28.000 Belgen per jaar krijgen een nieuwe heup: “Te veel sporten kan de oorzaak zijn”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Jan en George zijn al 72 jaar vrienden: “En nu krijgen we samen een nieuwe heup” (26/02/2022 - Het Belang van Limburg)
Van kleuterklas over legerdienst tot job: Jan Liket en George Baldewijns delen al 72 jaar dezelfde levensloop. En nu dus ook tegelijk in het ziekenhuis voor een nieuwe heup. [naar artikel]
2. 1 op de 2 Belgen krijgt ooit artrose: “Ook door sporten waarbij je je gewrichten asymmetrisch belast, kan je versnelde artrose krijgen” (09/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Maar liefst de helft van de Belgen krijgt ooit last van artrose. Wie oud genoeg wordt, zal er zelfs helemaal niet aan kunnen ontsnappen. Eén op de zes Belgen zal door artrose zelfs ooit een nieuwe knie of heup nodig hebben. Toch zijn er verschillende manieren om je risico te verlagen, en die zijn niet eens zo moeilijk, zegt reumatoloog Jan Lenaerts. “Het kraakbeen dat weg is, komt niet meer terug. Maar je kan wel de zwellingen verminderen.” [naar artikel]
3. 28.000 Belgen per jaar krijgen een nieuwe heup: Hoe verloopt die operatie? “Ik heb patiënten die weer een marathon lopen” (16/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Elk jaar worden er in ons land meer dan 28.000 heupprothesen geplaatst. Belangrijkste oorzaak is ouderdomsartrose, maar ook jonge mensen hebben soms zo’n operatie nodig. “Gelukkig gaat een prothese tegenwoordig twintig à dertig jaar mee. Dankzij de spiersparende technieken is het een minder zware ingreep geworden”, zegt orthopedisch chirurg Jürgen Londers. “Sommigen weten na een paar maanden zelfs al niet meer aan welke kant ze geopereerd zijn.” [naar artikel]
4. Nieuwe studie wijst uit: ook met een actieve job moet je na je uren nog bewegen: “Veel heffen en continue hoge hartslag overdag kan je hoge bloeddruk geven” (30/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Meer dan een derde van de werknemers doet in zijn vrije tijd niet aan intensieve lichaamsbeweging. Zo blijkt uit een onderzoek van hr-dienstengroep Liantis bij ruim 110.000 Belgen. Opvallende vaststelling: sporten buiten de werkuren is even belangrijk voor een (actieve) bouwvakker als voor een (zittende) boekhouder. “Te veel bewegen op het werk is ook niet altijd gezond”, zegt professor Els Clays (UGent). Ze legt uit hoe je dan wel op een gezonde manier kunt sporten. [naar artikel]
5. “Koffie met patiënt terwijl chirurg nieuwe heup steekt” (13/08/2017 - Het Belang van Limburg)
Steeds meer patiënten krijgen een nieuwe knie of heup onder plaatselijke verdoving. Admir Hadzic, één van de baanbrekende anesthesisten in dat domein, zette zijn eerste stappen in de geneeskunde in Sarajevo, maakte naam in New York en staat nu aan de operatietafel in het ZOL in Genk. Hij heeft net een nieuw handboek uit over ‘loco-regionale verdoving’ dat zowat de bijbel is aan veel universiteiten. [naar artikel]
6. 1 op de 3 werknemers doet helemaal niet aan sport: “Maar zelfs al beweeg je veel op het werk, dan nog mis je het trainingseffect van een sportsessie” (30/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Meer dan een derde van de werknemers doet in zijn vrije tijd niet aan intensieve lichaamsbeweging. Zo blijkt uit een onderzoek van hr-dienstengroep Liantis bij ruim 110.000 Belgen. Opvallende vaststelling: sporten buiten de werkuren is even belangrijk voor een (actieve) bouwvakker als voor een (zittende) boekhouder. “Te veel bewegen op het werk is ook niet altijd gezond”, zegt professor Els Clays (UGent). Ze legt uit hoe je dan wel op een gezonde manier kunt sporten. [naar artikel]
7. Veel mensen krijgen koud na het sporten. Hoe komt dat? Expert: “Het gebeurt zélfs als je binnen sport” (22/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Vandaag vindt de marathon van Antwerpen plaats. Maar met de steeds koudere temperaturen let je beter op, waarschuwt sportarts Luk Buyse. Veel mensen kunnen dan koud krijgen na het lopen. Is dat ongezond? En wat kan je daartegen doen? “Let op met deze middelen.” [naar artikel]
8. Werner De Smedt, een jaar na zijn zware heupoperatie: “In mijn wilde jaren heb ik nooit gedacht dat ik de 50 zou halen” (19/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
In december zal het precies een jaar geleden zijn dat Werner De Smedt (53), die al jaren modeontwerper Rudi Verbiest speelt in ‘Familie’, een nieuwe heup kreeg. Intussen leeft de acteur zo goed als volledig pijnvrij en kan hij weer volop sporten. Een uitlaatklep die hij echt wel nodig heeft, vertelt hij in ‘Primo’, omdat hij zeer onrustig is. “Ik hoef ook niet tot het einde van mijn leven te acteren. Misschien ga ik morgen wel moto’s verkopen.” [naar artikel]
9. Kortrijk-aanvoerder Kristof D’Haene (32) kondigt in emotioneel filmpje afscheid aan: “Heb al enkele jaren pijn aan mijn heup” (12/01/2023 - Het Belang van Limburg)
Kristof D’Haene (32) hangt op het einde van dit seizoen zijn voetbalschoenen aan de haak. De Kortrijkse verdediger heeft te veel last van zijn heup, waar hij al een tijdje mee sukkelde. Zijn contract, dat nog een jaar liep, wordt op het einde van dit seizoen ontbonden. “De laatste tijd heb ik vaak zitten nadenken”, vertelde D’Haene op de website van KV Kortrijk. [naar artikel]
10. Mag je sporten met rugpijn? Kinesist geeft advies: “Let op met deze sporten. Ze verhogen de kans op klachten” (23/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Stel: je hebt last van je rug, maar je wilt nog in beweging blijven. Zwemmen zou in dat geval een goed idee zijn, maar welke sporten doe je beter niet? En wegen de voordelen van sport op tegen de nadelen? Sportkinesitherapeut, Wouter Claesen, gespecialiseerd in het revalideren na rugblessures bij sporters, geeft antwoord. “Bij veel mensen verdwijnt de rugpijn tijdens het sporten en voelt de rug nadien zelfs beter aan.” [naar artikel]
11. Nieuwe heup voor Werner De Smedt: “Ik heb geen leven meer” (13/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Hij is nog maar 52, maar toch krijgt Werner De Smedt nu al een nieuwe heup. De acteur wordt deze week geopereerd, schrijft Dag Allemaal. [naar artikel]
12. “Er is een gezwel gevonden...”: Xandee kreeg nieuwe heup, maar straks moet ook echtgenoot Eric onder het mes (19/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
“Ik durf voorlopig geen toekomstplannen meer maken.” Zangeres Xandee (45) kreeg afgelopen woensdag een volledig nieuwe heup, de zoveelste operatie in enkele jaren tijd. Het herstel zal langer duren dan normaal. “Ze moesten onverwacht ook mijn been verlengen.” Daarbovenop maakt ze zich ook zorgen om haar man Eric, die volgende week voor het eerst onder het mes moet. [naar artikel]
13. Zo vind je de moed om in de winter te sporten: “Je valt sneller af en het geeft energie” (08/12/2022 - Het Belang van Limburg)
Te nat, te koud, te glad of het WK is toch iets interessanter. Elk excuus lijkt in de winter goed om toch maar niet te sporten. Nochtans zijn er tal van redenen om net dan wel te bewegen en de winterblues te verjagen. “Sporten in de koude is zelfs beter voor je hartspier dan sporten in de hitte.” [naar artikel]
14. “Zelfs voor een pump kunnen we een zool maken”: zo helpt een steunzool bij klachten aan voet, rug en heup (05/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
Wie denkt dat enkel oude(re) mensen steunzolen dragen, heeft het mis. Volgens cijfers van het Riziv kregen zo’n 150.000 Belgen in 2022 hun steunzolen terugbetaald. En daar zaten ook véél jonge mensen tussen. Hoe kan een ‘simpele’ zool klachten aan je voet, rug of heup verhelpen? Hoeveel betaal je voor een inlegzool en wordt dat terugbetaald? “Met een zooltje kunnen we veel mensen weer pijnvrij maken”, legt podotherapeut Mark Schreurs uit. [naar artikel]
15. Leah Thys moet na nieuwe heup opnieuw onder het mes: “Zo kon het écht niet meer verder” (20/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Deze en volgende week ligt Leah Thys (78) op de operatietafel. Voor haar ogen, want de ‘Thuis’-actrice krijgt nieuwe lenzen. “Mijn ogen gingen de voorbije jaren alsmaar meer achteruit”, zegt Leah, die vorig jaar ook al een nieuwe heup kreeg, in ‘Dag Allemaal’. Na de operatie moet ze enkele weken rust nemen, maar gelukkig is de hele zomervakantie niet verloren. Al is ze er toch niet helemaal gerust in: “Het blijft een operatie, dus kan er altijd iets mislopen.” [naar artikel]
16. Nieuw onderzoek wijst uit: ook met een actieve job moet je na je uren nog bewegen: "Veel heffen en een continue hartslag overdag kan je hoge bloeddruk geven” (30/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Meer dan een derde van de werknemers doet in zijn vrije tijd niet aan intensieve lichaamsbeweging. Zo blijkt uit een onderzoek van hr-dienstengroep Liantis bij ruim 110.000 Belgen. Opvallende vaststelling: sporten buiten de werkuren is even belangrijk voor een (actieve) bouwvakker als voor een (zittende) boekhouder. “Te veel bewegen op het werk is ook niet altijd gezond”, zegt professor Els Clays (UGent). Ze legt uit hoe je dan wel op een gezonde manier kunt sporten. [naar artikel]
17. Beter voorkomen dan genezen: met deze oefeningen van topkinesist Lieven Maesschalck krijgen heupproblemen geen kans (21/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Artrose is het meest voorkomende probleem aan de heup”, zegt topkinesist Lieven Maesschalck. “Terwijl je andere heupletsels met injecties of fysiotherapie kan aanpakken, kan je een heup die echt versleten is alleen maar vervangen door een nieuw exemplaar.” Hij vertelt hoe je problemen voorkomt en toont de beste oefeningen om je heupen gezond te houden. [naar artikel]
18. “Ook mannen kunnen het krijgen.” Experts scheppen duidelijkheid over het seksueel overdraagbare virus HPV (05/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
HPV is de grootste oorzaak van baarmoederhalskanker. Hoewel veel Belgen denken dat het een zeldzaam virus is, raakt in realiteit toch zo’n 80 procent besmet en zijn mannen even kwetsbaar als vrouwen. En zo leven er nog meer gevaarlijke misvattingen over het seksueel overdraagbare virus. Professor Sara Willems en dr. Patrick Martens ontkrachten er zeven. “Ik interviewde een vrouw die al twintig jaar geen seks had. Toch liep ze recent baarmoederhalskanker op.” [naar artikel]
19. Antwerpfan Kyle verloor been en heup bij arbeidsongeval en lag weken in coma: “Opgeven? Hij spreekt al van de paralympics” (08/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Veel sterkte, Kyle”: op de Bosuil leven de fans al zes weken mee met hun makker Kyle Van Droogenbroeck. Op 24 januari raakte de 30-jarige havenarbeider tijdens zijn shift levensgevaarlijk gewond: de artsen in het UZA moesten zijn rechterbeen tot boven de heup afzetten. Na weken coma heeft hij nu stilaan uitzicht op revalidatie. Zijn ouders Frank en Femia spreken in Deurne voor het eerst met de media. “Kyle is ervan overtuigd dat hij nog een goed leven gaat hebben.” [naar artikel]
20. “Hij zou m’n heup rechtzetten via mijn vagina”: voormalig kinesist (46) riskeert 4 jaar cel voor verkrachting van twee patiënten (20/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Twee vrouwen van 39 en 64 jaar hebben zich donderdag burgerlijke partij gesteld tegen hun ex-kinesist (46) uit Sint-Katelijne-Waver. Met een list vergreep hij zich meermaals aan hen. “Want dat je een heup kan rechtzetten via de vagina is pure quatsch”, luidde het bij het parket. Maar de kinesist bleef bij zijn verhaal. [naar artikel]
21. Geprikkelde Yves Lampaert aast op derde tijdrittitel, maar dan moet zijn heup wel standhouden (22/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Thuisrijder Victor Campenaerts is formeel: “Voor mij is Yves Lampaert een grotere favoriet dan Remco.” Titelverdediger Lampaert dook de voorbije dagen veel op in de media, maar niet zozeer over zijn tijdritkwaliteiten. De West-Vlaming van Quick.Step is geprikkeld en gemotiveerd, maar moet hopen dat zijn heup stand houdt. “Na de val in Roubaix is dat een tere plek geworden.” [naar artikel]
22. Bram laat zich niet tegenhouden om te sporten na amputatie: “Gemis van sporten vond ik veel erger dan het missen van een been” (04/10/2023 - Het Nieuwsblad)
Met één been en op krukken, in een rolstoel of met een prothese als vervanger voor zijn geamputeerde been. In competitie met tegenstanders mét of zonder beperking. Als Bram Naessens – Red Flamingo, rolstoeltennisser, reguliere padel- en tennisspeler – maar kan sporten. “Ik wil me niet laten beperken door mijn beperking.” [naar artikel]
23. Verslaafd aan sporten, zoals Adele? Dat is een rode vlag voor orthorexia nervosa. “Meestal begint het onschuldig met vette voeding schrappen” (18/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Sporten is gezond. Te veel willen sporten? Dat is iets anders. Superster Adele (33) was er verslaafd aan, bekent ze in het magazine Vogue. “Ik sporte twee, drie keer per dag. Het was een remedie voor de angst die ik voelde.” Ondertussen is ze 45 kilogram lichter en voelt ze zich mentaal beter. Toch kan obsessief sporten – en diëten – gevaarlijk worden en zelfs tot ‘orthorexia nervosa’ leiden. Een experte zet de alarmsignalen op een rij. “Pasta eten mag niet als een misdaad aanvoelen.” [naar artikel]
24. Hoe boek je het beste resultaat als je begint met sporten? Personal trainers delen 15 meest gemaakte fouten: “Focus niet enkel op cardio” (08/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Begin je dit jaar te sporten zonder begeleiding? Let dan op hoé je er precies aan begint. “Te weinig of te veel rust tussen de oefensessies geeft meer risico op overbelasting en blessures, of verlaagt het trainingsrendement”, vertellen personal trainers Julien Prudhomme en Stijn Morand. Hoe pak je sporten het best aan? En wat mag je zeker niét doen? Het duo zet de 15 meest gemaakte fouten op een rijtje en deelt tips. [naar artikel]
