Waarom optimisten beter slapen dan pessimisten en wat je daar zelf aan kan doen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Het verschil tussen pessimisten en optimisten? Dat legt deze cartoon voor je uit (28/09/2016 - Het Laatste Nieuws)
De manier waarop optimisten en pessimisten in het leven staan kan haast niet groter zijn. Optimisten hopen doorgaans op het beste, terwijl [naar artikel]
2. Dit is waarom er optimisten en pessimisten bestaan (16/08/2018 - Metro)
Wetenschappers van de Amerikaanse universiteit MIT hebben onderzocht waarom pessimisten negatief in het leven staan. Ze ontdekten dat er een gebied in onze hersenen bepaalt of we focussen op de positieve zaken of niet. Voor hun experiment gebruikten de onderzoekers muizen. De knaagdieren konden voor een beloning gaan, maar kregen dan wel een negatieve prikkel. […] Het bericht Dit is waarom er optimisten en pessimisten bestaan verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
3. Net iets meer pessimisten dan optimisten bij Limburgse ondernemers (06/10/2023 - Het Belang van Limburg)
Het ondernemersvertrouwen in Limburg is in oktober lichtjes verbeterd ten opzichte van het vorige kwartaal. Dat blijkt uit de Polsslag Ondernemend Limburg (POL), de bevraging waarmee Unizo Limburg en VKW Limburg ieder kwartaal peilen naar het aanvoelen bij de Limburgse ondernemers over de economische gang van zaken. Hoewel het sentiment verbetert, blijft de POL voorlopig wel nipt negatief en strandt de barometer op -2,9. Dat betekent dat er iets meer pessimisten dan optimisten zijn onder de Limburgse ondernemers. Het sentiment in productie en detailhandel blijft het meest negatief. Er is wel een verbetering van het vertrouwen bij grote bedrijven. [naar artikel]
4. Optimisten hebben meer kans op lang leven (01/09/2019 - Metro)
Mensen met een optimistische kijk op het leven hebben meer kans om 85 jaar oud te worden dat pessimisten, leert een Amerikaanse studie. Ze zouden meer controle hebben over hun emoties en daardoor minder stress ervaren hebben. Het onderzoek heeft ook een handige tip voor zwartkijkers. Zie je het leven door een roze bril? Dan […] Het bericht Optimisten hebben meer kans op lang leven verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
5. Dit plan moet de Britten minder doen roken, meer doen bewegen en beter doen slapen (26/07/2019 - De Morgen)
Met een uitgebreid plan wil de Britse regering zijn bevolking beter doen eten, beter doen slapen en meer doen bewegen. Ook Vlaanderen heeft zo’n preventieplan. “Al is dat een pak minder concreet.” [naar artikel]
6. Realistisch in het leven staan maakt je gelukkiger (19/02/2019 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt realisten, pessimisten en optimisten. Als je moet raden wie van de drie het gelukkigst in het leven staat, zou je waarschijnlijk spontaan... [naar artikel]
7. Waarom je online tips om beter te slapen maar beter niet vertrouwt. “Dit helpt wél echt” (04/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Dankzij het eten van bananen of het masseren van je handen kan je beter slapen.’ Op YouTube vind je tal van weetjes en tips voor een betere nachtrust. Handig, zou je denken, maar volgens een studie van Harvard bevatten de meest bekeken video’s opvallend vaak misleidende info. Daarom: vijf praktische adviezen van onze slaapexperts die je wél beter doen slapen, zoals ‘nachttekenen’. [naar artikel]
8. Feit: optimisten leven langer dan pessimisten (28/08/2019 - Express)
Optimisten leven vaak langer dan personen die tegenover het leven een meer negatieve benadering koesteren. Dat is de conclusie van een studie door wetenschappers aan de Boston University, gebaseerd op een onderzoek bij zeventigduizend verpleegkundigen en vijftienhonderd militairen in de Verenigde Staten. Positieve karakters bleken tussen 50 procent en 70 procent meer kans te hebben … The post Feit: optimisten leven langer dan pessimisten appeared first on Express. [naar artikel]
9. Belgisch consumentenvertrouwen op hoogste peil sinds mei 2011 (20/01/2017 - De Tijd)
15:07 Het Belgische consumentenvertrouwen is in januari opvallend verbeterd. Voor het eerst sinds mei 2011 zijn er in België evenveel optimisten als pessimisten. [naar artikel]
10. Ook vaak plots wakker om 3 uur ’s nachts? Dit kan je doen om opnieuw te slapen (en waarom tv geen kwaad kan) (10/08/2023 - Gazet van Antwerpen)
Het is midden in de nacht, je lag lekker te slapen maar plots ben je klaarwakker. Herkenbaar? Waarom overkomt het de ene wel en de ander nooit? En wat kan je er precies aan doen? “De paradoxale aanpak helpt vaak.” [naar artikel]
11. Beter slapen, sneller afvallen en goed voor je vel: waarom je sommigen niet hoort klagen over ijskoude temperaturen (13/12/2022 - Gazet van Antwerpen)
Koning winter is in het land, en daarmee lijkt het plots slecht nieuws te regenen: de gasprijzen stijgen, de elektriciteit wordt duurder, uw energiefactuur neemt rampzalige proporties aan. Maar een goeie winterprik zoals deze kan ook deugd doen. Van beter slapen tot lekkerdere appels: wij zetten de voordelen van deze ijskoude dagen op een rij. [naar artikel]
12. Is de grote intellectuele regressie begonnen? (23/01/2024 - Express)
Worden we nu slimmer of dommer dankzij artificiële intelligentie? Dit is de hamvraag nu deze revolutie zich alsmaar dieper in het weefsel van het bedrijfsleven en de maatschappij inbedt. Er is een titanische clash bezig tussen optimisten en pessimisten over de vraag of AI een positieve of negatieve impact zal hebben op onze intelligentie en […] [naar artikel]
13. Beter slapen? Sterkere spieren? Gezonder eten? Lees vandaag onze extra Digitale Editie over beter leven (11/11/2021 - De Morgen)
Op donderdag 11 november krijgt u als lezer een extra Digitale Editie rond beter leven. We scheiden feiten van fabels, geven tips om beter te slapen, om meer spieren te kweken en we vragen ons af waarom we sommige gewoontes niet kunnen afleren. [naar artikel]
14. Kan je 's avonds de slaap maar moeilijk vatten? Experts tippen hoe je daar verandering in brengt (26/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? En wat kun je doen als je niet kan slapen? We vroegen het aan twee slaapcoaches. [naar artikel]
15. Werkt een ruisend geluid om beter te slapen? "Wetenschappelijk niet bewezen, maar test het vooral zelf" (16/06/2022 - VRT NWS)
Er bestaan speciale toestelletjes die ruis produceren zodat je beter zou slapen. Feit of fabel? Is zo'n aankoop met andere woorden wel zinvol? [naar artikel]
16. Hoe lang slaapt de Limburger? Waarom slapen vrouwen slechter? En heeft een dutje zin? (27/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Amper één op de drie Limburgers is tevreden over zijn slaap. Waarom slapen vrouwen slechter dan mannen? Waarom slapen we minder naarmate we ouder worden? En waarom is de ene een ochtendmens en de andere een avondmens? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg. [naar artikel]
17. Waarom vrouwelijke studenten ’s nachts minder goed slapen door hun smartphone en mannen niet (07/06/2019 - Het Nieuwsblad)
Studenten die hun smartphone intensiever gebruiken, slapen slechter. Vooral bij vrouwen is dat het geval, blijkt uit nieuw onderzoek bij Vlaamse studenten. Een lief hebben, helpt dan weer om beter te slapen. [naar artikel]
18. Hoe een gele bril de spelers van Racing Genk helpt om beter te slapen (27/12/2018 - Gazet van Antwerpen)
Een simpel brilletje zet KRC Genk straks misschien écht op weg naar de titel. De voetbalclub wil niet dat haar spelers nog uren wakker liggen nadat ze ’s avonds hun smartphone of tablet gebruikt hebben. “Met die bril op zullen ze beter slapen.” En beter slapen betekent hopelijk ook (nog) beter spelen. [naar artikel]
19. Onze Club-watcher ziet dat blauw-zwart niet ‘malcontent’ is na 0-0 tegen Charleroi: “Ze zien het glas halfvol, wij sluiten ons daarbij aan” (29/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Pessimisten zullen zeggen: Club heeft weer niet gewonnen. Optimisten gaan beweren: opnieuw niet verloren. En realisten: die zien Club opnieuw wat... [naar artikel]
20. Groot-Brittannië wil tegen 2030 een algemene rookstop. En Vlaanderen? (26/07/2019 - De Morgen)
Met een uitgebreid plan wil de Britse regering zijn bevolking beter doen eten, beter doen slapen en meer doen bewegen. Ook Vlaanderen heeft zo’n preventieplan. “Al is dat een pak minder concreet.” [naar artikel]
21. Waarom het oké is als je kind later gaat slapen in de zomer (19/07/2017 - Het Laatste Nieuws)
Gaan slapen als het nog licht en vooral levendig is buiten: eerlijk gezegd snappen we die allerkleinsten wel dat ze daar weinig zin in hebben. In [naar artikel]
22. Het vrij aanvullend pensioen voor werknemers gaat van start: moet u er gebruik van maken? (14/03/2019 - Knack)
Voortaan kan iedereen een stukje loon inruilen voor een aanvullend pensioen. De pessimisten vragen zich af wie op het vrij aanvullend pensioen voor werknemers zit te wachten. De optimisten zien er het nieuwe pensioensparen in. [naar artikel]
