Nog eventjes en het nieuwe schooljaar is aangebroken. Dat betekent voor veel mama’s en papa’s dat het weer tijd is om elke dag een gezonde lunch te... [naar artikel]

Salami of ham op je (wit) broodje? Een smos of martino? Opties die scholen beter zo veel mogelijk weren van het menu volgens de nieuwe gids voor... [naar artikel]

'Kawai', dat is de term die ze in Japan gebruiken voor alles wat schattig is en waar ze dol op zijn. Zo dol dat ze zelfs de inhoud van de brooddozen van hun kinderen tot ware kawai kunstwerkjes verheffen. Die techniek staat bekend onder de naam bento en begint ook stilaan naar onze contreien over te waaien. Zo kun je bij Silvia Gunadi in Berchem een workshop volgen in bentotechnieken. En dat is nu net wat wij hebben gedaan. [naar artikel]

Met de juiste planning kan je in een handomdraai een gezond en lekker lunchpakket samenstellen voor school en voor op het werk. [naar artikel]

Eentje met hesp en eentje met kaas? Of mag het dit schooljaar net iets meer zijn in die brooddoos? Een groene Shrek-omeletwrap met spinazie, bijvoorbeeld. Of waarom geen veggie préparé met mozzarella? Chefs Sandra Bekkari en Sofie Dumont delen hun beste tips voor een gezonde brooddoos én recepten om van elke (school)lunch een feest te maken: “Soms kijken de andere kinderen raar naar Graces brooddoos, maar zo inspireert ze en maakt ze nieuwsgierig.” [naar artikel]

Eentje met hesp en eentje met kaas? Of mag het dit schooljaar net iets meer zijn in die brooddoos? Een groene Shrek-omeletwrap met spinazie, bijvoorbeeld. Of waarom geen veggie préparé met mozzarella? Chefs Sandra Bekkari en Sofie Dumont delen hun beste tips voor een gezonde brooddoos én recepten om van elke (school)lunch een feest te maken: “Soms kijken de andere kinderen raar naar Graces brooddoos, maar zo inspireert ze en maakt ze nieuwsgierig.” [naar artikel]

Deze week staat alles in het teken van 'terug naar school'. Elke dag delen we een tip van mama's over hoe ze de omschakeling van zomervakantie [naar artikel]

Je hebt 's morgens altijd tijd te kort, zeker als je kinderen rond hebt lopen die aangekleed moeten worden, moeten ontbijten en ook nog van een goedgevulde brooddoos moeten worden voorzien. Om dat laatste wat vlotter te laten verlopen, bestaan er enkele handige gerechten en trucjes zodat je snel en efficiënt te werk kunt gaan en je de kinderen toch wat lekkers en gezond kunt voorschotelen. [naar artikel]

Tenzij je kinderen ’s middags naar de schoolrefter gaan, moet je bij het begin van het nieuwe schooljaar ook de brooddozen weer uit de kast halen. Hier vind je enkele tips om een goeie doos te kiezen, om gezond en gevarieerd eten mee te geven, en tot slot om ervoor zorgen dat je kind geen […] Het bericht BACK TO SCHOOL. De geheimen van een goeie brooddoos verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Armoedeorganisaties noteren steeds meer hulpvragen van kinderen die in armoede zitten. Bij Stichting Pelicano ligt het aantal aanvragen zelfs drie keer hoger dan voor de coronacrisis. ‘De kloof wordt steeds dieper.’ [naar artikel]