Is dieetvoeding nu echt gezonder?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Is sorbetijs echt gezonder dan roomijs? (12/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
In de zomer snakken we vaak naar een ijsje om af te koelen. Veel mensen die letten op hun lijn hebben dan de neiging om voor sorbetijs te gaan omdat dit gezonder zou zijn. Maar heeft dat wel zin? Is sorbetijs echt gezonder dan roomijs, of maken we dat onszelf alleen maar wijs? Diëtist Michaël Sels legt het ons uit. [naar artikel]
2. De volkswijsheid zegt het al jaren, maar nu is het eindelijk bewezen: zeelucht is écht gezonder (10/03/2017 - Het Nieuwsblad)
Ja, de zilte zeelucht is écht gezonder dan duffe binnenlandlucht. Baanbrekend onderzoek van de UGent is goed op weg om dat voor eens en voor altijd wetenschappelijk vast te leggen. En het is allemaal te danken aan een klein beetje gif in de algen in het zeewater. [naar artikel]
3. Zeelucht is écht gezonder, dankzij een beetje gif (10/03/2017 - Het Belang van Limburg)
Ja, de zilte zeelucht is écht gezonder dan duffe binnenlandlucht. Baanbrekend onderzoek van de UGent is goed op weg om dat voor eens en voor altijd wetenschappelijk vast te leggen. En het is allemaal te danken aan een klein beetje gif in de algen in het zeewater. [naar artikel]
4. Kinderkoekjes met nutriscore A: zijn ze echt zo veel gezonder? (08/01/2021 - VRT NWS)
Delhaize heeft de ‘eerste kinderkoekjes met nutriscore A’ in de rekken liggen. De mini cookies bevatten minder suiker, minder zout en meer vezels. Maar zijn ze ook echt veel gezonder dan een andere koek? [naar artikel]
5. Vlaming wil wel gezonder eten maar vindt het te duur, is dat ook echt het geval? (12/09/2019 - Het Laatste Nieuws)
Uit een enquête bij 500 Vlamingen door Het Vlaams Instituut Gezond leven blijkt dat bijna 6 op 10 Vlamingen het makkelijker zou vinden om gezonder... [naar artikel]
6. Zijn frietjes uit Airfryer echt zo krokant als uit gewone friteuse? En zijn ze gezonder? (08/06/2021 - Het Belang van Limburg)
Knapperige frietjes, krokante kip en zelfs groenten: met dank aan de airfryer kan je tegenwoordig heel wat gerechten klaarmaken zonder olie. Maar zijn die frietjes wel echt zo krokant en lekker als uit een gewone friteuse? En is frituren zonder olie echt zoveel gezonder? Wij vergeleken de twee toestellen met elkaar. [naar artikel]
7. Langer slapen, gezonder eten (11/01/2018 - VRT NWS)
Wie langer slaapt, grijpt overdag veel minder naar toegevoegde suikers en leeft gezonder. Een goede nachtrust, kan het echt zo simpel zijn om onze suikerdrang onder controle te houden? Nieuw Brits onderzoek lijkt alvast in die richting te wijzen. [naar artikel]
8. Is de airfryer echt veel gezonder dan friteuse? Dit zeggen de experts (18/01/2024 - De Morgen)
9. Bewezen: het zeetje is écht goed voor uw gezondheid (05/07/2020 - Gazet van Antwerpen)
Het zeetje: veel mensen worden alleen al bij de gedachte aan een kustbezoek een pak vrolijker. Maar Vlaams onderzoek toont aan dat zeelucht meer dan een louter psychologisch effect heeft: ze is ook écht gezonder. [naar artikel]
10. Wat is de nutri-score precies, waarom krijgt het kritiek en welke producten scoren slecht? (23/08/2018 - Het Nieuwsblad)
Wie binnenkort boodschappen gaat doen, zal in een oogwenk kunnen zien hoe (on)gezond de producten in de winkelkar nu precies zijn. Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open VLD) is namelijk vastbesloten de nutri-score in te voeren, een label dat aangeeft in welke mate een product bijdraagt tot een evenwichtige voeding. In Frankrijk bestaat het systeem al, maar eten onze zuiderburen er echt gezonder door? Verdwijnen straks onze favoriete ontbijtgranen of koekjes uit de rekken, als die slecht scoren? En is coca-cola echt gezonder dan fruitsap? Wij zochten het uit. [naar artikel]
11. Is de zoete aardappel gezonder dan een ‘gewone’ aardappel? (14/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Denk je een gezonde keuze te maken als je op restaurant zoete aardappelfrietjes bestelt in plaats van gewone frietjes? “Er zit een klein verschil in vezels tussen een zoete en gewone aardappel”, klinkt het bij diëtist Michaël Sels. Wat betekent dit concreet voor de voedingsstoffen? En is die zoete variant dan echt gezonder? [naar artikel]
12. Klopt het dat sorbetijs gezonder is dan roomijs? (16/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
In de zomer snakken we geregeld naar een ijsje om af te koelen. Veel mensen die letten op hun lijn hebben dan de neiging om voor sorbetijs te gaan om dat dit gezonder zou zijn. Maar heeft dat wel zin? Is sorbetijs echt beter voor je gezondheid en taille dan roomijs, of maken we dat onszelf alleen maar wijs? Hoofddiëtist van het UZA Michaël Sels legt het ons uit. [naar artikel]
13. Feit of fabel: is sorbet gezonder dan roomijs? (16/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
In de zomer snakken we geregeld naar een ijsje om af te koelen. Veel mensen die letten op hun lijn hebben dan de neiging om voor sorbetijs te gaan om dat dit gezonder zou zijn. Maar heeft dat wel zin? Is sorbetijs echt beter voor je gezondheid en taille dan roomijs, of maken we dat onszelf alleen maar wijs? Hoofddiëtist van het UZA Michaël Sels legt het ons uit. [naar artikel]
14. Zijn duurdere soorten zout ook gezonder of niet? (18/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Tafelzout vervangen door roze himalayazout ziet er misschien ‘mooier’ uit op je gerecht, maar is het ook echt gezonder zoals soms wordt beweerd? Diëtist Desiré van der Kruk legt uit hoe verschillende soorten zout gemaakt worden én welke voedingswaarden ze bevatten. Welke komt als meest gezonde winnaar naar voor? [naar artikel]
15. Wanneer garnaalkroketten en diepvriesfrieten hoog scoren: doet de nutriscore ons nu echt gezonder eten? (07/03/2023 - De Morgen)
16. Minder belastend voor de planeet, maar wat met ons lichaam: is het gezonder om vleesvervangers te eten dan echt vlees? (06/10/2023 - De Morgen)
17. Is kombucha gezonder dan frisdrank? En is het echt goed voor de darmen? Diëtist scheidt feiten van fabels over het hippe theedrankje (16/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Van in de supermarkt tot in de lokale koffiebar of zelfs als alcoholvrije optie op restaurant: je komt kombucha vandaag overal tegen. Maar hoe kies je de beste versie van de theedrank? Kan het je spijsvertering bevorderen of diabetes verhelpen? En is dit écht gezonder dan frisdrank zoals sommige fans beweren? Diëtiste Sanne Mouha scheidt de waarheid van opgeklopte marketingpraatjes. [naar artikel]
18. Kustbewoners voelen zich gezonder (20/02/2020 - VRT NWS)
Wie aan de kust woont, voelt zich gezonder dan wie in het binnenland woont. Dat blijkt uit een studie door het Vlaams Instituut voor de Zee, de universiteit van Gent en de Britse universiteit van Exeter. Maar hoe het komt dat kustbewoners zich gezonder voelen, weten de onderzoekers voorlopig niet. [naar artikel]
19. Vegetarisch eten is niet automatisch gezonder (18/07/2017 - Het Laatste Nieuws)
Wie vlees van het menu schrapt en daarmee denkt vanzelf een stuk gezonder bezig te zijn, is eraan voor de moeite. Een grootschalige studie van [naar artikel]
20. Is honing gezonder dan suiker en helpt hij ook echt tegen keelpijn? Alle feiten en fabels over honing op een rij (12/05/2020 - Het Laatste Nieuws)
Honing is een heerlijk alternatief voor suiker. Maar is het vloeibare goud echt zo gezond voor je lijf als beweerd wordt? Diëtiste Sanne Mouha zet... [naar artikel]
21. ‘Nutrient sequencing’ is in, maar maakt de volgorde waarin je voeding eet ook echt een verschil? (03/04/2024 - Het Belang van Limburg)
Op sociale media en internetforums allerhande zie je de term nutrient sequencing regelmatig voorbijkomen. Je maaltijd in een bepaalde volgorde eten, zou volgens aanhangers van het principe gezonder zijn. Wij onderzochten of dat ook echt zo is. [naar artikel]
22. Gezonder eten kan de planeet redden (20/10/2018 - Knack)
Door gezonder te gaan eten, kunnen we onze watervoetafdruk tot 55 procent kleiner maken. [naar artikel]
23. Zo maak je zelf je woning een stukje gezonder (08/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Het nieuwe jaar is van start gegaan en dat gaat voor veel mensen gepaard met goede voornemens om een gezonder leven te leiden. Wat vaker sporten,... [naar artikel]
24. Zelf brood bakken is lekkerder én gezonder: met het advies en de recepten van onze topbakker kan het niet mislukken (17/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Je eigen brood bakken is dé ideale manier om je kinderen bezig te houden tijdens de krokusvakantie als de zon het laat afweten. Maar wie het écht goed wil aanpakken, laat die de dure broodbakmachines voor wat ze zijn. Een handgemaakt brood is zoveel lekkerder en gezonder. Met de negen tips van topbakker Toon De Klerck lukt het iedereen. En hij geeft ook drie heerlijke recepten waar je thuis zelf mee aan de slag kan. [naar artikel]
25. GETEST. Compacte wandelband: maakt thuis stappen je gezonder? Expert: "Als je het volhoudt, heeft het een impact op je lichaam” (31/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Marathons lopen, kilometers zwemmen of een eigen ronde van Vlaanderen fietsen: het is niet voor iedereen weggelegd. Daarom is de ‘wandelband’ in opmars. Steeds meer winkels verkopen ze, een toestel waarop je elke dag je 10.000 stappen kan zetten. Maar helpt dat ook echt om vet te verbranden of gezonder te worden? Hoofddocent Eric Van Breda van de opleiding Revalidatiewetenschappen Kinesitherapie aan de Universiteit Antwerpen beoordeelt. Onze redactie tipt ook drie toestellen. [naar artikel]
