Grijs, koud en snel donker: wat kan je doen aan een winterdip?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Zo vroeg donker al, daar loert de winterdip, maar je kan er wel iets aan doen (03/11/2022 - Het Belang van Limburg)
Het is nog maar goed vijf uur, half zes in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur lijkt onze dagen al genadeloos in te korten. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip, hoe komt dat toch? “Logisch”, zeggen specialisten. “Licht is een natuurlijke behoefte. De mens is een dagdier dat leeft van het licht. Maar je kan er wel wat aan doen.” [naar artikel]
2. Winterdip? Deze hobby's zijn goed voor je mentale welzijn (26/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het weer mag je momenteel gerust koud en druilerig noemen. Een mens zou van minder een winterdip ontwikkelen, maar gelukkig kan je die bestrijden [naar artikel]
3. Bye bye winterblues, hello koffie! (27/12/2017 - Het Laatste Nieuws)
Het is buiten donker, grijs en koud en het liefst van al houd jij een winterslaap onder een fleece dekentje en stel je die out of office in tot... [naar artikel]
4. Zilveren lokken zijn trendy bij jong en oud. “Als je grijs haar donker verft, oog je vaak juist strenger en ouder” (30/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Er is heel wat rond te doen rond het ontslag van een Canadees nieuwsanker. Ze zou aan de deur zijn gezet omwille van haar grijze kapsel, en dat vinden velen onacceptabel. Nochtans is grijs als haarkleur helemaal in. Niet alleen bij oudere dames, maar ook bij jongere vrouwen die voor de tint kiezen als fashion statement. Twee kappers lichten de trend toe. “Veel vrouwen die natuurlijk grijs haar hebben kleuren hun haar donker, maar daardoor lijken ze vaak juist strenger en ouder.” [naar artikel]
5. De dagen zijn korter, de winterdip loert om de hoek: “Het valt op dat dat vooral bij één groep het geval is” (24/11/2023 - Gazet van Antwerpen)
Het is nog maar goed 17 uur, 17.30 uur in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur kort onze dagen genadeloos in. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip. “Het valt op dat dat vooral bij één bepaalde groep mensen het geval is”, zegt expert Toine Schoutens. Maar, zo zeggen experts nog, je kunt er wel wat aan doen. [naar artikel]
6. Vermoeid? Je bent niet alleen, maar met de tips van deze prof vermijd je een winterdip (15/11/2023 - Het Belang van Limburg)
Grijs, regen en lage temperaturen: de herfst is al even in het land en dat heeft een effect op ons humeur. Volkomen normaal, aldus stressexpert en professor Marie-Anne Vanderhasselt (UGent). En gelukkig kan je er wat aan doen. [naar artikel]
7. Veilig sporten in het donker doe je met deze tips en accessoires (26/10/2017 - Het Laatste Nieuws)
In de winter is het nét iets moeilijker om jezelf te motiveren om die loopschoenen aan te trekken. Niet alleen is het koud, ook het donker trekt... [naar artikel]
8. Winterblues: ook kinderen hebben er last van (11/12/2018 - VRT NWS)
Naar school vertrekken in het donker en 's avonds thuiskomen in het donker. 's Ochtends moeilijk uit bed geraken omdat het zo koud is. Dat noemen ze dan de winterblues. Maar er bestaan middeltjes om daar iets aan te doen. "Karrewiet" ging te rade bij psycholoog Telidja Klaï en bezocht basisschool de Bosuiltjes in Schiplaken waar ze al trucjes gebruiken om de winterblues tegen te gaan. [naar artikel]
9. De "winterdip" is in het land, maar wat kan je er tegen doen? "Licht is eigenlijk xtc voor het brein" (04/12/2021 - VRT NWS)
Je voelt je misschien dezer dagen wel eens wat somber. De winter staat voor de deur en dan is er naar jaarlijkse gewoonte ook de winterdepressie of "winterdip". Kan je dan spreken over een vorm van depressie? En wat kan je eraan doen? In "Laat" helpt psychologe en slaapspecialiste Annelies Smolders je op weg. [naar artikel]
10. Russische stad Moermansk leeft 40 dagen lang in duister van de poolnacht: "Gouverneur belooft kunstzon" (05/01/2021 - VRT NWS)
De eindejaarsfeesten zijn achter de rug, de dagen nog kort, koud en donker: de eerste januaridagen staan voor veel mensen garant voor een winterdip. Wat we hier beleven, is uiteraard niets vergeleken bij het hoge noorden van Rusland. In Moermansk, boven de Noordpoolcirkel, blijft de zon nog tot 11 januari helemaal weg. Dat is zo bar, dat de gouverneur belooft om volgend jaar een kunstzon te installeren. [naar artikel]
11. Grijs, rustig en koud (13/04/2019 - De Morgen)
12. OPROEP. Wat is uw remedie tegen de winterdip? (26/01/2021 - Het Belang van Limburg)
Nu coronamaatregelen onze vrijheid beperken, slaat de winterdip extra hard toe. Heeft u de ultieme remedie? Dan horen we die graag van u. [naar artikel]
13. Donker december hoeft ons niet neerslachtig te maken (18/12/2017 - Het Belang van Limburg)
Een paar uur zon hebben we deze maand al gehad. Opstaan met het donker, thuiskomen in het donker en tussendoor die grijze hemel: geen wonder dat deze decembermaand ons weinig plezier geeft. Kunnen we daar iets aan doen? [naar artikel]
14. NAVO-baas waarschuwt voor moeilijke maanden: “Doel van Poetin? Oekraïne koud en donker houden” (14/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Jens Stoltenberg, de secretaris-generaal van de NAVO, waarschuwt dat de komende maanden voor Oekraïne moeilijk zullen zijn. “Het is het doel van Poetin om Oekraïne deze winter koud en donker te houden”, zei hij vandaag tijdens een persconferentie in Den Haag, na gesprek met de Nederlandse overheid. [naar artikel]
15. De winterdip? Die bestaat helemaal niet volgens deze psychiater (02/03/2020 - Het Laatste Nieuws)
’s Ochtends door de regen, kou en duisternis naar het werk fietsen. Je zou er een winterdip van krijgen. Niet dus. Psychiater Wim Winthorst trekt... [naar artikel]
16. Ben je somber en moe? Psycholoog Annelies Smolders: “Lichttherapie is de oplossing” (01/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Door de lockdown voelen veel mensen zich lusteloos. Tel daar nog eens bij op dat het buiten donker en druilerig is, en je hebt het recept voor een serieuze winterdip. Gelukkig valt daar iets aan te doen. “Iedereen is gebaat bij lichttherapie!” Psycholoog en slaapexpert Annelies Smolders vertelt wat de impact is van licht op ons brein en hoe je er zelf mee aan de slag kunt. Spoiler: gewoon buiten wandelen is niet voldoende. [naar artikel]
17. Waarom ervaren we half april een heuse winterdip? Biometeoroloog legt uit: “Er zijn drie types die elk verschillend reageren op slecht weer” (20/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Zitten we - midden april! - met een winterdip XL? We klagen de hele dag over de kille wind, regenvlagen en een gebrek aan zon. Wat is er toch met ons aan de hand? Hebben we met z’n allen evenveel mentale én fysieke last van deze aprilse grillen? En wat kan je doen als je zo gevoelig bent aan weer en weersveranderingen? Duits biometeoroloog Andreas Matzarakis legt uit. [naar artikel]
18. Dit is de snelste én lekkerste pastaschotel ooit (24/11/2016 - De Morgen)
Het is vroeg donker, het is koud, en de kinderen beginnen honger te krijgen. Een lekkere pastaschotel is perfect bij dit weer, en dit recept is echt super makkelijk en super snel klaar. De kinderen mogen de tafel al beginnen dekken! [naar artikel]
19. Wat kan je doen bij een winterdip of winterdepressie? Expert beantwoordt 19 vragen. “Wijn is geen goed idee” (09/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ben je elke winter moe, somber, prikkelbaar en futloos? Dan speelt een winterdip je parten. Helpt het om meer te slapen of te bewegen? Of om vitamines bij te slikken? En vanaf wanneer is je dipje eerder een heuse winterdepressie? Psychiater Kirsten Catthoor beantwoordt 19 prangende vragen. “Op eigen initiatief vitamine D slikken is niet verstandig. Bij overdosering kan het tot intoxicatie leiden.” [naar artikel]
20. Alleen maar voordelen voor de gezondheid? Zo sport je veilig buiten als het koud en donker wordt (16/11/2022 - De Morgen)
21. Koud en hardnekkig grijs, maar meestal droog (08/01/2018 - Het Belang van Limburg)
Maandag start met veel wolken. In de loop van de dag verschijnen er meer opklaringen vanuit het oosten. In sommige streken kan het een groot deel van de dag hardnekkig grijs blijven, vooral in het oosten van het land. Het blijft droog met maxima van 2 graden in de Hoge Venen, rond 4 of 5 graden in het centrum tot 6 graden in het uiterste zuiden. Er waait een matige en nog steeds schrale oostenwind. [naar artikel]
22. Tips voor winterdip en coronablues: “Ga naar buiten, doe wat wel nog mag. En lach!” (31/10/2020 - Gazet van Antwerpen)
Nu de dagen donkerder worden, komt bij velen het gemis aan licht(heid) boven. Bij de ene heet dat winterdip, bij de andere seizoensdepressie. Komt daar dit jaar nog bij: de coronacrisis. Somberte dreigt zich van veel mensen meester te maken. Kunnen we ons daartegen wapenen? [naar artikel]
23. Shoppen in het donker in Hasseltse Colruyt (19/12/2017 - Het Belang van Limburg)
Bezoekers van de Colruyt-supermarkt in Hasselt hebben hun inkopen dinsdagavond even in het donker moeten doen. Door een stroompanne vielen de lichten er omstreeks 19.30 uur uit. [naar artikel]
24. Grijs en soms wat regen (01/02/2017 - De Standaard)
Het is woensdag meestal grijs met soms wat regen. In de namiddag kan het in het westen iets meer regenen. Het is zacht, bij maxima tussen 2 en 11 graden. De wind neemt toe en wordt matig uit zuidoost en ruimt snel naar zuid. [naar artikel]
