Sportarts Filip Spans waarschuwt voor nieuw gymfenomeen: “Bulken zorgt voor leverproblemen en torenhoge cholesterol.”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Sportarts waarschuwt voor gevaren van fitnesshype ‘bulken’: “Kan tot nierproblemen leiden” (22/02/2023 - Het Nieuwsblad)
Bulken, een strikt sportdieet waarbij je meer calorieën en eiwitten eet en die dan omzet in spiermassa, is een trend bij jonge sporters. “Zelfs tieners van nauwelijks 14 jaar komen om advies vragen”, zegt sportdiëtist Glenn Vandeweeghde. Maar bulken is niet zonder gevaren. [naar artikel]
2. Sportarts waarschuwt voor gevaren van fitnesshype ‘bulken’: “Op het einde van de rit zie je er voller uit” (23/02/2023 - Gazet van Antwerpen)
Bulken, een strikt sportdieet waarbij je meer calorieën en eiwitten eet en die dan omzet in spiermassa, is een trend bij jonge sporters. “Zelfs tieners van nauwelijks 14 jaar komen om advies vragen”, zegt sportdiëtist Glenn Vandeweeghde. Maar bulken is niet zonder gevaren. [naar artikel]
3. 4 op de 5 Belgen weten niet of ze met ‘stille doder’ cholesterol rondlopen. Expert: “Zelfs twintigers moeten alert zijn” (08/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
Een te hoge cholesterol is doodsoorzaak nummer één in ons land, maar vier op de vijf Belgen - zo blijkt uit een nieuw onderzoek - lopen mogelijk onwetend met de ‘stille doder’ rond. “Het is een grote misvatting dat cholesterol een probleem van oudere mensen is”, zegt professor cardiologie Ernst Rietzschel (UZ Gent). Hij beantwoordt vijf vragen over cholesterol. [naar artikel]
4. “Hoe langer je rondloopt met een te hoge cholesterol, hoe groter de kans op hartproblemen”: diëtiste deelt 10 simpele tips om slechte cholesterol weg te eten (30/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: dat blijkt uit de meest recente cijfers van de Cardiologische Liga uit 2022. “Nochtans kan je met kleine inspanningen op vlak van voeding die alarmerende cijfers onder controle krijgen”, zegt diëtiste Sanne Mouha. Wat is cholesterol en hoe pak je een te hoog gehalte aan? Mouha scheidt 9 feiten van fabels, geeft 10 tips om je cholesterol omlaag te krijgen én deelt een recept dat ‘cholesterol beaters’ bevat. [naar artikel]
5. Populair bij jongeren, maar lang niet onschuldig: bulken en cutten, de nieuwe trend in de fitness (22/02/2023 - VRT NWS)
De nieuwe fitnesstrend om (te) hoge doses eiwitten in te nemen in combinatie met extreme krachttraining is niet zonder gevaar, zegt sportarts Tom Teulingkx. Dit zogenoemde bulken (en ook cutten) is vooral bij jongeren populair, maar kan op termijn zware gezondheidsproblemen veroorzaken. [naar artikel]
6. 1 op de 2 Belgen heeft een verhoogde cholesterol: is een online zelftest zinvol? “Het is belangrijk een onderscheid te maken tussen de verschillende soorten cholesterol” (05/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol, zegt de Cardiologische Liga. “Het is belangrijk om die cholesterol te laten testen via een bloedonderzoek, omdat het een invloed heeft op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten", vertelt cardioloog Mathias Vrolix. Hoe zit het dan met de zelftesten die je online kan vinden: zijn die betrouwbaar? En hoe vaak moet je jouw cholesterol laten testen om zeker te zijn? [naar artikel]
7. Sportarts waarschuwt: “Koorts of andere symptomen? Ga dan zeker niet sporten” (30/03/2020 - Het Belang van Limburg)
Met een niet mis te verstane boodschap op sociale media roept ex-mountainbiker Filip Meirhaeghe op om bij symptomen van Covid-19 onmiddellijk te stoppen met sporten. De voorbije dagen overleden enkele jonge patiënten nadat het virus zich had overgezet op hun hart. Sportarts Tom Teulingkx steunt het advies van Meirhaeghe. “We weten nog niet hoe vatbaar het hart is voor dit virus.” [naar artikel]
8. Nieuw 'topmedicijn' tegen cholesterol (17/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Er is een nieuw geneesmiddel tegen cholesterol met spectaculaire resultaten. Het is een spuit die je om de twee weken zelf moet zetten en die je [naar artikel]
9. Sportarts waarschuwt: “Koorts of andere symptomen van virale infectie? Ga dan zeker niet sporten” (30/03/2020 - Het Nieuwsblad)
Met een niet mis te verstane boodschap op sociale media roept ex-mountainbiker Filip Meirhaeghe op om bij symptomen van Covid-19 onmiddellijk te stoppen met sporten. De voorbije dagen overleden enkele jonge patiënten nadat het virus zich had overgezet op hun hart. Sportarts Tom Teulingkx steunt het advies van Meirhaeghe. “We weten nog niet hoe vatbaar het hart is voor dit virus.” [naar artikel]
10. Sporten na corona gevaarlijk? Sportarts waarschuwt: “Te vroeg hervatten kan averechts effect opwekken” (11/05/2022 - Het Belang van Limburg)
De Ronde van Hongarije gaat vandaag van start zonder Ben Hermans, die vorig jaar nog als tweede eindigde in de rittenkoers. Dik drie maanden na zijn coronabesmetting voelt de 35-jarige Diepenbekenaar nog altijd de naweeën. Wat is ‘long covid’ en hoe ga je ermee om als sporter? Sportarts Stijn Indeherberge geeft tekst en uitleg. [naar artikel]
11. Bijna 50% van de Belgen heeft last van een te hoge cholesterol. “Ook mensen met een laag gewicht kunnen het hebben” (25/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: dat blijkt uit recente cijfers van de Cardiologische Liga van maart dit jaar. “Nochtans kan je met kleine inspanningen op vlak van voeding die alarmerende cijfers onder controle krijgen”, vertelt diëtiste Sanne Mouha. Wat is cholesterol en hoe pak je een te hoog gehalte precies aan? Mouha scheidt 9 feiten van fabels, geeft 10 tips om het gehalte omlaag te krijgen én deelt een recept dat ‘cholesterol beaters’ bevat. [naar artikel]
12. Hartspecialisten trekken gevaar cholesterol in twijfel (03/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
Wie één ei per dag eet, loopt geen verhoogd risico op een fatale hartaanval. Dat suggereert nieuw Amerikaans onderzoek. "De rol van cholesterol [naar artikel]
13. Sam (24) voelde zich onzeker over zijn magere lichaam en ging ‘bulken’ en ‘cutten’ om meer spieren te kweken: “Zat een serieus addertje onder het gras” (20/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
De tijd dat alleen de Hugh Jackmans in de wereld aan het ‘bulken’ en ‘cutten’ slaan om er in films heel gespierd uit te zien, is voorbij. “Sinds corona zien we steeds meer jongeren hetzelfde doen in de fitness”, vertelt sportvoedingsexpert Piet De Pauw. Sam Vaneynde (24) is daar één van. “Ik woog amper 58 kilo en voelde me onzeker”, vertelt hij over waarom hij daar mee begon. Wat is ‘bulken’ en ‘cutten’? Kan iedereen dat doen om aan strakker lichaam te geraken? En is dat wel gezond? [naar artikel]
14. Is koffie slecht voor je cholesterol? Diëtist schept duidelijkheid: “Deze stof beïnvloedt het metabolisme van de lever” (21/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Zweer jij ook bij een kopje koffie om de dag te starten en is het jouw ultieme bondgenoot tegen een middagdip? Dan heb je misschien al de opmerking gekregen dat zo'n bakje troost slecht zou zijn voor de cholesterol. Maar klopt dat wel? Wij vroegen het aan Michaël Sels, diëtist van het UZA. “Koffie kan ook positieve effecten hebben.” [naar artikel]
15. Slechts één op de vijf personen kent zijn cholesterol, en dat is gevaarlijk: “Er zijn geen symptomen tot het te laat is” (09/11/2023 - Gazet van Antwerpen)
Vrijwel iedereen weet dat een te hoge cholesterol slecht is voor de gezondheid. Toch heeft 8 op 10 geen benul van zijn of haar cholesterolgehalte. [naar artikel]
16. Wat is de impact van koffie op je cholesterol? (21/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Zweer jij ook bij een kopje koffie om de dag te starten en is het jouw ultieme bondgenoot tegen een middagdip? Dan heb je misschien al de opmerking gekregen dat zo'n bakje troost slecht zou zijn voor de cholesterol. Maar klopt dat wel? Wij vroegen het aan Michaël Sels, diëtist van het UZA. “Koffie kan ook positieve effecten hebben.” [naar artikel]
17. Gents schepen Filip Watteeuw vindt nieuw verkeersbord uit: “Dit is de perfecte oplossing voor schoolomgevingen” (19/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Vanaf 1 oktober kunnen alle gemeenten in België een nieuw verkeersbord gebruiken, waardoor fietsers en wagens afwisselend mogen parkeren. Dat idee kwam uit de koker van Gents mobiliteitsschepen Filip Watteeuw (Groen). “We kunnen als stad wel degelijk wegen op de nationale politiek”, glundert hij. [naar artikel]
18. 1 op de 2 Belgen heeft een verhoogde cholesterol: is het zinvol om het te testen via zelftest die je online kan bestellen? Cardioloog legt uit (05/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: dat blijkt uit cijfers van de Cardiologische Liga uit maart vorig jaar. “Het is belangrijk om die cholesterol te laten testen via een bloedonderzoek, omdat het een invloed heeft op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten", vertelt cardioloog Mathias Vrolix. Hoe zit het dan met de zelftesten die je online kan vinden: zijn die betrouwbaar? En hoe vaak moet je de cholesterol laten testen om zeker te zijn? [naar artikel]
19. Bijna 50% van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: diëtiste scheidt 9 feiten van fabels om er vanaf te geraken (25/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: dat blijkt uit recente cijfers van de Cardiologische Liga van maart dit jaar. “Nochtans kan je met kleine inspanningen op vlak van voeding die alarmerende cijfers onder controle krijgen”, vertelt diëtiste Sanne Mouha. Wat is cholesterol en hoe pak je een te hoog gehalte precies aan? Mouha scheidt 9 feiten van fabels, geeft 10 tips om het gehalte omlaag te krijgen én deelt een recept dat ‘cholesterol beaters’ bevat. [naar artikel]
20. Bijna 50% van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: diëtiste scheidt 9 feiten van fabels om er met de juiste voeding vanaf te geraken (19/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: dat blijkt uit recente cijfers van de Cardiologische Liga van maart dit jaar. “Nochtans kan je met kleine inspanningen op vlak van voeding die alarmerende cijfers onder controle krijgen”, vertelt diëtiste Sanne Mouha. Wat is cholesterol en hoe pak je een te hoog gehalte precies aan? Mouha scheidt 9 feiten van fabels, geeft 10 tips om het gehalte omlaag te krijgen én deelt een recept dat ‘cholesterol beaters’ bevat. [naar artikel]
21. Koning Filip waarschuwt voor belangrijk verkiezingsjaar: “De democratie is complex, maar blijft ons kostbaarste bezit” (30/01/2024 - Het Belang van Limburg)
In zijn nieuwjaarstoespraak voor de autoriteiten van ons land heeft koning Filip het belang van de democratie benadrukt. “We weten dat ze, al is ze complex, ons kostbaarste bezit blijft”, zei hij. [naar artikel]
22. Veel mensen krijgen koud na het sporten. Hoe komt dat? Expert: “Het gebeurt zélfs als je binnen sport” (22/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Vandaag vindt de marathon van Antwerpen plaats. Maar met de steeds koudere temperaturen let je beter op, waarschuwt sportarts Luk Buyse. Veel mensen kunnen dan koud krijgen na het lopen. Is dat ongezond? En wat kan je daartegen doen? “Let op met deze middelen.” [naar artikel]
23. Zeelucht helpt tegen kanker en hoge cholesterol (24/01/2019 - Het Belang van Limburg)
Zeelucht inademen helpt niet alleen om kanker te bestrijden ook is het een goede manier om een hoge cholesterol tegen te gaan. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van Gent (UGent) en het Vlaams Instituut voor de Zee (VLIZ). [naar artikel]
