Zweer jij ook bij een kopje koffie om de dag te starten en is het jouw ultieme bondgenoot tegen een middagdip? Dan heb je misschien al de opmerking gekregen dat zo'n bakje troost slecht zou zijn voor de cholesterol. Maar klopt dat wel? Wij vroegen het aan Michaël Sels, diëtist van het UZA. “Koffie kan ook positieve effecten hebben.” [naar artikel]
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol, zegt de Cardiologische Liga. “Het is belangrijk om die cholesterol te laten testen via een bloedonderzoek, omdat het een invloed heeft op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten", vertelt cardioloog Mathias Vrolix. Hoe zit het dan met de zelftesten die je online kan vinden: zijn die betrouwbaar? En hoe vaak moet je jouw cholesterol laten testen om zeker te zijn? [naar artikel]
Bijna de helft van de Belgen heeft een te hoge cholesterol: dat blijkt uit de meest recente cijfers van de Cardiologische Liga uit 2022. “Nochtans kan je met kleine inspanningen op vlak van voeding die alarmerende cijfers onder controle krijgen”, zegt diëtiste Sanne Mouha. Wat is cholesterol en hoe pak je een te hoog gehalte aan? Mouha scheidt 9 feiten van fabels, geeft 10 tips om je cholesterol omlaag te krijgen én deelt een recept dat ‘cholesterol beaters’ bevat. [naar artikel]
Dr. Marleen Finoulst checkt met haar team wat waar en niet waar is. [naar artikel]
Zweer jij ook bij een kopje koffie om de dag te starten en is het jouw ultieme bondgenoot tegen een middagdip? Dan heb je misschien al de opmerking gekregen dat zo'n bakje troost slecht zou zijn voor de cholesterol. Maar klopt dat wel? Wij vroegen het aan Michaël Sels, diëtist van het UZA. “Koffie kan ook positieve effecten hebben.” [naar artikel]
Voor 7 op de 10 Belgen kan een kop koffie in de ochtend niet ontbreken. De ene zegt de cafeïne nodig te hebben als oppepper, de andere wordt er zenuwachtig en onrustig van. Welke invloed heeft die koffie op ons lichaam? En wat doet het met onze slaap? De internationale dag van de koffie is de perfecte gelegenheid om enkele feiten van fabels te scheiden. KPNI-therapeute Florence Vanneste legt de impact van koffie op ons lichaam én onze slaap uit. “Soms word je er net slaperig van.” [naar artikel]
Cardiovasculaire ziekten blijven de voornaamste doodsoorzaak in ons land. Om je een idee te geven: jaarlijks sterven er ongeveer 31.000 mensen aan... [naar artikel]
“Als je wilt afvallen, moet je kijken naar je totale eetpatroon en bijsturen waar nodig.” Suikers en snelle koolhydraten: dat zijn voor Pascale... [naar artikel]
2,5 miljoen Belgen hebben last van een te hoge bloeddruk en maar liefst 13 procent van de sterfgevallen wereldwijd is aan deze kwaal te wijten, blijkt uit cijfers van de WHO. “Vaak zien we een combinatie van een te hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, overgewicht én roken”, vertelt huisarts Mattijs Govaerts. Dankzij concrete voedingstips van hem en diëtiste Sanne Mouha maak je er komaf mee: “Deze 5 eenvoudige dingen helpen én dit ingrediënt vermijd je best.” [naar artikel]
Een lekker kopje koffie smaakt iedereen, dat heeft Marjolein Vermeersch, die haar eigen artisanale koffiebranderij runt, goed begrepen. ze schreef... [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.