---

Nu een platte buik bij het opstaan, maar vanavond helemaal opgeblazen? 2 voedingsexperts leggen uit welke voeding je best (niet) eet als oplossing

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Wat eet je best (niet) om een opgeblazen buik tegen te gaan? 2 voedingsexperts leggen uit: “Drink al zeker géén bruiswater tijdens het eten” (27/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
   Veel mensen staan ‘s ochtends op met een platte buik, maar zijn tegen de avond volledig opgeblaze: iets wat vaak voor onzekerheid zorgt. “Niet alleen wat je eet, maar ook hoe je kauwt en slikt, maakt hierin een verschil”, licht diëtiste Sanne Mouha toe. Samen met maag-darmspecialist Danny De Looze (UZ Gent) licht ze toe hoe die opgeblazen buik onstaat en vooral: welke oplossingen er zijn om het te voorkomen. En wat als die niet werken?
   [naar artikel]
2. Last van een opgeblazen buik? Diëtiste en maag-darmspecialist delen praktische voedingstips als oplossing: “Drink geen bruiswater tijdens het eten” (21/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
   ‘s Ochtends staan we op met een platte buik, en tegen de avond is die soms opgeblazen. Veel mensen voelen zich onzeker door die opgezwollen buik, terwijl de juiste voeding al een oplossing kan zijn. “En zelfs hoe je kauwt en slikt maakt een verschil”, licht diëtiste Sanne Mouha toe. Samen met maag-darmspecialist Danny De Looze (UZ Gent) licht ze toe hoe die opgeblazen buik ontstaat en vooral: welke oplossingen er zijn om het tegen te gaan. En wat doe je als die niet werken?
   [naar artikel]
3. “Soms zijn darm- of buikspieren niet sterk genoeg om het gas tijdens de vertering op zijn plaats te houden”: wat kan je doen tegen een opgeblazen buik? (08/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
   Veel mensen staan ‘s ochtends op met een platte buik, om tegen de middag of avond volledig opgeblazen te zijn. Iets wat vaak voor onzekerheid zorgt. “Niet alleen wat je eet, maar ook hoe je kauwt en slikt, maakt hierin een verschil”, licht diëtiste Sanne Mouha toe. Samen met maag-darmspecialist Danny De Looze (UZ Gent) legt ze uit hoe die opgeblazen buik onstaat en vooral: welke oplossingen er zijn om het te voorkomen. En wat doe je als die niet werken?
   [naar artikel]
4. 1 op de 5 heeft vaak last van een opgeblazen buik: wat kan je doen? “Dit dieet werkt als een soort reset” (02/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
   Een op de vijf mensen — meer vrouwen dan mannen — heeft vaak een opgeblazen buik. Op sociale media delen vrouwen massaal tips tegen ‘bloating’ en zelfs celebrity's brengen ‘debloating’ snoepjes uit. Maar wat valt er echt aan te doen? Welke voeding is de boosdoener en wanneer moet je je zorgen maken? Drie experts geven hun ultieme tips voor een buik die wél plat en rustig is. “Sommige mensen eten extra veel ‘gezonde voeding’, maar dat werkt soms averechts.”
   [naar artikel]
5. Amper zeven weken na haar bevalling pronkt Kylie Jenner al met platte buik (26/03/2018 - Het Belang van Limburg)
   Kylie Jenner (20) beviel nog geen twee maanden geleden van dochtertje Stormi Webster, maar lijkt alweer helemaal in vorm te zijn. Op Snapchat pakte ze dan ook uit met een filmpje van haar platte buik. Maar natuurlijk komt daar meteen heel wat reactie op.
   [naar artikel]
6. Staat je buik ook vaak gezwollen? 3 experts over de oplossingen. “Af en toe helpen antidepressiva” (02/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
   Een op de vijf mensen — meer vrouwen dan mannen — heeft vaak een opgeblazen buik. Op sociale media delen vrouwen massaal tips tegen ‘bloating’ en zelfs celebrity's brengen ‘debloating’ snoepjes uit. Maar wat valt er echt aan te doen? Welke voeding is de boosdoener en wanneer moet je je zorgen maken? Drie experts geven hun ultieme tips voor een buik die wél plat en rustig is. “Sommige mensen eten extra veel ‘gezonde voeding’, maar dat werkt soms averechts.”
   [naar artikel]
7. Amper zeven weken na haar bevalling pronkt Kylie Jenner al met platte buik (26/03/2018 - Gazet van Antwerpen)
   Kylie Jenner (20) beviel nog geen twee maanden geleden van dochtertje Stormi Webster, maar lijkt alweer helemaal in vorm te zijn. Op Snapchat pakte ze dan ook uit met een filmpje van haar platte buik. Maar daar kwam meteen heel wat reactie op. "Zo creëer je onrealistische doelstellingen voor kersverse moeders" klinkt het.
   [naar artikel]
8. Aloë vera-sap zou het nieuwe wondermiddel zijn voor een stralende huid en platte buik. Klopt dat ook? (17/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
   Het zou een betaalbaar, natuurlijk alternatief voor supplementen zijn, je een stralende huid geven én je van een opgeblazen buik afhelpen: aloë vera-sap. De plant wordt al jarenlang voor huidverzorging gebruikt, maar nu zweren steeds meer mensen ook bij het drinken ervan. Werkt dat wel? Dermatoloog Ingrid Van Riet en gezondheidscoach Lily Joan Roberts lichten toe.
   [naar artikel]
9. Spanje heeft buik vol van platte vrijgezellenfeesten (02/08/2016 - De Morgen)
   http://dmphotoprovider3.demorgen-cdn.be/photo/spanje-heeft-buik-vol-van-platte-vrijgezellenfeesten/mruw6lzvguydsnbwguys6rsxf43dimq/7496ae0dc92f3c1ac67a29faa7947b2b93b5368a446f5b55e9c9b99e0227e09e/fitwidth_642x0_55094651.jpg?v=pSHjiIy
   [naar artikel]
10. Platte buik, geen constipatie en een stralende huid door aloë vera-sap te drinken. Werkt dat echt? (17/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Het zou een betaalbaar, natuurlijk alternatief voor supplementen zijn, je een stralende huid geven én je van een opgeblazen buik afhelpen: aloë vera-sap. De plant wordt al jarenlang voor huidverzorging gebruikt, maar nu zweren steeds meer mensen ook bij het drinken ervan. Werkt dat wel? Dermatoloog Ingrid Van Riet en gezondheidscoach Lily Joan Roberts lichten toe.
    [naar artikel]
11. Redactrice Sylvia zoekt de oplossing om van haar opgeblazen buik af te geraken (31/03/2018 - Het Laatste Nieuws)
    Al jaren zwellen mijn darmen om de zoveel tijd na het eten op tot zwangerschapsproporties. Vervelend en pijnlijk, maar een oorzaak blijkt...
    [naar artikel]
12. Fitnessblogster deelt eerlijk kiekje van haar opgeblazen buik: "Dit is de echte ik" (06/08/2018 - Het Belang van Limburg)
    Op al haar foto's ziet personal trainer en fitnessblogster Elena Arathimos er mager en afgetraind uit, maar dat is niet altijd de realiteit zo blijkt. De 34-jarige Australische heeft voor het eerst op Instagram ook een foto gedeeld van haar opgeblazen buik. "Niet alleen lijkt het alsof ik een baby draag, het is ook soms verdomd pijnlijk."
    [naar artikel]
13. 70 procent van voeding in supermarkt is (ultra)bewerkt: hoe herken je dat? 2 voedingsexperts leggen uit: “Zelfs brood is een probleem” (14/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Fabriekseten of ultrabewerkte voeding: dokters en experten zien het liever niet te vaak op jouw menu staan. Toch is 70 procent van het supermarktaanbod sterkt bewerkte voeding volgens Foodwatch. Wat is bewerkt eten precies? En hoe herken je het? Voedingswetenschapper Christophe Matthys (KU Leuven) en diëtiste Sanne Mouha (UZA) geven concreet advies. “Zelfs een brood van de bakker bevat meer bewerkte ingrediënten dan je denkt.”
    [naar artikel]
14. Tiktokkers brengen hun veranderende buik in beeld. Maar hoe komt het eigenlijk dat je buik enkel ’s ochtends echt plat is? (23/06/2022 - Het Belang van Limburg)
    Op de sociale netwerksite TikTok duiken steeds meer filmpjes op van mensen die hun buik tonen op verschillende momenten van de dag, want veel buikjes veranderen (lees: worden boller) na het eten of drinken. Zo lijkt een platte buik alleen maar te bestaan voor het ontbijt. Hoe komt het dat die welving daar toeneemt? En kun je er iets aan doen? Gastro-enterologen zijn het eens: “Erg is het niet. Erg vervelend wel.”
    [naar artikel]
15. Voeding verdeelt even sterk als politiek (14/04/2019 - De Morgen)
    Onze redacteur Joël De Ceulaer, een prille vijftiger met beginnend embonpoint, dook een maand onder in de wereld van de voeding. Hij ging praten met voedingsexperts in binnen- en buitenland en zocht antwoorden op de vragen die iedereen zich stelt.
    [naar artikel]
16. Een strakke buik zonder te sporten? Intrekken en diep ademhalen volstaat volgens TikTok-trend (23/09/2022 - Het Belang van Limburg)
    Niets mis met vrolijke vetrolletjes. En toch dromen velen onder ons van een platte buik. Misschien wil je er altijd strak bijlopen, misschien heb je een speciale gelegenheid voor de boeg ... redenen genoeg. Maar sporten is niet aan iedereen besteedt. En zonder fitness geen gespierde buik, toch? Think again.
    [naar artikel]
17. Deze fabels over gezonde voeding geloof jij misschien ook nog steeds (29/03/2018 - Het Laatste Nieuws)
    Als het over gezonde voeding gaat, is veel niet helemaal zwart-wit uit te leggen. Al zijn er een aantal volkswijsheden die simpelweg onwaar zijn.
    [naar artikel]
18. Waarom je buik enkel ’s ochtends plat lijkt (en nee, dat heeft niks met eten te maken) (20/06/2023 - Het Belang van Limburg)
    Op de sociale netwerksite Tiktok duiken steeds meer filmpjes op van mensen die hun buik tonen op verschillende momenten van de dag, want veel buikjes veranderen (lees: worden boller) na het eten of drinken. Zo lijkt een platte buik alleen maar te bestaan voor het ontbijt. Hoe komt het dat die welving daar toeneemt? En kun je er iets aan doen? Gastro-enterologen zijn het eens: “Erg is het niet. Erg vervelend wel.”
    [naar artikel]
19. Hoe herken je reuma? En welke voeding vermindert de pijn en symptomen? “Er is maar een ding dat écht werkt” (23/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
    3 tot 5 procent van de Belgische bevolking heeft last van reuma, een verzamelnaam voor meer dan 100 verschillende aandoeningen en ontstekingen in gewrichten, spieren en pezen. “De ziekte heeft een grote impact op je leven”, legt reumatoloog Peggy Jacques (UZ Gent) uit. “Er is geen specifieke oplossing, maar er zijn wél kleine dingen die je pijn kunnen verminderen.” Hoe herken je reuma? En welke voeding vermijd je best om het niet te krijgen?
    [naar artikel]
20. Minder suikers en vetten in voeding volgens industrie maar experts zijn kritisch: “Show van de schone schijn” (20/08/2018 - Het Belang van Limburg)
    Volgens de voedselindustrie daalde de hoeveelheid suiker de laatste vier jaar met 7,1 procent in frisdranken en met 3,8 procent in zuivelproducten. Dat zou onder andere het gevolg zijn van het Convenant Evenwichtige Voeding dat de sector in 2012 sloot met minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld). Maar niet alle voedingsexperts zijn even enthousiast. “De overheid zou zelf meer moeten doen want er komt een obesitasepidemie aan.”
    [naar artikel]
21. Het geheime ingrediënt dat je van hoofdpijn, spierpijn en opgeblazen buik afhelpt, in de douche (09/03/2018 - Het Laatste Nieuws)
    Wat als je van je douche vanavond meteen ook een genezend moment kon maken? Op het einde van een drukke werkweek kunnen we dat wel gebruiken. Een...
    [naar artikel]
22. Val je sneller af als je sport op een nuchtere maag? (17/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Sporten op een nuchtere maag is volgens de ene een wondermiddel om af te vallen en volgens de andere schadelijk voor de gezondheid. Welke stelling klopt écht? En wat eet je best als je liever niet nuchter sport? Twee voedingsexperts leggen uit.
    [naar artikel]
23. “Als je te veel weegt, belast je jouw gewrichten nog meer”: reumatoloog scheidt 6 feiten van fabels over voeding als oplossing voor reuma (23/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
    3 tot 5 procent van de Belgische bevolking heeft last van reuma, een verzamelnaam voor meer dan 100 verschillende aandoeningen en ontstekingen in gewrichten, spieren en pezen. “De ziekte heeft een grote impact op je leven”, legt reumatoloog Peggy Jacques (UZ Gent) uit. “Er is geen specifieke oplossing, maar er zijn wél kleine dingen die je pijn kunnen verminderen.” Hoe herken je reuma? En welke voeding vermijd je best om het niet te krijgen?
    [naar artikel]
24. Platte schoenen niet elegant? Wel met deze tips! (19/09/2018 - Het Belang van Limburg)
    Hoge hakken een must voor een stijlvolle, elegante look? Helemaal niet! Met een paar simpele stijltips zijn jouw platte schoenen even Carrie Bradshaw-proof als naaldhakken.
    [naar artikel]
25. Platte aarde is niet meer: Google Maps toont planeet voortaan als een bol (06/08/2018 - Het Belang van Limburg)
    Google heeft een opvallende verandering doorgevoerd in Google Maps, de veelgebruikte kaartendienst van de technologiereus. Wanneer je helemaal uitzoomt zal je niet langer een platte aarde zien, maar een wereldbol. Zo kan alles accurater weergegeven worden, klinkt het bij Google.
    [naar artikel]
26. Platte aarde is niet meer: Google Maps toont planeet voortaan als een bol (06/08/2018 - Gazet van Antwerpen)
    Google heeft een opvallende verandering doorgevoerd in Google Maps, de veelgebruikte kaartendienst van de technologiereus. Wanneer je helemaal uitzoomt zal je niet langer een platte aarde zien, maar een wereldbol. Zo kan alles accurater weergegeven worden, klinkt het bij Google.
    [naar artikel]
27. Een vierdeklasser met opgeblazen haringen & topschutter Rooney: deze twee ‘kleintjes’ hopen vanavond hun FA Cup sprookje verder te zetten (01/03/2023 - Het Belang van Limburg)
    Een stadion vol opgeblazen vissen: het had zomaar eventjes gekund. Harry Haddock, de mascotte van Grimsby Town is vanavond niet toegelaten in Southampton, waar de vierdeklasser geschiedenis kan schrijven door zich te plaatsen voor de kwartfinales van ’s werelds oudste voetbaltoernooi.
    [naar artikel]
28. 70 procent van voeding in supermarkt is (ultra)bewerkt: hoe herken je dat? 2 voedingsexperts vertellen: “Geven neigen om méér te eten” (14/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Fabriekseten of ultrabewerkte voeding: dokters en experten zien het liever niet te vaak op jouw menu staan. Toch is 70 procent van het supermarktaanbod sterkt bewerkte voeding volgens Foodwatch. Wat is bewerkt eten precies? En hoe herken je het? Voedingswetenschapper Christophe Matthys (KU Leuven) en diëtiste Sanne Mouha (UZA) geven concreet advies. “Zelfs een brood van de bakker bevat meer bewerkte ingrediënten dan je denkt.”
    [naar artikel]
29. Sommelier proeft 12 tonics uit de supermarkt en deelt één 9/10 uit: “Dit is een perfecte tonic, helemaal in evenwicht van smaak” (04/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
    De klassieke Fever-Tree of Schweppes kennen we allemaal, maar het aanbod aan tonic groeit elke dag. Welke kies je dan best voor je frisse gin-tonic of andere cocktail deze zomer? “Koolzuur in tonic zorgt voor een verfrissend effect”, verklapt spiritsconnaisseur Jurgen Lijcops. “Zonder koolzuur heb je een platte tonic, net zoals je zonder bubbels platte cola hebt.” Waar moet je verder op letten en welke mixt het lekkerst? Lijcops proeft twaalf tonics en velt zijn oordeel.
    [naar artikel]
30. Hou net als topsporters rekening met je menstruele cyclus. Een sportgynaecoloog legt uit hoe (15/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Op sociale media delen vrouwen trots dat ze sneller sterk worden, vlotter gewicht verliezen en geen opgeblazen buik meer hebben als ze sporten. Hun geheim? Ze bewegen volgens hun menstruatiecyclus. Een sportgynaecoloog schetst in welke week van je cyclus een intensieve training kan en in welke weken je beter anders sport. “Lange afstanden lopen gaat beter in deze fase.”
    [naar artikel]
31. Strakke buik, armen en poep? Je hebt maar één oefening nodig (19/08/2017 - Gazet van Antwerpen)
    Volgens entertainmentsite Bright Side bestaat er een magische oefening als je een platte buik, strakke poep, stevigere rug, benen en armen en een beter metabolisme wil. Neem drie à vier keer per week tijd voor een omgekeerde plank en je zou de resultaten snel moeten beginnen zien.
    [naar artikel]
32. Strakke buik, armen en poep? Je hebt maar één oefening nodig (19/08/2017 - Het Belang van Limburg)
    Volgens entertainmentsite Bright Side bestaat er een magische oefening als je een platte buik, strakke poep e, stevigere rug, benen en armen en een beter metabolisme wil. Neem drie à vier keer per week tijd voor een omgekeerde plank en je zou de resultaten snel moeten beginnen zien.
    [naar artikel]
33. Wat mag je wel en niet eten na houdbaarheidsdatum? En hoe kan je dat zelf controleren? (29/09/2022 - Het Belang van Limburg)
    Voor de derde keer is 29 september de internationale dag tegen voedselverspilling. Minder weggooien is goed voor het milieu én voor je portemonnee. Om te weten of voeding na vervaldatum nog veilig is, hou je het best rekening met het houdbaarheidslabel en je eigen oordeel, maar er zijn ook andere indicatoren. Wij overliepen verschillende producten met voedingsexperts.
    [naar artikel]
34. Sta jij vaak op met hoofdpijn? 6 veelvoorkomende oorzaken en hun oplossing (21/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
    Hoofdpijn is hoe dan ook een lastig kwaaltje, en het wordt helemaal vervelend als je bij het opstaan al een bonkende pijn in je bovenkamer voelt.
    [naar artikel]
35. Zo wordt gezonde voeding nóg gezonder (21/04/2018 - Het Laatste Nieuws)
    Niet alleen welke voedingsmiddelen je eet, maar ook hoe en in welke combinatie je ze eet, is belangrijk voor je gezondheid, ontdekten...
    [naar artikel]
36. Wat is de invloed van voeding op kanker? Oncoloog en diëtist leggen uit: “Ga niet zomaar vasten of keto eten, DIY-diëten zijn gevaarlijk in dit geval” (16/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Kankerpatiënten krijgen vaak te horen dat ze op hun voeding moeten letten om hun lichaam zo goed mogelijk te verzorgen tijdens het ziekteproces. Vandaag is de ziekte de grootste doodsoorzaak van ons land, maar welke invloed heeft voeding in de preventie ervan? En kan het ook helpen bij genezing? Oncoloog Hans Wildiers en hoofddiëtist van UZ Leuven Christophe Mathys geven tips en helpen enkele misverstanden de wereld uit. “Tomaten hebben een beschermend effect tegen prostaatkanker.”
    [naar artikel]
37. Zwangere vrouw verbaast volgers op Tiktok door bolle buik in enkele seconden te laten ‘verdwijnen’ (26/05/2022 - Het Belang van Limburg)
    Al meer dan een miljoen mensen zagen dit filmpje van Chloe Elizabeth Rose, een twintigjarige vrouw uit East Midlands. De zeven maanden zwangere vrouw demonstreerde hoe ze in amper enkele seconden haar bolle buik omtoverde tot een ‘platte buik’. Een fascinerend trucje dat de vrouw bovendien helpt om haar buik- en rugspieren actief te houden tijdens de zwangerschap. Enkele bezorgde kijkers op Tiktok stelde ze gerust: “Deze oefening is niet schadelijk voor de baby.”
    [naar artikel]
38. Krijg je kanker van spinazie met vis? En word je van rijpe bananen dik? 6 mythes over voeding (26/05/2020 - Het Nieuwsblad)
    We krijgen wel dagelijks tips en adviezen te horen over wat je wel of niet mag eten om gezond te zijn. Maar welke tips zijn fabeltjes en welke niet? Bio-ingenieur Eric De Maerteleire doorprikt voor eens en voor altijd tal van mythes in zijn nieuw boek ‘Hele en halve waarheden en complete onzin over voeding’, maar voor ons zet hij alvast de zes meest opmerkelijke mythes op een rijtje.
    [naar artikel]
39. Toch niet alle bruggen opgeblazen tussen Standard en Selim Amallah (11/10/2022 - Het Belang van Limburg)
    Komt het toch nog goed tussen Selim Amallah (25) en Standard? De kans lijkt klein, maar alle bruggen zijn nog niet opgeblazen. In de komende dagen gaan de twee partijen opnieuw aan tafel zitten om een oplossing te zoeken voor het contractdispuut.
    [naar artikel]
40. ‘Verse groenten zijn altijd gezonder dan diepvries’ en ‘aardappelen maken je dik’: 2 voedingsexperts scheiden 6 feiten van fabels (25/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
    Van het laatste spectaculaire wonderdieet tot een baanbrekende studie over de impact van voeding op je gezondheid: elke dag heeft iemand wel iets nieuws te melden over gezonde voeding. Maar wat moet je daar nu allemaal van geloven? Diëtiste Sanne Mouha en voedingsprofessor Bruno De Meulenaer (UGent) helpen zes hardnekkige mythes de wereld uit. “Je lichaam heeft vet nodig om te kunnen functioneren, het is niét altijd slecht.”
    [naar artikel]
41. “Zelfs koffie kan de oorzaak van je stinkende adem zijn”: welke voedingsmiddelen verergeren een onfrisse geur in de mond? (26/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Wanneer we na die scampi’s in looksaus of na een pita in de nachtelijke uurtjes last hebben van een slechte adem zijn we doorgaans niet verrast. Maar wat als je adem overdag stinkt en je helemaal geen look hebt gegeten: wat is dan de oorzaak? En waarom heeft niet iedereen er evenveel last van? Professor Frank Herrebout, voorzitter van de Vlaamse Beroepsvereniging Tandartsen legt uit welke voeding een onfrisse adem in de hand werkt en welke middeltjes écht werken.
    [naar artikel]
42. WHO: landen moeten kinderreclames voor ongezonde voeding aan banden leggen (05/07/2023 - De Wereld Morgen)
    De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft nieuwe richtlijnen uitgevaardigd om kinderen beter te beschermen tegen “agressieve” marketing voor ongezonde voeding. The post WHO: landen moeten kinderreclames voor ongezonde voeding aan banden leggen appeared first on DeWereldMorgen.be.
    [naar artikel]
43. Voeding helpt je planten langer bloeien en maakt ze klaar voor de winter: tuinexperte legt uit welke product past bij welke soort (08/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
    In augustus vallen veel tuinen stil, en ook de terrasplanten lijken niet veel meer te geven. Hoog tijd voor een bemestingsbeurt! Maar wat is de beste voeding voor je planten? Onze tuinexperte Laurence Machiels gidst je door het gamma.
    [naar artikel]
44. “Spruitjes, broccoli of bloemkool kunnen voor zwellingen van de schildklier zorgen”: dokter legt de invloed van voeding op schildklierproblemen uit (02/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Je hoort vaak dat een te snel of te traag werkende schildklier impact heeft op je gewicht, maar in welke mate klopt dat en hoe uit zich dat? “Ongezonde voeding kan bijdragen tot een verstoorde productie van schildklierhormonen”, vertelt endocrinoloog Frieda Peiffer (UZA). “Dat kan klachten zoals hartkloppingen, haaruitval of toename in gewicht veroorzaken.” Ze legt uit welke invloed voeding kan uitoefenen op de schildklier en of bepaalde supplementen nuttig zijn of niet.
    [naar artikel]
45. “Gezond eten kan je brein tot 7 jaar jonger maken”: neuroloog tipt welke voeding helpt om gezond oud te worden en welke net niet (23/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
    Het internet staat vol voedingstips om je brein scherp te houden. Maar kan je jezelf slim eten? En zorgen superfoods ook voor een superbrein? “Hoe gezond je eet, heeft een invloed op gezond ouder worden, zowel lichamelijk als mentaal", benadrukt topneuroloog Steven Laureys. Hij licht toe welke voeding je precies moet eten om te genieten van een heilzaam effect en wat je best laat.
    [naar artikel]
46. Deze zangeres kreeg vier kinderen en poseert nu trots met haar platte buik (17/03/2017 - Gazet van Antwerpen)
    Natasha Hamilton is de troste mama van vier schattige kinderen, maar ze laat ook graag zien hoe haar buik er nu uitziet. De 34-jarige Atomic Kitten-zangeres plaatste een foto in haar pikante lingerie om met de wereld te delen dat ze opnieuw in topvorm is. “Allemaal het gevolg van hard werken in de fitness!” zegt ze enthousiast.
    [naar artikel]
47. Deze zangeres kreeg vier kinderen en poseert nu trots met haar platte buik (17/03/2017 - Het Belang van Limburg)
    Natasha Hamilton is de troste mama van vier schattige kinderen, maar ze laat ook graag zien hoe haar buik er nu uitziet. De 34-jarige Atomic Kitten-zangeres plaatste een foto in haar pikante lingerie om met de wereld te delen dat ze opnieuw in topvorm is. “Allemaal het gevolg van hard werken in de fitness!” zegt ze enthousiast.
    [naar artikel]
48. Smalle heupen en een platte buik in slechts enkele seconden? Het kan met dit trucje (09/03/2017 - Gazet van Antwerpen)
    Vergeet uren zwoegen in de sportschool voor een strak lichaam: je houding doet ook al veel. Deze dames bewijzen op Instagram dat je slechts enkele seconden tijd nodig hebt om je heupen smaller en je buik platter te doen ogen.
    [naar artikel]
49. Smalle heupen en een platte buik in slechts enkele seconden? Het kan met dit trucje (09/03/2017 - Het Belang van Limburg)
    Vergeet uren zwoegen in de sportschool voor een strak lichaam: je houding doet ook al veel. Deze dames bewijzen op Instagram dat je slechts enkele seconden tijd nodig hebt om je heupen smaller en je buik platter te doen ogen.
    [naar artikel]

---

Voor meer informatie of contact e-mail naar [email protected]. Disclaimer. Privacy policy