Wat kan je doen bij een winterdip of winterdepressie? Expert beantwoordt 19 vragen. “Wijn is geen goed idee”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Helpt vitamine D bijslikken? Zijn middagdutjes een goed idee? Expert beantwoordt 19 vragen over de winterdip (09/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ben je elke winter moe, somber, prikkelbaar en futloos? Dan speelt een winterdip je parten. Helpt het om meer te slapen of te bewegen? Of om vitamines bij te slikken? En vanaf wanneer is je dipje eerder een heuse winterdepressie? Psychiater Kirsten Catthoor beantwoordt 19 prangende vragen. “Op eigen initiatief vitamine D slikken is niet verstandig. Bij overdosering kan het tot intoxicatie leiden.” [naar artikel]
2. Bestaat er zoiets als een winterdip of winterdepressie? (24/01/2021 - De Morgen)
Voel jij je in de winter somber en futloos? Kom je moeilijk uit bed en wil je in de avond vooral chips en chocola? Het zou zomaar een winterdepressie kunnen zijn. [naar artikel]
3. Mag je wijn koelen in de diepvries? En hoe stem je de wijn af op je menu? HLN-sommelier beantwoordt 20 feestvragen (13/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wijn serveren bij je feestdiner kan veel vragen oproepen. Welke fles past bij kalkoen en kroketten, en welke bij een vegetarisch gerecht? Hoe serveer je je wijn op de juiste temperatuur? En hoeveel drank moet je voorzien per persoon? Onze HLN-sommelier Sepideh Sedaghatnia beantwoordt de twintig meest prangende wijnvragen. “Rode wijn serveer je beter niet ‘op kamertemperatuur’.” [naar artikel]
4. “In het beste geval drijft de duikboot aan de oppervlakte”, expert beantwoordt de belangrijkste vragen over de vermiste duikboot (20/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Zondag raakte een duikboot met vijf inzittenden vermist tijdens een excursie naar het wrak van de Titanic. Na amper twee uur werd de communicatie verbroken. Sindsdien ontbreekt elk spoor van de duikboot. Er rijzen heel wat vragen omtrent het incident. Wat is er misgelopen? Hoeveel zuurstof is er nog aan boord? Wat moeten de inzittenden doen? Expert en duikbootondernemer Erik Hasselman beantwoordt de belangrijkste vragen hieronder. [naar artikel]
5. De "winterdip" is in het land, maar wat kan je er tegen doen? "Licht is eigenlijk xtc voor het brein" (04/12/2021 - VRT NWS)
Je voelt je misschien dezer dagen wel eens wat somber. De winter staat voor de deur en dan is er naar jaarlijkse gewoonte ook de winterdepressie of "winterdip". Kan je dan spreken over een vorm van depressie? En wat kan je eraan doen? In "Laat" helpt psychologe en slaapspecialiste Annelies Smolders je op weg. [naar artikel]
6. “Het ontbijt overslaan kan ervoor zorgen dat je niet goed naar toilet kan gaan”: darmspecialist beantwoordt 7 cruciale vragen over obstipatie (03/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie maar één of twee keer per week vlot naar toilet kan gaan, heeft te maken met obstipatie. “In België hebben zo’n 11 procent van de mensen er regelmatig last van”, vertelt darmspecialist Danny De Looze. Welke voeding helpt (niet) om de stoelgang er vlotter te laten uitkomen? Is eten altijd de oorzaak? En wat moet je doen als niéts van de hulpmiddeltjes werken? De expert beantwoordt 7 cruciale vragen. “Dit fruit werkt écht als oplossing” [naar artikel]
7. “Mijn collega is een slijmbal.” Expert beantwoordt vragen van lezers met grote ergernissen op het werk (24/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Je collega’s, je kiest ze niet. Soms worden ze vrienden voor het leven, soms zou je ze liever achter het behang plakken. Op De Dag van de Collega beantwoordt arbeidspsycholoog Tom Dijckmans jullie vragen over lastige ergernissen op de werkvloer. Hoe ga je om met dat lakse teamlid waar jij voor opdraait, de bevriende collega die dezelfde promotie wil of die koppigaard die je goede ideeën alsmaar afblokt? “Praat vooral niet over je frustratie met andere teamgenoten.” [naar artikel]
8. Expert beantwoordt 10 vragen over de thuisbatterij: “Om er voordeel uit te halen, moet die dag in dag uit werken” (20/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het aantal consumenten dat voor een thuisbatterij kiest, neemt almaar toe. Velen beschouwen het systeem als een antwoord op de stijgende energieprijzen. Maar Koen Vanthournout, expert bij EnergyVille/VITO, toont zich een koele minnaar van de thuisbatterij. Hij beantwoordt enkele essentiële vragen waar je best rekening mee houdt indien je een aankoop overweegt. [naar artikel]
9. De dagen zijn korter, de winterdip loert om de hoek: “Het valt op dat dat vooral bij één groep het geval is” (24/11/2023 - Gazet van Antwerpen)
Het is nog maar goed 17 uur, 17.30 uur in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur kort onze dagen genadeloos in. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip. “Het valt op dat dat vooral bij één bepaalde groep mensen het geval is”, zegt expert Toine Schoutens. Maar, zo zeggen experts nog, je kunt er wel wat aan doen. [naar artikel]
10. Feiten en fabels over de thuisbatterij? Expert beantwoordt 10 vragen: “Mogelijk is ze versleten voor je ze terugverdient” (20/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het aantal consumenten dat voor een thuisbatterij kiest, neemt almaar toe. Velen beschouwen het systeem als een antwoord op de stijgende energieprijzen. Maar Koen Vanthournout, expert bij EnergyVille/VITO, toont zich een koele minnaar van de thuisbatterij. Hij beantwoordt enkele essentiële vragen waar je best rekening mee houdt indien je een aankoop overweegt. [naar artikel]
11. Wat doet cocaïne met je lichaam? Expert beantwoordt 10 vragen: “Je neustussenschot kan echt verdwijnen” (12/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Tv-maker Tim Van Aelst (45) bekende enkele dagen geleden in Gazet van Antwerpen dat hij in het verleden véél coke heeft gesnoven. Maar wat doet coke precies met je lichaam? Kan het kwaad om het een keertje te proberen? En hoeveel mensen hebben het al eens gebruikt? Expert Simon Raymaekers beantwoordt tien vragen. [naar artikel]
12. Hoe groot is de kans op herval na borstkanker? Kan je daar zelf iets aan doen? Expert beantwoordt 11 vragen (10/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Ik leefde niet in angst. Ik ging ervan uit dat ik de kanker had overwonnen.” En toch heeft actrice Martine Jonckheere na zestien jaar opnieuw borstkanker. Herval is niet abnormaal, zegt oncologe Hannelore Denys, al ervaart een merendeel van de borstkankerpatiënten het nooit. Kan je de kans erop zelf kleiner maken? En komt de kanker agressiever terug? De prof beantwoordt 11 vragen. “Er is geen ‘eindmeet’: de kans op herval, hoe klein ook, blijft levenslang.” [naar artikel]
13. “Somber en apathisch, eten als een bouwvakker en slapen als een marmot”: lijd jij aan een winterdepressie en wat kan je eraan doen? (26/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Word je ook mistroostig van de korte dagen en het gebrek aan zonlicht? Heb je veel nood aan slaap en comfort food? De kans is groot dat je last hebt van een winterdepressie. Klinisch psycholoog dr. Ybe Meesters legt uit wat je hieraan kunt doen: “De oorzaak ligt veeleer in een verstoorde werking van onze biologische klok, maar gelukkig zijn er manieren om die weer bij te stellen.” [naar artikel]
14. “Diesel opslaan mag niet en heeft ook geen zin”: expert beantwoordt je vragen over stijgende prijzen (05/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Hoe komt het dat de dieselprijzen stijgen en wat kan je daartegen ondernemen? Chris Decroix van Carbu.com houdt de evoluties van de brandstofprijzen nauwgezet in het oog: dé man dus om met onze vragen te bestoken. “De benzineprijzen volgen tegen het einde van deze week.” [naar artikel]
15. Zo vroeg donker al, daar loert de winterdip, maar je kan er wel iets aan doen (03/11/2022 - Het Belang van Limburg)
Het is nog maar goed vijf uur, half zes in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur lijkt onze dagen al genadeloos in te korten. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip, hoe komt dat toch? “Logisch”, zeggen specialisten. “Licht is een natuurlijke behoefte. De mens is een dagdier dat leeft van het licht. Maar je kan er wel wat aan doen.” [naar artikel]
16. “Ik moet van mezelf elke dag stofzuigen.” Wanneer heb je een dwangstoornis? Expert beantwoordt 19 vragen (25/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Ik kan het huis niet uit als ik niet gedoucht heb.” “Ik was mijn handen elke dag 10 keer.” “Ik wil dat alles op tafel symmetrisch ligt. Grappig volgens mijn man, maar ik word steeds nerveuzer.” We leven allemaal volgens regeltjes, maar wanneer gaan we daarin te ver? Op deze Dag van de Dwang beantwoordt een pyschiater 19 vragen over dwangstoornissen. “Ze ontstaan of worden erger wanneer je veel stress ervaart.” [naar artikel]
17. ‘‘Pleasen’ is een vorm van liegen: daaronder schuilt vaak een laag zelfbeeld.’ Experte Rika Ponnet beantwoordt uw vragen (19/10/2020 - De Morgen)
Vrouwen doen nog steeds vaak veel meer in het huishouden dan mannen, ook als ze voltijds werken. Hoe erg is het gesteld met de huishoudkloof? En wat kan u zelf doen om de kloof te dichten? Relatie-expert Rika Ponnet beantwoordt vanaf 12.00 uur uw vragen op deze pagina. [naar artikel]
18. “Herstel duurt gemiddeld 5 tot 7 jaar.” Expert beantwoordt 19 vragen over eetstoornissen (27/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Recent zijn er heel wat BV’s en beroemdheden die eerlijk praten over hun eetstoornis. De ex van Sean Dhondt Allison Scott, zangeres Kate Ryan, actrices Hilary Duff en Camila Mendes doen het. Hoewel zij het thema bespreekbaar maken, bestaat er nog steeds veel onduidelijkheid over. Hoe kan je een eetstoornis bij een kind herkennen? Hoe help je een vriendin met anorexia? Hoe onschuldig zijn vreetbuien? Voedingsdeskundige Inneke Meeusen beantwoordt 19 prangende vragen. [naar artikel]
19. “De beginfase kan je herkennen aan deze signalen”: Expert beantwoordt 19 vragen over eetstoornissen (27/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Recent zijn er heel wat BV’s en beroemdheden die eerlijk praten over hun eetstoornis. De ex van Sean Dhondt Allison Scott, zangeres Kate Ryan, actrices Hilary Duff en Camila Mendes doen het. Hoewel zij het thema bespreekbaar maken, bestaat er nog steeds veel onduidelijkheid over. Hoe kan je een eetstoornis bij een kind herkennen? Hoe help je een vriendin met anorexia? Hoe onschuldig zijn vreetbuien? Voedingsdeskundige Inneke Meeusen beantwoordt 19 prangende vragen. [naar artikel]
20. Veroorzaakt rode wijn migraine? En neem je beter Dafalgan of Ibu-Profen? Expert beantwoordt 19 vragen (17/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een op de vijf Belgen heeft last van migraine: hardnekkige hoofdpijn die in de zomer bij sommigen nog erger is. Maar de wetenschap staat niet stil, want nieuwe medicatie komt eraan en kennis over de ziekte groeit. Neurologe Adinda De Pauw (AZ Damiaan) beantwoordt 19 lezersvragen. Kan je 100 procent genezen van migraine? Kan het blijvende schade aanbieden? En welke medicatie biedt het snelst verlichting? “Elke migraineaanval heeft een ‘waarschuwende’ fase.” [naar artikel]
21. ‘Als ik het niet doe, gebeurt het niet. Hoe krijg ik meer evenwicht in het huishouden?’ Experte Rika Ponnet beantwoordt uw vragen (19/10/2020 - De Morgen)
Vrouwen doen nog steeds vaak veel meer in het huishouden dan mannen, ook als ze voltijds werken. Hoe erg is het gesteld met de huishoudkloof? En wat kan u zelf doen om de kloof te dichten? Relatie-expert Rika Ponnet beantwoordt vanaf 12.00 uur uw vragen op deze pagina. [naar artikel]
22. Helpt een kiwi als je moeilijk naar toilet kan gaan? En wat met koffie? Darmspecialist beantwoordt 7 vragen over constipatie (03/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie maar één of twee keer per week vlot naar toilet kan gaan, heeft te maken met obstipatie of constipatie. “In België hebben zo’n 11 procent van de mensen er regelmatig last van”, vertelt darmspecialist Danny De Looze. Welke voeding helpt (niet) om de stoelgang er vlotter te laten uitkomen? Is eten altijd de oorzaak? En wat moet je doen als niéts van de hulpmiddeltjes werken? De expert beantwoordt 7 cruciale vragen. “Dit fruit werkt écht als oplossing” [naar artikel]
23. “Jonge mensen met jongdementie gaan snéller achteruit”: expert beantwoordt 5 vragen over de ziekte die de Planckaerts treft (27/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
“De dokters dachten eerst aan stress.” Maar toen bleek dat Lynn (54), de mama van Christopher Timmerman (38), jongdementie heeft. Dat deelde Christopher, de man van Stephanie Planckaert, met HLN. Hoe herken je de ziekte, kan je ze afremmen en is er echt een ‘wonderpil' op komst? Dementie-onderzoeker Kasper Bormans beantwoordt vijf belangrijke vragen over de ziekte. “Sinds kort kunnen artsen dementie vaststellen met een snelle bloedtest.” [naar artikel]
