We hebben al over veel bizarre fitnesstrends gehoord, maar dit is toch de leukste. Een New Yorkse lerares geeft yogalessen met wijn omdat alcohol je flexibel maakt. Yoga-instructrice Eli Walker ziet de positieve effecten van alcohol in en geeft ‘Tipsy Yoga’ in een bar in New York. Voor 30 dollar of zo’n 25 euro kan […] [naar artikel]

Yoga is aan een opmars bezig, maar dat geldt ook voor bieryoga. Daarbij wordt de sport gecombineerd met een pintje. [naar artikel]

Yoga veroverde decennia geleden al de sportwereld, maar ook de relatief nieuwe 'Hot Yoga' variant, waarbij de training doorgaat in een verwarmde [naar artikel]

Op deze internationale dag van de yoga hebben een kleine 2.000 yoga-beoefenaars zich verzameld om samen aan yoga te doen in Brussel. [naar artikel]

Voor de nieuwste fitnesstrend heb je geen tientallen halters nodig of een veel te groot toestel dat met moeite in de logeerkamer past. Een [naar artikel]

Lopen en tegelijkertijd de planeet redden? Dat kan dankzij een nieuwe fitnesstrend uit Zweden. Milieubewuste Zweden hebben immers een creatieve oplossing uitgedokterd voor het wereldwijde probleem met rondzwervend vuil. Zij introduceren als eerste 'plogging', een fitnesstrend waarbij je jogt en gelijktijdig afval opraapt. [naar artikel]

Van yoga word je fit en ontspannen, zeggen ze. En naar het schijnt is het ook goed voor je seksleven. Maar klopt dat wel? In 'Eerlijk over yoga' gaat wetenschapsjournalist William Broad op zoek naar de zin van en onzin over yoga, en ontrafelt hij de mythes van de steeds populairdere bewegingsleer. 'Er zijn al doden gevallen bij yoga.' [naar artikel]

Genoeg van yoga met geiten, face yoga en yoga met een glaasje wijn in de hand? Er is nu ook 'ganja yoga': eerst blowen en dan stoned naar de les. De ideale combinatie? [naar artikel]

Na yoga met honden en geiten is er nu ook yoga met lemuren of maki’s. De nieuwe hype heeft de naam ‘Lemoga’ gekregen. De trend ontstond toen een... [naar artikel]

Vandaag zijn we helemaal zen. Geef jezelf een momentje, haal diep adem en word je bewust van jelichaam en je geest. Yoga- en lifestyle coach Goedele Leyssen legt uit wat de voordelen van yogazijn en tipt drie oefeningen die ideaal zijn voor beginners. ‘In de ochtend kan yoga je opwarmen voor de dag. Je doet […] Het bericht INTERNATIONAL YOGA DAG De voordelen van yoga + 3 oefeningen voor beginners verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Genoeg van yoga met geiten, face yoga en yoga met een glaasje wijn in de hand? Er is nu ook ganja yoga: eerst blowen en dan stoned naar de les. De... [naar artikel]

Yoga is in. En niet enkel bij BV’s en andere hipsters. Ook kinderen zijn vandaag helemaal bezig met yoga. Zelfs baby’s, peuters en kleuters doen mee. De Hasseltse studio Take a Yoga start dit weekend met yogalessen voor de allerkleinsten. “Yoga heeft mij geholpen om mijn kinderen stabieler te maken”, zegt kinderyogalerares Sara Vanaenrode (35), mama van Miel (4,5), Mon (3,5) en Thieu (1,5). [naar artikel]

Zwoele nachten zorgen ervoor dat we vaak minder goed slapen. Heb je problemen om in slaap te geraken, dan helpen deze yoga-oefeningen misschien. Ze werden gepost op Iedereen yoga, het online platform waarmee Ingeborg Sergeant heel Vlaanderen aan de yoga wil krijgen. [naar artikel]

Vandaag is het Internationale Yoga Dag. Dat yoga heel wat voordelen heeft voor je gezondheid wist je waarschijnlijk al, maar kende je ook al deze... [naar artikel]

Yoga in de keuken? Dan hebben we het niet over de neerwaartse hond op de keukenvloer, maar koken volgens de yoga-filosofie. Een nieuw kookboek maakt ons wegwijs. [naar artikel]

Tv-figuur Ingeborg Sergeant lanceert een eigen online platform, ‘Iedereen Yoga’. Daarmee wil ze jong en oud kennis laten maken met yoga. “Uit de wereldwijde opmars van yoga groeide het idee oefeningen online te zetten.” [naar artikel]

De soorten yoga die je kunt beoefenen zijn talrijk en sinds kort bestaat er een ‘nieuwe’ variant, zo blijkt uit foto’s en filmpjes op de sociale netwerksite Instagram. Alien yoga, waarbij je jouw buik afwisselend moet opspannen en laten hangen, is momenteel zeer populair en zou dé formule zijn voor een wasbordbuikje. [naar artikel]

U zit sinds kort op de yoga omdat u zich hebt voorgenomen om dit jaar meer te gaan sporten? Sommigen zullen beweren dat yoga helemaal geen sport is. Hoe zit dat juist? [naar artikel]

Heb je zin om eens goed te ontspannen, je bloed eens goed door je aderen te laten stromen en om aan je ademhaling te werken? Dan kan je terecht bij Healing by Nature, je kan er yoga volgen maar ook het nieuwe trapeze yoga. Healing by Nature is net open en kan je vinden op de Bredabaan 885 in Merksem. [naar artikel]

Over heel India, de bakermat van yoga, werd World Yoga Day met grote yogasessies gevierd. In de Indiaase stad Lucknow gaf eerste minister Modi het goede voorbeeld aan 50.000 landgenoten. [naar artikel]

Deze dame is geen gewone yoga-instructeur. Tao Porchon-Lynch is namelijk honderd jaar oud. Ze startte voor het eerst met yoga op zevenjarige... [naar artikel]

Geen zin om jezelf in het zweet te werken bij een hippe sessie Bikram-yoga? Dat hoeft ook helemaal niet. Deze yogavariant die bij temperaturen van... [naar artikel]

VN-organisatie UNESCO heeft nu ook yoga op haar lijst met immaterieel cultureel erfgoed gezet. Yoga is over de hele wereld bijzonder populair geworden en wordt beoefend door jong en oud, en zowel mannen als vrouwen. [naar artikel]

Dat Ingeborg Sergeant (50) zich al meer dan twintig jaar toelegt op yoga en spiri- tualiteit is genoegzaam bekend, maar nu lanceert ze een voor Vlaanderen nieuw project: online filmpjes met yoga-oefeningen. [naar artikel]