond gelijk. Dokter Luc Evenepoel schiet in zijn boek ‘Van Diëten word je dik’ zowat elke dieethype aan flarden. Belangrijker: hij geeft ook tips hoe slank worden en blijven volgens hem wél kan. [naar artikel]

Vergeet shakes, light en lijnen, want vandaag is het Anti-Dieetdag. Niet alleen omdat je zonder schuldgevoel dat extra croissantje zou kunnen eten, maar vooral omdat sommige diëten slecht of zelfs gevaarlijk kunnen zijn voor je gezondheid. [naar artikel]

Diëten is in. Bij topsporters is het van alle tijden, maar tegenwoordig weren ook steeds meer recreatieve sporters bepaalde voedingsstoffen, al dan niet geïnspireerd door de profs. Is dat wel nodig? En wat zijn de valkuilen? Samen met Energy Lab-diëtiste en sportvoedingscoach Evelyne Coppens nemen we de populairste diëten onder de loep. [naar artikel]

Termen als 'ketose' en 'toxines' mogen dan wel wetenschappelijk klinken, zijn de diëten die deze woorden van de daken schreeuwen voldoende wetenschappelijk onderbouwd? [naar artikel]

Goed en slecht nieuws voor mensen die momenteel op dieet zijn. Volgens dokter Luc Evenepoel doet elk dieet wat het belooft: je kilo’s doen verliezen. De keerzijde? De diëten zijn niet vol te houden, dus werken ze in the end eigenlijk helemaal niet. Dat is de conclusie die hij maakt in zijn nieuwste boek ‘Van diëten word je dik” en vertelde in een interview met Radio 1. [naar artikel]

Heel wat Vlaamse kinderen van amper zeven jaar vinden zichzelf dik en lelijk. Een derde van de lagereschoolkinderen denkt zelfs wekelijks aan diëten, zo blijkt uit onderzoek van de UGent. [naar artikel]

Ons 2017-voornemen? Vooral niet diëten. Wat niet wil zeggen dat we dagelijks met diepvriespizza in de zetel belanden, maar wij willen vooral met [naar artikel]

Voedingsspecialisten staan kritisch tegenover de vele speciale diëten die de laatste weken en maanden gepromoot worden. Actrice Nathalie Meskens [naar artikel]

Diëten heeft vele vaders. In het Oude Testament bijvoorbeeld wordt al beschreven hoe gelovigen vasten voor ze belangrijke beslissingen nemen. Voor het moderne diëten mag de Londense begrafenisondernemer William Banting (1797-1878) de titel van “uitvinder” voeren. Al was het maar omdat hij zijn dieetboek gratis verdeelde. [naar artikel]

Alleen de Duitse chocoladefabrikant Ritter Sport mag vierkante chocoladetabletten verkopen. Dat oordeelde het Duitse hooggerechtshof in Karlsruhe. Daarmee is een... The post Alleen Ritter Sport mag vierkante chocolade verkopen appeared first on Business AM. [naar artikel]

Al jaren vruchteloos aan het diëten? Dat is goed mogelijk. Want wat voor de ene 'gezond' voedsel is, hoeft dat voor de andere niet te zijn. Het hangt ervan af wanneer je eet, hoeveel je sport en slaapt, maar vooral de darmflora doet ertoe. [naar artikel]

U bent wat u eet, en dat is veel. Té veel, waarschuwt de Amerikaanse dokter Jason Fung in zijn boek. Omdat we de hele dag door snacken en snoepen, zullen we binnen afzienbare tijd te maken krijgen met een obesitasepidemie, ook in Europa. Vooraleer u zich naar een fitnesscentrum haast: bewegen helpt geen zier, en diëten al evenmin. Dé oplossing om gewicht te verliezen? Stoppen met eten! Of toch voor even. [naar artikel]

Dat Sandra Bekkari hot is de laatste dagen en weken bewijst de aangroeiende wachtlijst om een plaatsje te bemachtigen in haar lezing 'Nooit meer diëten' op donderdag 16 november. [naar artikel]

Nooit meer diëten, wél gezond eten, dat is in een notendop de filosofie van voedingsdeskundige Sandra Bekkari. Vandaag verschijnt haar derde [naar artikel]

Belga Sport is terug op Canvas. Deze week reconstrueerde de documentairereeks het veelbesproken parcours van de Rode Duivels op het WK 1998 in Frankrijk. [naar artikel]

Als het van de aanhangers van intuïtief eten afhangt, hangen we diëten aan de wilgen. Dan eten we vanaf nu niet meer volgens vaste tijdstippen, maar volgens ons gevoel. Zo leer je opnieuw luisteren naar wat je lichaam echt nodig heeft en leer je je verzadigingspunt weer kennen. [naar artikel]

Van Kim tot Kylie en Kendall: de dames van de Kardashian-clan hebben allemaal een gestroomlijnd lichaam waar ze hard voor hebben gewerkt. Daar horen naast strakke trainingen ook gekke diëten bij, waar Khloe Kardashian (32) graag over vertelt in een nieuwe blogpost op haar site. [naar artikel]

Vandaag zetten we opnieuw een speciale sport in de kijker. Deze keer vertellen we u alles over klepschieten. Opmerkelijk: deze sport wordt alleen in onze provincie beoefend. Naar aanleiding van de laatste provinciale wedstrijd van het seizoen, die donderdag plaatsvindt in Paal, geven enkele ervaren klepschutters een woordje uitleg over hun geliefde sport. [naar artikel]

Er zijn tientallen verschillende diëten, maar welke afslankmethode helpt nu echt om kilo’s blijvend te verliezen? De mensen achter het wetenschappelijke YouTube-kanaal AsapSCIENCE doen een poging om het kaf van het koren te scheiden in een geanimeerde video. [naar artikel]

Alleen door een autopsie en een genetisch onderzoek kom je te weten wat de oorzaak is van een onverwacht overlijden in de sport. De Vereniging van Sport-en Keuringsartsen ijvert al langer voor zo’n autopsie. De politiek is er nog niet uit. [naar artikel]

Frank Heinen schrijft columns over sport en cultuur voor de Volkskrant, HP/De Tijd en andere media. [naar artikel]

U bent wat u eet, en dat is veel. Té veel, waarschuwt de Amerikaanse dokter Jason Fung in zijn boek. Omdat we de hele dag door snacken en snoepen, zullen we binnen afzienbare tijd te maken krijgen met een obesitasepidemie, ook in Europa. Vooraleer u zich naar een fitnesscentrum haast: bewegen helpt geen zier, en diëten al evenmin. Dé oplossing om gewicht te verliezen? Stoppen met eten! Of toch voor even. [naar artikel]