Ging je in 2023 gezonder eten maar is het eerste pakje friet al gepasseerd? En was je van plan om vandaag niet te koken maar snel even langs de kebabzaak te gaan? Geen paniek! No Fairytales helpt je uit de nood. Met het Traagste Dieet ter Wereld lukt het je wél om dit jaar gezonder […] Het bericht Houd je gezonde voornemens wél vol met het ‘Traagste Dieet ter Wereld’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Bij het 16/8-dieet eet je niet meer op vaste tijdstippen verspreid op een dag, maar las je op een flexibele manier vastenperiodes in. Door... [naar artikel]

Weg met hondenbrokken, want een vegan dieet is gezonder voor honden. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit van Winchester in het Verenigd Koninkrijk. “Uit onze studie blijkt dat de gezondste en minst schadelijke dieetkeuze voor honden een nutritioneel gezond veganistisch dieet is”, zegt Andrew Knight, één van de onderzoekers. [naar artikel]

De Wereldgezondheidsorganisatie merkt op dat de manier waarop we vergaderen vaak ongezond is. Daarom brengen ze een gids uit om meetings gezonder en duurzamer te laten verlopen. [naar artikel]

17:54 Het Gentse foodtechbedrijf Foodpairing helpt voedingsreuzen als Unilever om hun productgamma gezonder en duurzamer te maken. Het vertrouwt daarvoor op data en artificiële intelligentie. [naar artikel]

De mensapen in de Antwerpse Zoo en Planckendael staan sinds kort op dieet. Niet omdat ze per se moeten afvallen, wel om gezonder te eten. Hun dagelijkse portie fruit wordt grotendeels vervangen door groenten. [naar artikel]

Wie beslist om gezonder te eten, heeft aan zijn mutualiteit een bondgenoot. Maar op welke steun kan je precies rekenen? En aan welke voorwaarden moet je hiervoor voldoen? Spaargids.be maakt een overzicht van de tussenkomsten van de verschillende ziekenfondsen. [naar artikel]

Wie beslist om gezonder te eten, heeft aan zijn mutualiteit een bondgenoot. Maar op welke steun kan je precies rekenen? En aan welke voorwaarden moet je hiervoor voldoen? Spaargids.be maakt een overzicht van de tussenkomsten van de verschillende ziekenfondsen. [naar artikel]

De keuken van het AZ Groeninge in Kortrijk kreeg als eerste ziekenhuis in de Benelux het Gault&Millau-label. Ook traditionele cateringsbedrijven moeten zich heruitvinden. ‘Maar broccoli bij de kaassaus met ham? Dat eten de kinderen niet.’ [naar artikel]

U bestelt chips, maar in de plaats krijgt u geroosterde pinda’s. Samen met Colruyt willen wetenschappers uw boodschappen gezonder maken. “Maar een streng dieet wordt het niet.” [naar artikel]

Bruine eieren zijn vaak populairder dan witte, terwijl ze niet gezonder zijn. Het Nederlandse tv-programma Keuringsdienst van Waarde ontdekte dat supermarkten van dat idee wel eens durven te profiteren. De meerderheid van de mensen verkiezen bruine eitjes over witte. In het tv-programma legt de eigenaar van kippenbedrijf Kipster uit dat dat komt doordat de eerste […] Het bericht Bruine eitjes niet gezonder dan witte, maar wel duurder verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Enkele start-ups willen plantaardige voeding maken die even goed smaakt als vlees- en zuivelproducten maar goedkoper, gezonder en duurzamer is. Weg met die antibiotica en hormonen! [naar artikel]

Voor het derde jaar op rij is het Mediterraanse dieet verkozen tot het beste dieet ter wereld, het Keto-dieet is dan weer een veel slechter idee. Dat blijkt uit het nieuwste Best Diets-rapport, de jaarlijkse ranglijst van het Amerikaanse nieuwsmagazine U.S. News [naar artikel]

Het leven wordt steeds duurder, en naar school gaan helaas ook. Voor boekentassen en papierwaren betaal je maar liefst 5 tot 10 procent meer dan vorig jaar. Spullen tweedehands kopen drukt de prijs en is bovendien een stuk duurzamer. “Maar verlies de kwaliteit en veiligheid niet uit het oog”, waarschuwt ergonoom Kristien Selis. [naar artikel]

Het mediterraans, waarbij wordt gegeten zoals in Spanje, Italië en Griekenland met veel groenten, fruit en olijfolie, zou helpen om gezonder door het leven te gaan, maar het kan ook een positief invloed hebben op je gewicht. Uit een nieuwe studie blijkt echter dat ook een vegetarisch dieet tot eenzelfde gewichtsverlies kan leiden. Al moet daar volgens diëtiste Tanja Callewaert wel een kanttekening bij geplaatst worden: "Enkel als je het goed doet, zul je afvallen". [naar artikel]

Omdat suiker dik maakt, stappen veel mensen over op een koolhydraatarm dieet. Hoe reageert je lichaam daarop? Vier mogelijke gevolgen van zo'n dieet. [naar artikel]

Center Parcs maakt het aanbod in haar restaurants nog duurzamer en gezonder. Directeur Erwin Dezeure tekende vandaag het CSR charter met horecapartner Albron. Center Parcs heeft zich op deze manier verbonden aan zeven doelstellingen. Inzetten op duurzame voeding met een focus op streekproducten en het recycleren van afval zijn de belangrijkste items in het charter. Vanaf vandaag is de menukaart uitgebreid met gezonde gerechten. [naar artikel]

Steeds meer Vlamingen kiezen voor een warmtepomp. Met een warmtepomp kan je jouw woning duurzamer verwarmen en koelen, maar het is wel een grote investering. Heb je er ook een extra verzekering voor nodig? En wordt je brandverzekering duurder als je een warmtepomp installeert? Spaargids.be zoekt het voor je uit. [naar artikel]

Een nieuwe maand, een nieuwe poging tot gezonder eten? Dapper, maar bezint eer ge begint: deze vijf veelvoorkomende fouten zouden wel eens roet in... [naar artikel]

Het keto-dieet zit in de lift. Sinds het nieuwe jaar groeit de belangstelling voor dit dieet, waarbij de koolhydraten in maaltijden worden... [naar artikel]

Gezonder leven door meer soja, kikkererwten, noten en linzen te eten? Ook dat moderne dieet bevat wel degelijk risico’s, zegt professor Voedselveiligheid Bruno De Meulenaer (UGent). “Als je daarin overdrijft, krijg je nieuwe allergieën en meer kankers. We missen nuance in hoe we over eten praten.” [naar artikel]

U bestelt chips, maar in de plaats krijgt u geroosterde pinda’s. Samen met Colruyt willen wetenschappers subtiel uw boodschappenlijstje aanpassen. Een streng dieet wordt het niet. “Maar we gaan sowieso veel bijleren over eetgewoonten en darmflora.” [naar artikel]

Wat is het beste dieet? Ook ver weg van zomerse bikinibijlages laait de discussie op. 'De ene calorie is de andere niet', stelt een onderzoeksteam dat een 'mediterraan' dieet aanraadt en het vetarme dieet als inefficiënt afdoet. [naar artikel]

De voorbije maanden is verse voeding zoals groenten, fruit en varkensvlees een pak duurder geworden. Wordt gezond eten en leven daardoor nog meer een luxeproduct? ‘De gezondheidskloof krijgen we op deze manier niet dichtgereden.’ [naar artikel]