Je kan je hart niet op commando vijftien slagen per minuut sneller doen kloppen, maar je kan wel doelbewust trager, dieper of oppervlakkiger ademen. “Je ademhaling is een van de weinige lichaamsfuncties die je bewust kan beïnvloeden”, zegt Joachim Meire, internationaal erkend yogadocent en auteur van Adem. “Precies die controle-optie maakt ademen zo interessant. Tot op vandaag gebruiken we onze ademhaling als een oeroud overlevingsmechanisme. Bij angst hou je de adem vast. Dat doe je ook wanneer je iets zwaars optilt, onder water duikt of in een stofwolk terechtkomt. Maar je kan je ademhaling ook gebruiken om je lichaam te hacken. In een maatschappij die gebukt gaat onder stress, is je ademhaling een bijzonder handige tool. Eentje die je bovendien altijd op zak hebt. Door eens diep te zuchten bijvoorbeeld, voel je de opgebouwde spanning in je lijf en hoofd instant wegvallen.” [naar artikel]
Je kan je hart niet op commando vijftien slagen per minuut sneller doen kloppen, maar je kan wel doelbewust trager, dieper of oppervlakkiger ademen. “Je ademhaling is een van de weinige lichaamsfuncties die je bewust kan beïnvloeden”, zegt Joachim Meire, internationaal erkend yogadocent en auteur van Adem. “Precies die controle-optie maakt ademen zo interessant. Tot op vandaag gebruiken we onze ademhaling als een oeroud overlevingsmechanisme. Bij angst hou je de adem vast. Dat doe je ook wanneer je iets zwaars optilt, onder water duikt of in een stofwolk terechtkomt. Maar je kan je ademhaling ook gebruiken om je lichaam te hacken. In een maatschappij die gebukt gaat onder stress, is je ademhaling een bijzonder handige tool. Eentje die je bovendien altijd op zak hebt. Door eens diep te zuchten bijvoorbeeld, voel je de opgebouwde spanning in je lijf en hoofd instant wegvallen.” [naar artikel]
Het controleren van de ademhaling is een bekende manier van het reguleren van het stressniveau. Er zijn daarom verschillende applicaties op de markt die gebruikers hierin ondersteunen, met als doel het ontspannen van lichaam en geest. Business AM sprak met Stefanie Broes, co-founder van Moonbird, die een speciale applicatie heeft ontwikkeld die de ademhaling van […] [naar artikel]
Ewout Staelens (20) uit Geluwe is een man met een missie. Hij wil de relatief onbekende sport padbol populairder maken dan padel. Padbol? Een mix van tennis, squash, volleybal én voetbal, ontstaan in Zuid-Amerika. “Ik ben ervan overtuigd dat de sport op termijn Vlaanderen zal veroveren.” [naar artikel]
SOS Reptiel in Ichtegem kreeg een langstaartboa binnen die meereisde via een cargo vanuit Zuid-Amerika. De politie aan de haven van Antwerpen kon het dier uit de container wegvangen. [naar artikel]
Lees dit artikel: iBanFirst snelst groeiende fintechbedrijf van België: “De markt veroveren is nu belangrijker dan winst maken” Het valutaplatform iBanFirst, dat kmo’s helpt met hun internationale betalingen, kwam in een ranglijst van consultancybedrijf Deloitte als het snelst groeiende fintechbedrijf van het land uit de bus. “We zijn het bewijs dat ook vanuit België een groeiverhaal mogelijk is in financiële technologie”, zegt zijn Franse oprichter Pierre-Antoine Dusoulier. Het platform van IbanFirst laat kmo’s […] Lees dit artikel: iBanFirst snelst groeiende fintechbedrijf van België: “De markt veroveren is nu belangrijker dan winst maken” [naar artikel]
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. [naar artikel]
Vandaag viert Gezinsbond Antwerpen een succesvol eerste jaar van de babytheek in de Schemersstraat in Antwerpen. In de babytheek kan je kinderspullen lenen die je voor een korte periode nodig hebt. Fabienne Toussein van Gezinsbond Antwerpen sprak erover op Radio 2 in Antwerpen. [naar artikel]
Met haar brillenwinkel Odette Lunettes is Eline De Munck (35) klaar om “het grote Amerika” te veroveren. In ons land heeft De Munck onlangs een vestiging geopend in Hasselt, en heeft ze het hart ingenomen van regisseur Michaël Roskam (50). “Ik bewonder Michaël om zijn wijsheid”, zegt Eline. “Ik ken niemand zoals hij.” [naar artikel]
De kat plast naast de bak, likt zich zo vaak tot ze een kale plek krijgt, stopt zich weg, laat zich niet of nauwelijks aaien of staart naar de voordeur alsof er ieder moment een monster kan binnenstappen. “Negentig procent van gedragsproblemen als deze kan worden teruggebracht tot stress en angst”, zegt dierendokter Rob Lückerath. “Mits een correcte aanpak kun je het stressniveau aanzienlijk verlagen.” [naar artikel]
Je hart klopt sneller, je ademhaling wordt haastig, je handen gaan zweten. Maar liefst een op de vijf Belgen heeft last van ernstige stress of angst en dat maakt van angstklachten het meest voorkomende psychische probleem in ons land. Nieuwe en gratis (!) therapie wil dat aanpakken. [naar artikel]
Negen minuten. Zo lang moest Annick Van Hooymissen wachten tot de hulpdiensten arriveerden nadat haar man Peter een hartstilstand had gekregen en in elkaar was gezakt. Het verhaal van het koppel uit Antwerpen kende gelukkig een goed einde. “Maar we hebben ons wel een AED-toestel aangeschaft. Dat geeft ons een veiliger gevoel”, vertelt Annick. “Ook onze buren weten dat ze dit toestel altijd kunnen gebruiken.” [naar artikel]
40 procent van de volwassenen heeft last van stress, zo'n 20 procent kampt met slaapproblemen. Straffe cijfers waar de Moonbird, een product van Belgische makelij, iets aan wil doen. Met hun compacte ademcoach willen de makers mensen beter laten ademen en zo aandoeningen zoals burn-out en depressie de wereld uithelpen. Hoe gebruik je het toestel precies? En is het daadwerkelijk jouw geld waard? Onze journalist viel een maand lang in slaap met de Moonbird. [naar artikel]
Toen Leo Roosen uit Hasselt onlangs een rekening kreeg van een deurwaarder, viel hij naar eigen zeggen van zijn stoel. Hij moest betalen voor de verzorging van zijn overleden broer in het Antwerpse. “Nooit geweten dat ik een broer had”, stamelt Leo. Volgens de gerechtsdeurwaarder zou het om een administratieve fout gaan, al is de man in kwestie wel echt zijn (biologische) broer. [naar artikel]
In de haven van Cartagena, in Colombia, is 7,4 kilo poeder voor XTC gevonden in een container die uit Antwerpen kwam. Het gebeurt niet vaak dat drugs worden onderschept die vanuit Antwerpen naar Zuid-Amerika gaan. [naar artikel]
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. [naar artikel]
“Je voelt je weer uitgerust in drie weken”, dat is de straffe belofte van het Nederlandse bedrijf Somnox. Hun slaaprobot past zich aan aan je ademhaling en wil België veroveren. Helpt het dure apparaat je echt beter in te dommelen? Onze journalist nam de proef op de som en vroeg aan twee slaapexperts of de Somnox echt 549 euro waard is: “Je kan ook al voor 300 euro geholpen zijn.” [naar artikel]
“Gert is een van de eerste mensen tegen wie ik het vertelde.” Ze zijn al 30 jaar samen K’s Choice, maar sinds 2019 zijn ze vooral broer en broer, Sam (51) en Gert (53) Bettens. Sam besliste toen om voortaan als man door het leven te gaan. We strikken ze voor een zeldzaam dubbelinterview, over hun bijzondere, prille broederband. “Soms denk ik: shit, nu heb ik die oude naam toch weer gezegd.” [naar artikel]
Een vliegtuig van de Duitse luchtvaartmaatschappij Lufthansa met bestemming Dubai, heeft maandag een noodlanding moeten maken op het Griekse eiland Rhodos. Het toestel zou te kampen hebben gehad met een “elektrisch probleem”. [naar artikel]
Toen Leo Roosen onlangs een rekening aankreeg van een deurwaarder viel hij naar eigen zeggen van z’n stoel. Het moest de verzorging van zijn broer betalen. “Nooit geweten dat ik een broer had”, stamelt Leo. [naar artikel]
“Mijn broer heeft opofferingen gedaan… Ik zou het niet kunnen. Op je zestiende naar een land vertrekken waar je niemand kent en waarvan je de taal niet goed machtig bent.” NBA-Belg Toumani Camara (23) - die indruk maakt bij Portland Trail Blazers - door de ogen van broer Tidiane (25). “Ik ben blij dat hij een deel van zijn droom aan het realiseren is.” [naar artikel]
Onder meer op Antwerp Airport en in de Antwerpse haven gaan politie en douane de NarcoReader testen, een toestel ontwikkeld aan de Universiteit Antwerpen. Het kan onmiddellijk en net zoals in een labo een analyse maken van een drugsvangst en aangeven of het om cocaïne gaat. [naar artikel]
Lees dit artikel: Vietnamese autoconstructeur wil ook West-Europa en Noord-Amerika veroveren Vinfast, de eerste binnenlandse autofabrikant van Vietnam, heeft kantoren geopend in Noord-Amerika en Europa. Het bedrijf wil immers tot een internationaal automerk uitgroeien. Dat hebben woordvoerders van Vinfast aangekondigd. Vinfast is een onderdeel van Vingroup, het grootste conglomeraat van Vietnam en in bezit miljardair Pham Nhat Vuong. Internationaal Vinfast werd vier jaar geleden opgericht en […] Lees dit artikel: Vietnamese autoconstructeur wil ook West-Europa en Noord-Amerika veroveren [naar artikel]
Darts is een echte hype in ons land, wat de voorbije twee jaar resulteerde in een succesvol toptoernooi in Wieze, de Belgian Darts Open. In 2024 komt er een tweede bij in Antwerpen. Locatie: de Antwerp Expo. “We waren aangenaam verrast door de goesting die we voelden”, klinkt het bij organisator Golazo Sports. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.